ostatnie

[...] czasie, ale z tego co widać jeszcze na prawdę sporo tłuszczu pozostało. No tak sporo schudłem, ale to już dawno. Teraz od jakiegoś czasu staram się robić mase i przy przez ostatnie miesiące przytyłem z 75 do 80 i miałem zamiar dobić do 84 i przejść znowu na redukcje. Nie zależy mi aż tak na bardzo niskim poziomie tkanki tłuszczowej, bo nie mam [...]

rion10 Muszę pomyśleć, bo ostatnie badania robiłem rok temu i wyszły bardzo dobrze :-) Ale nie zaszkodzi się przebadać, raz na jakiś czas, jednak tak jak piszesz, za wszystko trzeba zapłacić... złodzieje %-) ronie220 Powiem Ci, że po poprawieniu techniki, czyli dopinanie u góry i dopinanie tych hantli w dolnej fazie po supinacji wchodziły mega [...]

Jutro z samego rana startuje z tematem, bo ostatnie kilka dni grypa nie dała mi kompletnie żyć. :-|

Jutro z samego rana startuje z tematem, bo ostatnie kilka dni grypa nie dała mi kompletnie żyć. :-| Ha. Ja na grypsko umieram od wczoraj {{:-(

[...] 9.ściganie drążka nachwyt 4x10-12 30min cardio na czczo dziś trening petarda, dużo lepiej siłowo jak wczoraj, wyc hantli zmiene chyba juz na sztangę, bo max sa 50kg i ostatnie serie dziś poszły na 50kg 12 12 10 pow plus taki ze wiekszośc treningu łokieć tylko lekko dokuczał, dopiero bardziej przy tricepsie zmniłem lekko kolejnośc i wyc [...]

[...] na siłownie gdzie posiedziałem trochę czasu i wieczorem powrót do domu. Posiłek potreningowy zjedzony a następnie relax przed serialem aczkolwiek już rozpaczam bo zostały 2 ostatnie odcinki ;-( http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Kolejny udany trening na który szedłem z pełnymi akumulatorami i mega chęciami :-) Nic tylko się cieszyć. Nawet dziś [...]

[...] Colombian Queen Mazo (6-0), która ma zadebiutować w Oktagonie w marcu lub kwietniu. UFC zdecydowało się podpisać kontrakt z efektownie walczącą w stójce Sabiną Mazo po jej ostatniej wygranej walce w obronie tytułu na gali LFA 54. Mazo pokonała Carol Yariwaki przez jednogłośną decyzję. Sabina Mazo o podpisaniu kontraktu z UFC: „Wiedziałam to [...]

Dobra to ostatnie pytanie ,bo chyba juz zaczynam rozumiec. IA zapobiegnie dalszej konwulsji ale czy obnizy jednoczesnie poziom juz istniejacego estrogenu ?

Dobra to ostatnie pytanie ,bo chyba juz zaczynam rozumiec. IA zapobiegnie dalszej konwulsji ale czy obnizy jednoczesnie poziom juz istniejacego estrogenu ? Tak IA obnizy poziom istniejacego estradiolu :-))

rion10 Muszę pomyśleć, bo ostatnie badania robiłem rok temu i wyszły bardzo dobrze :-) Ale nie zaszkodzi się przebadać, raz na jakiś czas, jednak tak jak piszesz, za wszystko trzeba zapłacić... złodzieje %-) . Ja się badam zdecydowanie częściej niestety nie kosztuje to mało bo taki pakiet jak robie to 250-300zł jednorazowo, ale niestety na nfz nie [...]

[...] co 3 dni i po 2 tyg powtórzył badania badam e2 cały czas, ostatnio aż za często. Zacząłem od górnej granicy i tak leci ciągle do góry. Teraz w miarę stoi. Nie było wyżej, ostatnie badanie dzisiaj, przedostanie 2 tyg temu, wcześniejsze miesiąc. Zbijam tak (przy użyciu exe) od momentu jak było 80 (2x norma) i zbić nie mogę Zmieniony przez - [...]

[...] puchnięcia a wręcz przeciwnie, woda schodzi i sylwetka się wyostrza. Także może nie będzie tak źle z progresem w podciąganiu spowodowanym wzrostem wagi ;-) Kolejna rzecz - ostatnie dwie noce spałam jak kamień, bez żadnej pobudki. Nie wiem czy to zasługa AD, ale fajnie tak :-D Dziś trening zrobiony wieczorem po pracy. Zwykle cieżko mi się zebrac [...]

patrzę na dwie ostatnie wypiski i jednak to nie złudenie, że cioągle tylko siady i klatka :-P

[...] Wykluczono również genetyczne przyczyny choroby oraz nabytą trombofilię (nadkrzepliwość). Mężczyzna w końcu przyznał się do stosowania oxymetholonu (50 mg dziennie) przez ostatnie 3 miesiące. Ostatnią tabletkę miał wziąć na 2 dni przed przyjęciem do szpitala. Używał tego środka 4 lata wcześniej przez 6 miesięcy. Czy oxymetholon mógł wywołać [...]

Myslalem ze to moze jakis stan zapalny gdzieś tam mi sie zrobil i stąd ten bol dlatego spróbowałem tabletek. Przez ostatnie dni juz jest duzo lepiej jednak caly czas mam wrazenie ze niewiele brakuje do tego żeby znowu zaczelo bolec. Zmieniony przez - Esefdee w dniu 2018-12-14 13:37:10

W niedziele 100 ace bo ostatnie strzaly zamienilem na ktrotki. Dzis odebralem pregnyl kupilem 30000iu

Myslalem ze to moze jakis stan zapalny gdzieś tam mi sie zrobil i stąd ten bol dlatego spróbowałem tabletek. Przez ostatnie dni juz jest duzo lepiej jednak caly czas mam wrazenie ze niewiele brakuje do tego żeby znowu zaczelo bolec. przy takim założeniu stan zapalny się nie zrobił przez przypadek i sama tabletka p/zapalna to takie jakby [...]

[...] 32kgx8p, 34,5kgxmax/4,3,3 27kgxamrap 14 17kgx8p, 22kgx8p, 27kgx8p, 32kgx8p, 34,5kgxmax/4,4, 4 27kgxamrap 15 17kgx12p, 22kgx12p, 27kgxmax 15/15/15/15/12 już łokieć w ostatniej serii poczułam PRZYSIAD-GOBLET 10xcc, 4kgx5sx10p 10xcc, 5kg talerz x5sx10p 10xcc, 5kg talerz x5sx10p próby siadania na stopę, nie palce 10xcc, 5kg talerzx10p, [...]

[...] dwa potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białko bcaa, cla 7) stosowane wcześniej spalacze nie wiem czy tu wrzucać cla 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

Dieta rotacje ww tu troche zj**alem bo szybko ciałem kcal.. I juz teraz nie ma zabardzo ci ciąć.. Na początku byl sam cypek pozniej dołożyłem wino trochę npp200 week a ostatnie 7 tygodni prop master tren ace i jeszcze tak polece 2tygodnie, a po a później zmienie srodki i zaczne mase, ale moze zaloze dziennik i opisze to bardziej szczegółowo:)