[...] mogę zmienić, a kurczaka na łososia. Tutaj podałem ten posiłek o 11, ale prawdopodobnie będę jadł go na 2-3 przerwach ( w szkole), nie zmieni to niczego prawda? Może być orzech brazylijski? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a0e02df60894ef98a1cd1940a92b750.png Zmieniony przez - evlat w dniu 2014-08-21 00:45:21 Zmieniony przez - evlat w dniu [...]
Gozdziki,orzech czarny i roslina wormseed.Poczytaj o tym w internecie na stronach zachodnich.Na polskich bryndza!!jak zwykle.Lekarz przepisze Ci antybioty.NIE BIERZ ICH!!Owszem wybijesz dzieki nim dorosle osobniki(jaja niestety nie-sa za***..ie odporne),ale mocno zagrzybisz organizm i klops!!Te trzy ziola stosowane przez pewien okres czasu(nawet [...]
A to moje śniadanko :D Kinder bueno z płatków owsianych, odżywką białkową i innymi dodatkami między innymi dip czekoladowy, orzech , aromat waniliowy . Smakuje rewelacyjnie ! :-] /SFD/Images/2015/4/21/7fcc42d0cb6b41a388105f5a0ebbbfd3.jpg
I. Śniadanie Płatki owsiane 100g Orzech włoskie 50g Rodzynki 50g Pestki z dyni 50g jaja Cały posiłek (29,7/57/100,8) 1037,5 kcal II. Posiłek Makaron 100g mięso/ryba warzywa Cały posiłek (30,2/7,3)78,4) 506 kcal III. Obiad Ryż brązowy Gotowana pierś z kurczaka 100g Olej z oliwy 10g Warzywa Cały posiłek (28,2/12,0/76,5) 531 kcal IV. Posiłek (omlet) [...]
I. Śniadanie Płatki owsiane 100g Orzech włoskie 50g Rodzynki 50g Pestki z dyni 50g BRAK ŹRÓDŁA BIAŁKA,DAJ WARZYWA,PESTKI Z DYNI LUB ORZECHY WYWAL PO CO CI DWA ŹRÓDŁA TŁUSZCZY W JEDNYM POSIŁKU Cały posiłek (29,7/57/100,8) 1037,5 kcal II. Posiłek Makaron 100g Twaróg 100g MAKARON Z MĄKI DURUM ? JAK TAK TO OK,BRAK ŹRÓDŁA TŁUSZCZY I MOŻESZ DAĆ WARZYWA [...]
Posiłek po treningu. koncentrat czekolada-orzech + kakao + olej z orzechów włoskich i to na wodzie. Mega PYSZNE!!!!!!!!!!! /SFD/Images/2015/5/7/5e247b5badad45d7a9e6c381742c3ae4.jpg
urozmaicaj źródła tłuszczy, bo straszna monotonia, tylko jajo i orzech i oliwa oraz te nieszczęsne pestki dynii, których tak de facto możesz się pozbyć.
to dieta w dni arobowe rano biegi na czco po biegach Sp30 7:30 płatki owsiane 50g 10:30 w szkolle piers 50g sałata 50g orzech 30g 13 30 to samo 16 30 kasza 50g indyk 100g kapusta kwaszona 100g BRAK ZDROWEGO TLUSZCU, DORZYC OLIWE I BEDZI EOK. 19 aroby po czyli 19 45 kapusta pekinska 250g pmidor100g indky pies 150g JAKIE WW BY [...]
Jodan - o to właśnie mi chodziło, że obecnie JEST METODYKA (MMA, przekrój) której wcześniej nie było i stąd mistrzowie władający pojedynczych stylem - mieliby twardy orzech do zgryzienia. A swoją drogą nawet w swoich dyscyplinach mieliby ogromne problemy - jak podejrzewam. I nawet ci więksi i ciężsi => dokładnie, postęp jest (np. BJJ kiedyś, [...]
Ja osobiście polecam GainBody Machine Man 30 z Activlaba - jak coś to radze brać smak orzech włoski bo naprawde wymiata, nie mam zbyt du zego porównania ale np. żaden smak Monster Masa z BX nie może się równaż z tym orzechem włoski
A co do pytania - koleżko je od tygodnia C6, smak orzech - próbowałem od niego, i smakuje jak roztopione rożki orzechowe od Nordisa - mega dobre. Rozpuszczalność na +, mogę Ci śmiało polecić :)
Lipa... Orzech ziemny sam w sobie nie jest zły...jeszcze:) Wiadomo że w ogromnych ilościach na pewno nie są dobre bo to w zasadzie nie orzechy tylko roślina strączkowa(Fasola). Teraz połącz to z cukrem...bez sensu. Migdały,włoskie,nerkowce,macadamia,będą tu o wiele lepsze.