orzeszki

No dokładnie, kibic bez piwa to nie kibic. Dawniej to jeszcze były chipsy i orzeszki solone Teraz jak jest ochota na skubanie to słonecznik, albo pestki dyni. Ojciec się pluje, że mu nie pozwalam chipsów, a cholesterol ma I gadaj tu z takim Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-07 17:33:02

97 r, 13000 przebiegu juz praktycznie nic nie trzeba w niego dokupywac , jeszcze tylko nakładki na swiatla i bedzie cud miod orzeszki

dołacze do tematu, co uwazacie o tym: waga 70 wzrost 182 wiek 17 ~ekto 1. 5 kromek z maslem i pomidorem platki z mlekiem 2. jogurt + jakis owoc + orzeszki ziemne 40g 3. makaron 170g + sos do spagetty 4. 100g ryzu + piers z kurczaka/ryba + surowka z oliwa 50g Gainera Siłownia 50g gainera 5.100g ryzu bialego 6. kasza/twarog (jakis dodatek do smaku)

[...] szkoły chleb/bulki razowe z szynka/miesem/jajami/serem do tego warzywa i oliwa/masło w domu obiad jak to obiad podwieczorek:jakas kasza/makaron/ryz+mieso/ryba/jaja+warzywa+orzeszki kolacja:np.chleb razoy,jajecznica na oliwie warzywka przed snem jakis twarog/jajka/tunczyk z warzywkami i oliwa np. obiad moze byc przed treningowy a podwieczorek [...]

[...] bezsenności i przewrażliwienia. Pomaga w kontroli łaknienia. Wpływa na wzrost i odbudowę tkanki mięśniowej. Występowanie Twaróg, wołowina, baranin, kurczak, ryby, ryż, orzeszki ziemne, ziarno sezamowe i migdały. Alanina jest prostym aminokwasem, jednym z dwudziestu standardowych aminokwasów białkowych. Witamina B5 jest nazywana najczęściej [...]

Witam, ja mam takie pytanie, może głupie, może nie ale prosze o odpowiedz. Czy orzeszki ziemne solone są dobre czy lepiej unikać ich?

Wolę orzeszki np. z Juliana Gravesa.

Ja jem płatki kukurydziane ,wiem ze sa niezdrowe ,ale mi smakują:)i do tego jajeczka + oliwa z oliwek i orzeszki :)i do tago jakis owoc np banan:) a jak potrzebujesz cos bardziej odpowiedniego to : jaja-twardo,miekko,jajecznica,chleb razowy,twarog,ser wiejski,warzywa,omlet, Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-10-31 18:41:41

o i jeszcze cos na jaja... bo zrobily mi sie orzeszki ....

Nie wiem panowie jak w poslce ale ja jadlem teraz mete z elite fitness pharmaceuticall .. meta cud moid i orzeszki

Zapotrzebowanie kaloryczne 4300 I posilek 6 30 Platki owsiane 70gram + mleko 150ml orzechy 25 gram (jakie polecacie? chyba orzeszki ziemne sie nie nadaja xD) 2 jajka na mieko ale jak kupie mutanta to je wywale bo co za duzo to wiadomo co ;] jak kupie mutant massa to na sniadanie bede szamal 70gram mutanta z mlekiem 150ml b/t/w bez mutanta [...]

[...] 5 kanapek z ementalerem i pomidorem i potem na obiad na obiad były ziemniaki, mięso grzybki i marchewka z grochem(na koniec tabletka cynku). Potem już zjadłem tylko jakieś 4 orzeszki z karmelem i cynk i poszedłem spać. Przez cały dzień piłem herbatę. CO jest nie tak? Dajcie mi nazwę jakiegoś środku co mi pomoże bo dermatolog szkoda gadać... Mam [...]

haha hojki jak zaciskasz szczeke kolo oczu napina sie miesien i on mi sie pompuje jak jem orzeszki

[...] z dwoch albo wiecej grup: 1) wazywa straczkowe- fasola, soczewica i groch 2) zboza - chleb, makaron, ryz, owies, platki sniadaniowe, kukurydza, zyto 3) orzechy i nasiona - orzeszki ziemne, nerkowca, migdaly, nasiona slonecznika, sezamu i dyni 4) quorn i produkty sojowe - mleko sojowe, tofu, tempeh" Anita Bean -"Żywienie w [...]

[...] mniam :D ) Kolacja 18:30-19:00 Brak lub szklanka mleka 0% + rodzynki ( hmm , garśc ? ) Zastanawiałem się czy nie "wepchnąc" gdzieś orzeszków ale gdzie ? Lubie orzeszki ale są słone ,a co za tym idzie pewnie niezdrowe ^^. I jak teraz ? Co poprawic ? EDIT : Co jakiś czas może jakaś marchewka surowa , coś w tym stylu. Zmieniony przez [...]

no nieglupie, wiesz, większosc osób tak tutaj je Mieszasz sobie jajka z płatkami (owsianymi!), jakieś orzeszki do tego, 2 minutki na teflonie i gotowe. W paluszkach rybnych nie wiadomo do końca co jest. Poza tym panierka i smażenie nie są dla ciebie. Ryba na parze, pieczona w folii itp, tunczyk z puszki. Ale jak nie lubisz to mozesz i bez ryb, [...]

mausje masuje, ciagle masuje ale dzis to juz w ogole popuscilem z dieta jakies chipsy, orzeszki te w panierce cala paka, slodyczy w fuhi, ogólnie ostro Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-03-28 22:37:35

Coś Ci orzeszki drażni ;)

[...] jak chooy, antybiotyk, przeciwbólowe, na dodatek mam mega opuchliznę i szczękościsk. jakby tego bylo mało, w planach usunięcie drugiej ósemki, po drugiej stronie, cud miód i orzeszki. jutro porobię zdjęcia tych moich leków, żeby coś tu się działo... bo trenować nie mogę. może to i dobrze? ostatnio zero sił, jakieś przetrenowanie? szkoda tylko [...]

dobra niech będzie ;] a jeszcze jedno pytanko....orzeszki ziemne solone? jeść czy uciekać przed nimi?