SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • ja ostatnie zaliczenie w czwartek miałem czekam tylko na 1 wyniki w pon i koniec

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac hcg

    Post
    Doping

    spoko wielkie dzieki. Ostatnie pytanie i przestaje cie meczyc.Czy po zastosowaniu HCG moge liczyc jeszcze na jakies przyrosty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-06-14 13:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo ale z***ane te ostatnie dni wczoraj jeszcze dostalem po mordzie przed pubem za darmo :/ za to ze stalem i **** nie wiem, czy tylko w moim miescie mieszkaja tacy idioci? poyebane to wszystko w c*** zamknac takich i******ow w klatke i wyslac w pi*zdu w kosmos

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT cleaning 2tyg

    Temat
    Doping

    [...] 'trick' warty sprobowania zmniejsza sile blokady ukladu tym samym zwieksza wrazliwosc na zastosowanie srodkow SERM oba programy dzialaja synergistycznie PCT cleaning trwa ostatnie 2tyg zastosowanego cyklu opiera sie na metodzie zmniejszania poziomu hormonow glownie efektow nasilonej aromatyzacji oraz konwersji wraz z reszta supresywnych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2008-06-14 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ACT), PIAATEK (hitt) bieganie ok 40min + codzienie na wieczor trening werdena na 6sciopak na brzuchu dieta 500g sera codziennie (daje on juz 100g bialka) + BCAA mam juz ostatnie pytanie czytałem lecz dokladnie nie jet napiane bcaa (zapobiega gromadzeniu sie tłuszczu + broni przed spalaniem miesni) i tu moje pytanie czy pomaga on redukowac [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2008-06-14 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Popieram, wcale nie zaprzeczam, ale przez ostatnie dni tylko juz poprawiam te splity zeby bylo wiecej z tego pozytku, nie chce mi sie juz tlumaczyc non stop "ze split nie jest dla ciebie" bo i tak autor zazwyczaj ma swoje zdanie ktorego zmienic nie chce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-06-14 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsujące kłucie z tyłu głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja poradze jak puma666 idz do lekarza , odbierz ten sygnał jako ostrzeżenie . Przez ostatnie kilkanaście miesięcy chodzilem z bratem ciotecznym na siłkę i po treningu odczuwał ból w okolicach potylicy... jakies 2 tygodnie temu wywrócił sie i zemdlał... po prześwietleniach i dwóch tygodniach spędzonych w szpitalu dowiedział się ( tak jak i my ) że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13633 Data: 2008-06-14 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierdlak/Dziennik treningowy /Masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie na łamanej w górę 4x 12/10/8/8 Rozpiętki 3x 12/10/10/8 mam rozumiec ze wyciskasz sztangą łamaną czy jak??? Triceps: Pompki na poręczach 3x 12/10/8 to jako ostatnie Wyciskanie hantli zza głowy 3x 12/10/8 Prostowanie ramion na wyciągu nachwytem 3x 12/10/8 to jako pierwsze ŚRODA Plecy/Biceps Plecy: Podciąganie na drążku szerokim [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2008-06-13 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja przez ostatnie 2 tygodnie latalem jak glupi po szpitalu, zalatwialem kupe badan i dzis pan z wojskowej komisji lekarskiej stwierdzil ze do desantu(dokladnie chcialem do kawalerii powietrznej w tomaszowie) sie nie nadaje bo niby badania sluchu i przepisy nie pozwalaja. kurde reszta badan wyszla normalnie, slysze na oboje uszu za***iscie a tu [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa D

    Post
    Piłka Nożna

    Kolej na ostatnie mecze drugiej serii spotkań tych mistrzostw. Najpierw Hiszpanie zmierzą się ze Szwedami, a później Rosjanie podejmować będą Grecję. Spodziewam się dość zdecydowanej wygranej graczy Aragonesa i skromnej zawodników Hiddinka

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11140 Data: 2008-06-13 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak dla mnie to Rumunia była takim czarnym koniem gdzie prawie wszyscy ją skreślali i mówili, że nic nie zdziała i zajmą ostatnie miejsce, a jak teraz widzimy jest zupełnie inaczej. Akurat M@rian podał moje dwa typy z których się troszke naśmiewał czyli Chorwacja-Niemcy 2:1 i Rumunia-Włochy 1:1 a się okazało, że oba trafiłem dokładne wyniki. [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ostatnie pytanie i niezawracam wam juz glowy jaki propek obecnie najlepszy?? dodam ze pewnie bede mnial do wyboru tylko z bd albo ip

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2008-06-13 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5.Uginanie o kolano 3 serie 10x18 6.Prostowanie ramion na wyciągu tyłem 2 serie 10x24,ostatnia 10x26 1.ok 2.ok,mysle,ze juz za tydzien dam rade wiekszym ciezarem 3.Sporo dodałem,ostatnia seria cięzko dosyc,narazie zostane przy tym ciezarze 4.Ciezko jakos,szczegolnie ostatnie 2 serie,ale dałem rade 5.Super 6.Lajtowo,za tydzien 26 koniecznie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2008-06-13 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie 3 łyki piwa <beczy> po **** kupiłem karte do tel ja jestem jakis dziwny ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussi i sudafed

    Temat
    Doping

    Witam mam pare pytań co do efki i pseudoefki? 1. Jaka jest najskuteczniejsza dawka efedryny np tussipectu aby wspomóc tylko efekt treningu - ie chodzi mi o jakies super mega silne pobudzenie tylko o dawke po której nie ma ze tak powiem kopa a potem zgon ko i zgon i tak w kółko po silnych dawkach zapewne tak jest - chodzi mi bardziej o rónomierne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2008-06-13 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    PS: jakieś komentarze dotyczące meczu Polska Austria ?? - sędzia był przekupiony?? Nie, on już się taki urodził. MAM PYTANIE CZY KTOŚ MOŻE WIE KIEDY ZACZYNA SIĘ SEZON I KIEDY BĘDZIE JUŻ TERMINARZ Weidź na: http://www.databased.at/hattrick/x%2Dray/ Tam kliknij other -> fixtures Generalnie kalendarz przedstawia się tak (z forum hattricka za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pare pytań co do efki i pseudoefki? 1. Jaka jest najskuteczniejsza dawka efedryny np tussipectu aby wspomóc tylko efekt treningu - ie chodzi mi o jakies super mega silne pobudzenie tylko o dawke po której nie ma ze tak powiem kopa a potem zgon ko i zgon i tak w kółko po silnych dawkach zapewne tak jest - chodzi mi bardziej o rónomierne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2008-06-13 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozycje poprzedzilem 1 serią rozgrzewkową z ~50% ciezaru z jakim mialem zamiar sie zmagac w normalnych seriach. Zdaje mi się jednak ze te 15 powtórzen jest za duzo, ostatnie 2-3 powtózenia wykonuje juz ruchy oszukane bo nie mam siły dokonczyc seri prawidlowo ;( Mogę zmnienic sobie tą metode 15-10-5 na np. 12 8 6 ?? zalezy mi wkoncu na [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - do tego brzuch ok 1-2x w tygodniu tylko. Na takim bilansie pojade do końca - zostało dokładnie 10dni!! ......potem będzie w końcu cykl na krecie i troche dłuzszy niz te ostatnie mini cykliki. W nastepna niedziele juz podsumowanie (...ale ten czas leci) - waga pewnie duzo sie nie zmieniła - ale wymiary poszły do góry (...chyba) - ale te suple [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to czekamy na czwartek, ostatnie dni dajcie na maxxxa Perfekcyjnie prowadzony test...i takie pewnie efekty będą!

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)