orzech

jeden psikus = jeden orzech :-D

zraziłem się kiedyś do tego v2, orzech był okropny ;p ani to się nie rozpuszczało, ani nie smakowało, gorzkość pełną parą. Znowu zrobiłem sobie klatkę dzisiaj na skosie dolnym rozgrzewkowo 40 machnięć sztaną solo, do tego z mniejszymi ciężarami 25,20,15, ostatnia ile wlezie, na płaskiej rozpiętki hantlami 15,15,10,8 i skos góra 15,15,10,10 i znowu [...]

Obecna dieta: 1.100 g platkow owsianych+30g izolatu bialka Mr.Biga+garsc orzechow 2.150g ryzu+200g piersi+10g oliwy/lnianego+pomidor 3. j.w 4.j.w 5.bezposrednio po treningu 75g carbo+10glutaminy 20-30min po treningu 100g ryzu+30g Muscle Protein Mr.BIg 6.twarog 200g/pure casein30g+zrodlo zdr. oleju plej/orzechy/maslo orzech.

jak mi orzech puści owoce to we wrześniu przyjdzie dzień, w którym zjem 4kg włoskich :) Nie radzę, to się źle skończy %-)

Ciociu dziękuję! jak mi orzech puści owoce to we wrześniu przyjdzie dzień, w którym zjem 4kg włoskich :) Nie radzę, to się źle skończy %-) Jeśli ma wyjść to wyjdzie, a ja zawsze w kibelku mam prasę na takie awarie :) Poza tym... to się wtedy nie będzie liczyło %-)

Ja podobnie jak wy kubicuje Legii ale Szachtar to nie byle jaki klub, bedzie ciezki orzech do zgryzienia, ale zawsze trzeba wiezyc ze sie uda!

Pije teraz tego gainera z activlaba (smak orzech wloski) i powiem jedno, *****sko slodki !!!! Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-02-01 19:24:03

Orzech moze byl i dobry, ale niepotrafiłbym go być codziennie.

Hades wspolczuje,ale bedzie dobrze glowa do gory. Jak dla mnie te gainery za***iste sa dzis poszedl orzech i mega za***isty w smaku truskawka tez pyszna

orzech co ty piszesz

[...] sufitu: ciepły bezowy deska rozdzielcza: brazowy natur, pasy: ciepły bezowy dywaniki: ciepły bezowy 20 820,00 zł Wyposazenie dodatkowe Aplikacje dekoracyjne z drewna orzech 2 100,00 zł Dach szklany z bateriami słonecznymi, otwierany elektrycznie 10 420,00 zł Rolety przeciwsłoneczne - na tylnej szybie - ustawiana elektrycznie - na bocznych [...]

20 night protein 20 xtreme concentrate 2x orotan kaizena whey protein 80 plus jogurt wiśnia ultra energy Gainbody orzech włoski Garlicin MZB vpc protein plus 2x crea shot 1x xpand xtreme pump koszulka free 10 próbek nitrotecha free shaker free SOCZKI BIĆ

[...] warzywa - W sobotę też chcę zrobić fotki itd. przygotować się wmiarę dobrze do nich - VLCD ciągnął bym do piątku, gdzie w piątek wieczorem zjadłbym już wafle ryżowe z masłem orzech. W sobotę 30 min przed treningiem wypił 1-2 lampki wina wytrawnego, przyjął jedną porcję gliceryny, zrobił trening, fotki, po fotkach zaczął cheat day'a i przed snem [...]

tak sie robi kazde maslo, bez roznicy jaki orzech http://www.sfd.pl/Klasyczne_mas%C5%82o_orzechowe-t1000026.html Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 19:52:59

Mareczuczek, wanilia i orzech wg mnie bomba, z tym, że lepiej to blendować niż się szejkerem bawić :)

Marek, co do białka to śmiało bierz Ostrovit. Sam się wahałem i zastanawiałem, ale wybrałem właśnie tańsze (wcześniej piłem TRECa) i w ogóle nie żałuje. Smak orzech zaj**isty.

Orzech kozacki jest

****** 1 DZIEŃ ****** Poniedziałek – Treningowy Więc wstałem o 7:30 – strasznie mi się nie chciało Otworzyłem nowe pudełeczko z kreatyną – cudowne uczucie Oczywiście zaraz łyknąłem 4 kaps Creatine^3 Po około 30 minut standardowy posiłek: - 100 g kaszy gryczanej - Duuże udko - brokuły + szpinak - 10 g oliwy z oliwek [...]

[...] Gainbody 30 Machine Man 1500g Mój pierwszy gainer, zawsze szkoda mi było na niego kasy, wolałem białko + banany. Nie skłamie jeśli napisze, że prawdopodobnie kupie puszke orzecha włoskiego, niebo w gębie. Truskawka z czasem co raz lepsz, z czekoladą podobnie ale niestety jest to najgorszy smak. OCENA: Orzech - 10/10 Truskawka - 7/10 [...]

Nie ma na kogo głosować. Jedyną alternatywą wydaje się NowoczesnaPL, ale gdy sondaże będą dawać im 4-5% poparcia, to nie warto nawet głosować. Ciężki orzech do zgryzienia dla Polaków. Nie chcę kolejnej kadencji dla PO, ale też nie chcę dla Pisioraków. Natomiast śpiewak Kukiz nie ma pojęcia o polityce.