Dokladnie Lifter - oryginalny IP jest swietny - niestety pojawila sie juz lewota... Jak wpadnie mi w rece jakis fals to napisze o nim i wrzuce skany, puki co - ostroznie panowie, bo ktos zwachal duza kase i stara sie szybko zarobic Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! [...]
500g polędwiczki wieprzowej + 200g chleba razowego + oryginalny francuski serek do smarowania z pieprzem 150g + 4x świeże figi + mix sałat z vinaigrettem + warzywka + 140g awokado + cola zero i można siadać po całym dniu roboty do GTA V %-)
2. oryginalny nie bede - 6-9 serii na male partie, 12-16 na duze. Oczywiscie w skali tygodnia. 3. jezeli chcesz bica cwiczyc na kazdym treningu to i trica powiniennes. Ale wtedy to powinno byc 1 cwiczenie po 2-3 serie zeby sumarycznie wyszlo 6-9 serii. 4. ja bym olal
[...] właśnie Ty. Gdyż: -krytyka wszystkiego praktycznie i wszystkich. A to ktoś napisał nie po Twej myśli, a to walka nudna, a to mało parteru , a to dużo stójki, niby jesteś oryginalny przez swoje podejście do tematów, ale czasem wkur...jący -i wydaje mi sie ,że wychodzisz z założenie: ja wiem najlepiej, a inni tylko myślą ,że wiedzą - z czasem [...]
Wydaje mi sie -nie bede oryginalny- ze potrzebna jest zmiana w narozniku.Niech Pan Kosedowski zostanie w jego sztabie,bo widac ze Pawel boksersko bardzo sie polepszył,ale to troche niepowazne ze taki czlowiek jest "szefem" teamu,bo na to wyglada.Przeciez skoro wiekszosc walki odbywala sie w parterze to niedorzeczne zeby bokser dawal [...]
bthn - dziś kwejk.pl chodzi normalnie, GIF wczytał się cały od razu, nawet na SFD się pojawił, ale mam przykrą wiadomość, oryginalny rozmiar tego GIF to ponad 1 MB, a wiec bardzo dużo jeśli chodzi o pliki animacji, składa się z 33 różnych klatek, a żeby zrobić avatar na obecne standardy forum max to 2 różne klatki z napisem, tak więc jest to nie [...]
Projekt planu ma się następująco: BEGINNER SERIES ONE: edycja druga, plan oryginalny zmieniony. Podział: 4-dniowy cykl, Pull - Push - Squat - Press PULL Ćwiczenie podstawowe: Podciąganie na drążku: 8 serii po max powtórzeń. Notka: celuję w max powtórzeń w każdej serii, jak już nie daję rady to wykonuję jeszcze 3-5 powtórzeń oszukanych Ćwiczenie [...]
[...] zamiar, ludzie maja prawo ćwiczyć co im sie podoba, ale niech nazywają to co trenują tak jak się to autentycznie nazywa. Porownojecie JKD do Judo, ze iles tysiecy lat temu oryginalny system zostal zmieniony przez nastepcow I ze nie znacie wszystkich uczni i ze to nie wstyd pomylic. Brawo. Ale JKD nie ma 1000 lat A uczniowie Bruce'a nadal żyją [...]
Jak robisz tabatę to jak kontrolujesz maksymalny wysiłek? Pytam sie z ciekawości - bo ten oryginalny protokół jest tak napisany że na maxa robią to profesjonalni sportowcy/ olimpijczycy - a wiadomo, nasze maxy nie mają nic wspólnego z ich wydolnością wysiłkową. Kontrolujesz tętno czy w inny sposób? Ja próbuję z kontrolą tętna, ale mam sporo [...]
[...] Możliwość kompletowania cyklu "na raty", wygoda w transporcie, maksymalna ochrona przed czynnikami zewnętrznymi 3) Tak 4) Tri Creatine Malate, jabłczan kreatyny, oryginalny produkt Olimpa 5) KRE-ALKALYN w BLISTRACH, najbardziej anaboliczna forma kreatyny teraz w jeszcze wygodniejszej i lepszej formie. TYLKO firmy OLIMP, jedyny taki [...]
Znalazlem takie ogloszenie ... przeczytajcie i powiedzcie co myslicie. Witam wszystkich uprawiających kulturystyke oraz wszystkie sporty siłowe i nie tylko. Oferuje wam BIAŁKO SERWATKOWE WYSOKIEJ JAKOSCI o zawartości białka 74%, dokładny opis składu białka znajdziecie na zdjęciu ponizej. Posiadam wszelkie papiery stwierdzajace bezpieczenstwo [...]
Jak przeczytałem o pozowaniu, to od razu przychodzi mi na myśl ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=VNB3y0_vlMk Może znajdziesz w nim jakąś inspirację. Myślę, że podkład oryginalny do pokazów kulturystycznych. Pozdro!
[...] zapachy co sprawia, że większość facetów pachnie tak samo. Po wejściu do jakiegokolwiek klubu unoszą sie w większości podane przez was "aury". Mało kto jest oryginalny i bazuje tylko na tym co jest aktualnie lansowane w takich czy innych mediach. Ja polecam Ralph Lauren Polo Sport, Ralph Lauren Polo Black, Chevignon Brand For Men [...]