To jest to masło orzechowe co też w lidlu jest nie? Składowo jest do du py 95% orzechów, sól morska, brązowy cukier. Faktycznie, samo zło...znajdź lepsze na rynku. Oczywiście nie wliczajmy w to masła orzechowego robionego samemu Co do stejków, to rostbef z beefmaster jest bdb :-) wystarczy odciąc błonę z góry, sypnąc pieprz grubo ziarnisty albo [...]
nie jem w ogóle twarogu masło orzechowe to za dużo fatu owoce to juz w ogole niet nawet 20gr wiórek to juz sporo kcal fajne moze byc ale na masie ;) dbam o szczegóły tym bardziej ze to juz końcówka Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-06 12:43:10 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-06 12:57:56
Ja zrobiłam troche inne : Płatki owsiane – 1 szklanka Płatki kokosowe – 2/3 szklanki Masło orzechowe – 1/2 szklanki Siemię lniane – 1/2 szklanki Miód – 1/3 szklanki ja dodałam jeszcze do tego łyżkę ciemnego kakao Bez pieczenia i mają wytrzymac do tygodnia w lodówce wg.przepisu. Możecie wiecie jak ewentualnie zamienic masło i miód by nie trzeba [...]
[...] nie dało kiche naładowało gazami jak nie wiem, teraz poprostu jak bede sie ładował zwiększam kaloryczność posiłków zadnych dzemów itp cukrów, WW z ryzu + tłuszcze np masło orzechowe sporo kcal a mało objętosciowe po 100mg kamagry w zelu nie wiedziałem przez moment co sie dzieje o uśmiechaniu nie wspomne hehe dziwne uczucie ale nie tylko ja [...]
chyba trafiłem idealnie z tym ładowaniem nie chce zapeszać ale ryż + masło orzechowe + 800gr piersi na dzień tylko i bardzo dobrze sei czuje a nie tak jak na cukrach czy owocach... nie czuć skoków cukru kcal w 2 posiłakch juz poszło dużo bo 300gr ryzu 250gr kury i 50gr masła to juz sporo kcal w porównaniu jak bym dał to z samych węgli, brzuch [...]
[...] w tej chwili jem ich mniej ale generalnie nigdy tyle nie jadłem albo jak już to ziemne. Od kilku lat a przede wszystkim od nieco ponad dwóch wchodzą włoskie, brazylijskie, pistacje i migdały. Sporadycznie laskowe i nerkowca (te ostatnie sporo węgli mają). Od dawna ziemnych nie było w diecie ale kiedyś masełko orzechowe szło prawie codziennie.
Od rodziców przywiozłem pojemnik prawdziwego smalcu. Mogę go jeść łyżką Jak masło orzechowe?? Lody waniliowe?? Skakanka, to taki raczej kompulsywny zakup.. Żebym miał kupować skakankę po to, żeby zaraz linkę wymieniać.. Ech.. Mam łożyska w tej z rzemienia. Może jutro ją odkopię :-)
Od rodziców przywiozłem pojemnik prawdziwego smalcu. Mogę go jeść łyżką Jak masło orzechowe?? Lody waniliowe?? Prawie :-D Mnie nie podnieca jedzenie samo w sobie. A jak potrzebuję szybkiego posiłku przez duże P, to potrafię zjeść kawałek mięsa i dwie łyżki smalcu :-) Żaden problem. Do zajadania podczas oglądania tv raczej się nie nadaje :-)
[...] Dzisiaj mam sesję rozciągania po bieganiu. Śniadanie eksperymentalne: 5 jaj z Majonezem Kieleckim Masło ekstra Masło migdałowe (jedna łyżeczka - kupiłem na spróbowanie - orzechowe niech się zaryje głęboko pod ziemię ze wstydu) Gorzka czekolada - dwie kostki Tak. Ewidentny skręt ku ŻO. Zobaczę jak się będzie dzisiaj hasało. Węgle proste tuż po [...]