SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] jakbys chcial podczas cyklu walic co tydzien, np zaczynajac od 3-4tyg i co tydzien dawke 250-500iu 2x w tyg. ale to przy cyklu 8-9 tyg raczej lepiej opcje pod koniec cyklu ostatnie 2 tyg . jesli pod koniec cyklu 2ostatnie tyg poltrwania srodków to 1000iu e2d np. ja robie tak: 1-5 met 1-8oma 9-10 prop 4-9(10)npp 9-10 - hcg 1000iu e2d 11-14 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-12-18 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clomidu 2 tygodnie po ostatnim strzale. Pierwsze 3 dni po 150mg, nastepne 4 dni po 100mg i 7 dni po 50mg. Wychodzi 24 tabletki i 2 tygodnie. Mozesz wziac 20 tabsow w 10 dni. System ten sam, tyle ze 3 ostatnie dni lecisz po 50mg zamiast 7 dni. Ja bym jednak wolal poleciec rowne 2 tygodnie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-08-09 18:38:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-08-09 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubior...

    Post
    Sztuki Walki

    Nie :( Ale mozeszs sobie gdzies znalezc piracki film najlepiej 2 ostatnie i sobie porobic screeny :) Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2003-11-30 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuszkami

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dobrze pamietam z biologii to boli cie ostatnie kregi kregoslupa, niektorzy ludzie maja bodajże ich 3 a inni maja 4 wiec pewnie dlatego masz te bole. Ja mam to samo, mozesz robic na dywanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2007-05-05 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaza a towar

    Post
    Doping

    Jak myślicie dużo jest możliwość zajścia w ciążę na towarze bez spuszczenia jestem już na koksie 2 rok rzadko hcg ostatnie było bite z 14 tygodni temu jajka male leci prop tren po 100 my e2d myślicie że uchwaly się jakieś pleminiki Takie pytania zadają piętnastolatki w filipince. Nie wiem ile naprawdę masz lat ale ogarnij się

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2017-02-07 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy metanabol???

    Post
    Doping

    nie wiem w każdym razie co to jest bo miałem to w siateczce bo brałem ostatnie 100 sztuk ale wazne ze dziala.. cwicze 1.5 tygodnia i powoli puchne coraz bardziej...i widze to po sobie.. jeszcze zakupiłem sobie gainerka 737 i jet spoko.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2006-05-16 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - prośba !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono.Więc myśle że lepiej kupić odrazu 900g niż kupić mniej i potem kombinować co dalej i przepłacać.Co do witamin posiadam WMC z Walmarku.Ze zma zrezygnuje ze względu na wiek (narazie mi to nie potrzebne itak zawsze czuje się wypoczęty w 100%).Jednak na ostatnie decyzje poczekam jeszcze na rady innych.Za rady poprzednie serdecznie dziękuje !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-12-25 15:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc w jakiej postaci najlepsze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 1h potem 30 min aerobów na steperze więc posiłek potreningowy wypada na 20-20.30 a jest to mój 5 posiłek ostatni wypada mi około 22-22.30 więc ładuje same białko przez ostatnie 4 miechy byłem na redukcji(zdrowo tłuszczem mnie zalało i mam do tego lekką tendencję) dlatego ostatni właśnie chce czysto białkowy. Zmieniony przez - K.A.S.T.A w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-10-28 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc w jakiej postaci najlepsze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedstawię wam moją rozpiskę teoretycznie kcla powinno być 2516 jednak jak pisałem mam tendencję do zalewania i w ostatnie 4 miechy zjechałem z 82 na 70 i teraz przez miesiąc dwa chce spróbować z zapotrzebowaniem do mojej wagi zobaczymy co się będzie działo. 70kg – 2016kcl białko – 2x70= 140x4=560kcal tłuszcz – 1-70=70x9=630 węglowodany – [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-10-28 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] przedłuż ten cykl bo nic nie dał Tobie oprócz bloka, po cyklu robisz badania, na cyklu i po cyklu potrzebujesz takie rzeczy jak proviron , cabaser, exe, hcg można dodać na ostatnie 7-8 tygodni cyklu 10mg w-15mg winka dawki podzielone rano jedna po 8h druga zawsze po posiłkach. Po cyklu robisz badania , prolaktyna, progesteron estrogen.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-06-28 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a teraz naprawde ostatnie pytanie;p moj kolega zamierza kupic ten zestaw co ja pisalem czyli shotguna+carbo+mono moglibyscie mi rozpisac jak on ma to brac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-07-31 12:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buakaw wymiata, dwie ostatnie techniki kończące... :P wiadomo, że to walka pokazowa, ale wiemy też, co Buakaw potrafi na serio :) SOG :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-02-01 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaćmienie słońca

    Post
    Galeria Zdjęć

    i ostatnie, jak się podobają? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2003-05-31 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja... Czy jednak masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje. Ostatnie pytanie na dziś , Suple... Na redukcji brałem tylko Białko Whey. Czy na masę jak wejdę to brać jakieś suple? Białko będę brał bo może być ciężko te 180 g z jedzonka. Ale np węgle? Dla mnie to nie problem przybrać na wadze. I zjeść też lubię . Więc czy jest senns jakies suple inne niż białko? Np. Kreatyna? Witaminki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-08-24 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2008-12-11 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg lecialo stala dawka 500iu week przez ostatnie 12 miesięcy tylko jak wswzlem na propa to uciolem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2013-11-05 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - ćwiczenie główne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zrozumieliśmy się, nie wykonywałem tych ćwiczeń jedynie na ostatnich dwóch cyklach treningowych, czyli przez ostatnie pół roku. Więc uznałem za bezsensowne wrzucanie wyników siłowych z tych ćwiczeń, które wykonywałem pół roku temu, ważąc ponad 5 kg mniej.. W każdym razie... jak trening?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-09-02 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawiczki treningowe-dylemat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja kupilem XL i szczerze mowiac niby byly ok, :-) ale po treningu nie moglem ich zdjac:'-( do tego, byly to moje ostatnie rekawiczki, bo troche mi je**ly po dwoch miesiacach uzytkowania, nie powiem %-) wczesniej z innymi ze 'sztucznych' materialow nie mialem tego problemu, ;-] ale jezeli Cie uciskaja, kup wieksze, na pewno nie beda Ci spadac...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-12-07 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glowe mi rozwala

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy jedzenie bialek i ok 2 zoltek dziennie moglo sie przyczynic do tego ze mam takie cisnienie ?? Podczas gdy białka są pozbawione tłuszczów i cholesterolu, to z żółtkami sprawa przedstawia się nieco inaczej. Żółtka są napakowane cholesterolem: każde z nich zawiera ok. 215 mg tej substancji, co prawie odpowiada całkowitej, dopuszczalnej, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2004-01-28 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za opowiedzi. Mam ostatnie pytanko po którym środku jest większe prawdopodobieństwo wystąpenia gino po omie czy tesciu??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-03-13 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)