Jak rozbudujesz zębaty, to pociągnie bardziej - nie ma siły i sposobu na to. Są ludzie, którzy ze względów kosmetycznych usuwają sobie ostatnie żebra. Jeśli Ci to nie dokucza - daj spokój z wędrówkami po lekarzach. Pozdrawiam. guru
Wiedziałem, że pojawią się osoby, które zechcą to tak odebrać. Mało tego - oczywistym jest, że mi się też zaraz nieźle "dostanie" nie tylko od kumpli i znajomych Kesieo.(powoli się zaczyna). Ale tu chodzi tylko o dwa ostatnie zdania skierowane do Moderatorów. Kto chce - ten zrozumie. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE
To trzeba bylo poruszyc tylko dwa ostatnie zdania. Co do klamania keska - no coz zdarza sie, ma swoje powody. Co do prostowania wypowiedzi, zdarza sie ze i expert sie myli, od tego jest nas wiecej. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] już zaczyna się "zjazd", nie jest już tak fajnie to tak jakby ktoś spuszczał powietrze. Zobaczymy co będzie jutro i jaki bedzie spadek wagi po tygodniu. Bo przez ostatnie półtora tygodnia bardzo ostro sie odchudzałam i schudłam 6 kg /oczywiście bez thermy/. Nicolai dzięki za pocieszenie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Jennifer w dniu [...]
Blumastif: to ostatnie zdanie nie było śmieszne - widać, jak skończyłeś tą dietetykę - każdemu wykładowcy mówiłeś o czarnym worku?... Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl
Czy Twoj brat kiedys juz cwiczyl sporty silowe lub kulturystyke ? I ogolnie napisz czy w jakis sposob cwiczyl przez ostatnie pol roku. Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2002-08-23 22:02:32
Moje dwa grosze... Winstrol uznawany jest za jeden z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Moral jest taki, Winstrol [...]
[...] napewno wielu innych osób polega na tym że przez te pieprzone odżywki coś się poprzestawiało w bebechach i tworzą się tzw. gazy :) (inne określenie: bąki, tajniaki-choć te ostatnie nie często się zdarzają a szkoda :) ). Myślę że niektórzy z was też mają taki problem, więc chciałem się dowiedzieć jak sobie z tym radzicie... Czy są może jakieś [...]
boogie- ostatnie przeczytałem w jakiejs gazecie Cutler brał środki dopngujace i tak i tak go dopuscili do zawodów <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
[...] również szrugsy na kaptury ogólnie zaproponowałbym ci również abyś stosował też ćwiczenia na przedramiona, jeżeli je dołożysz to proponuje je trenowac po bicepsach, a jako ostatnie ćwiczenie na bicepsy dał bym unoszenie sztangi nachwytem, ponieważ dość mocno pracują tam przedramiona i byłoby to dobre przejście na tę partię Sport jest czymś [...]
[...] i łydki Trening klaty masz ok. Plecy-wydają mi się niepotrzebne dwa wiosłowania, jeżeli dysponujesz eyciągiem to zamień jedno z wiosłowań na ściąganie dolnej linki wyciągu9 ostatnie ćeiczenie, czyli trzecie) Barki ok.-spróbuj czy może nie wolisz wyciskać sztangi zza głowy. Biceps-1.uginanie ze sztangą podchwytem 2.Uginania ze sztangielkami w [...]
[...] Nie ma rady-musisz zmusic sie do jedzenia.Wiem, ze to nie jest łatwe bo swego czasu miałem ten problem i w sumie mam dalej(patrz profil), ale da sie!!! np. przez ostatnie 4 dni nie trzymalem diety i juz jestem 3 kilo do tyłu!!! trzeba byc (niestety) konsekwentnym... bycie grubaskeim raczej Ci nie grozi, do tego trzeba miec [...]
Dla mnie to: 1-jeśłi robisz tric po klacie-to wywal 1 ćwiczenie-to ostatnie-za wiele tego-po lklacie masz już rozgrzane tricxe 2-jesłi już oba franceuskie to jako 1-sze od czoła w leż.-wymaga więcej sił i lepszej koncentracji Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] na palce obunóż z obciążeniem 4 serie 20-10 powtórzeń ( podłóż coć pod palce) Trening nie powinien trwać dłużej niż 1,5 godziny. Musisz odpowiednio dobrać ciezar aby ostatnie powtórzenie było realnym ostatnim powtórzeniem które jesteś w stanie wykonać.Z powtórzeń wymuszonych możesz korzystać jeżeli z kimś ćwiczysz i Ci pomoże, nie poprzez [...]
Klatka i tric-ostatnie ćwiczenie na trica-wywaliłbym-jest zbędne-jak dasz odpowiednio na klatkę to tric już wiele nie potrzebuje-a szczeglnie izolowanego prostowania w opadzie. Barki-zamieniłbym kolejnośc 1 z 2 ćw. Przedramiona daj do biców-wtedy naj;lepiej pracują i rosną. Nogi-przysiady-rób progresją np.: 12,10,8,8,6 Pozdrawiam wszystkich [...]
To o czym piszecie przerobiło juz judo-też na początku sie tym wszystkim zachwyciło i ponoc nikomu to nie przeszkadzało.A tu prosze ostatnie zalecenia Światowego ZWiązku Judo mówia o powrocie do tradycji,ujednoliceniu strojów, zasadach dojo,ceremonii sędziowskiej i jeszcze wiele rzeczy .Mysle ,że dzieje sie to dlatego ,że sale ,gdzie odbywają sie [...]
Przez ostatnie 3 dni uwarzenie czytałem tematy i wypowiedzi na forum zwązane ze sztukami walki.Musze napisac ze jest tu naprawde kilku ludzi którzy mają jakei kolwiek pojecie na ich temat.Nie chcę tu kwestionować niczyich umiejętności bo nikogo nie widziałem na sali,ale żadna sztuka walki nie opiera sie na samych technikach i siódmych potach na [...]
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)
