orotan

[...] nie obyc, suplementacja kreatyną - zwieksza zapasy fosfokreatyny w miesniach i mozliwosci gromadzenia glikogenu miesniowego - a to siła rzeczy musi powodowac wieksze zatrzymanie w kom miesniowych wody. Mozesz sprobowac mixu: orotan kaizena nitrobolen energizer dawkowanie: codziennie rano 7g oro, w dni treningowe przed treningiem: 20 - 30g nitro E

[...] wybrałem w wszystko co będzie potrzebne na ok 3 miechy porządnych treningów ,bez kupowania jakiś rozreklamowanych bajerów o wątpliwej skuteczności. Podstawa cyklu mono + orotan Uzupełnienie diety w białko (7 kg to starczy na .. aż się liczyć nie chce)i aminy proste Potreningowo BCAA i dodatki typu cynk,O3 witaminy ,glukozamina Do tego [...]

Dla mnie ten orotan jak najbardziej na plus. Brałem na czczo 4 kapsy, po treningu 5 kapsów monohydratu multipowera i do tego białko, dieta prawdę mówiąc średnia, a efekty bardzo dobre. Klatka na seriach poszła siła o jakieś 5 kg, na maxie również 5:) w plecach siła tez dobrze poszła, na innych pariach mniej, ale też zauważalnie. Na biceps, [...]

Brałem to połączenie jakiś czas temu i od przyszłego tygodnia zaczynam znowu. Naprawdę polecam, No-xplode daje kopa na trening a orotan jedna z lepszych form kreatyny. Ale tak jak mówi eNd_ trzeba trochę wiecej kasy.

NO - xplode i pojedyncza forma np. orotan

w zasadzie najwiecej tutaj zalezy od Ciebie mysle, że jesli bylo ok - to mozesz powtórzyc. jak chcesz sprobowac cos innego - to wez orotan kaizena i detonator peaka (choc ten dosc mocno pobudza)

Wzór prawidlowego wypełnienia by TomQ-MAG: Jeśli problem dotyczy dawkowania łączenia juz konkretnych, wybranych preparatów należy podać następujące informacje: 1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat/pomoc w budowaniu miesni 3) staż: 5 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tygodni 5) [...]

[...] na trening non stop dokładam ! Jestem naprawde zdziwiony ! Reasumując: przez najbliższe 2 - 3 miesiące polecę na WF + PW, a potem znowu Clout i Meso ! Aha, i jeszcze jedna dla mnie bardzo ważna rzecz: zawsze miałem duże tendencje do puchniecia na kretce, a orotan w tej kwestii sprawdził się wyśmienicie ! Brak oznak spuchniecia ! To tyle.

a gdzie orotan ? przez wielu uwazany za najlepszy ?

ale chodzi Ci o potreningowe stack'i? jeśli tak to jak masz kase to: gm z controled labs, storm, detonator z FA, cloud, horse power, nawet zwykły xpand..Jeśli masz mniej kasiory to: mono, jabłczan, magnezowy chelat, orotan..

eliasz, i jak rezultaty? Bo właśnie sam chcę teraz pojechac na mesomorphie i sie zastanawiam czy wziąść clouta lub storma ewentualnie sam orotan. Sry że sie wbijam w temat ale nie chce smietniku robić. Co byście doradzili do mesomorpha z potreningowych ?

[...] w postaci chelatów bedą sie dobrze wchłaniały i są dośc przystepne cenowo patrząc np na witaminki z Animala :D:D. Co do supli to BCAA+Glutamina+kreatyna (cytrynian lub orotan jak sie niemyle to było cos takiego jak CLOUTH czy jakos tak dawno juz sie suplami nieinteresowalem:P:P ale napewno ktos inny poprawi) odnośnie BCAA to od OLIMPU MEGA [...]

[...] Kalorie 0 kcal - Węglowodany <1 g 0% Magnez (chelat magnezowy) 5 mg <2% Anabolic Creatine Matrix&#8482; 5000 mg ** Tricreatine Matrix(TCM) (glukonian kreatyny, orotan kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny) ** Etylowy ester kreatyny ** Monohydrat kreatyny ** Jabłczan dwukreatyny ** Xtreme Intrasulin&#8482; 3750 mg ** [...]

[...] pompy)-nie wiem jak z zalewaniem? 3. Mono multipower lub Universal solo 4. Xplode+mono? Może być? Czy porcja Xplode musi być podwójna? i ile tam jest KREATYNY ? 5. Man Clout+ Orotan Kaizen (wybranie się na głębokie wody, bo nie wiem jak orotan na mnie działa) 6. Jakiś ester(dobrze na mnie działa) + stack z estrem. 7. Wasze propozycje na topie.

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/orotan-zapomniany-anabolik/#more-91 o orotanie +kreatyna z doświadczenia bardzo ogólnie: niewiele wody, znaczny progres siłowy chelat magnezowy masz i zalety magnezu i kreatyny także mniej wody nie neguje tcm bo różnice nie są powalające i zawsze warte różnić cenowych zerknij tez w rankingi/certyfikaty [...]

ale są lepsze formy kreatyny już orotan lub chelat magnezowy i te polecam

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1644.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Magna_Power-opis2685.html Orotan firmy MAN albo Biogenix nie ma teraz w sklepie.

...może pozostając przy poj. formę zmień ją- np. na chelat magn., orotan, ester, albo nawet jabłczan itp... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-07 19:58:42

[...] Jeśli gdzieś Ci się noga podwinie to znaczy, że nie zadbałeś maksymalnie o jakość cyklu(regeneracja, dieta, suplementacja). Samej krety nie warto już kupować bo po 5-6 tygodniach nie ma już tak solidnych efektów, ewentualnie w grę wchodzi orotan kreatyny lub magnezowy chelat kreatyny oraz beta alanina - wszystkie try są bardzo pro siłowe

MESOMORPH + + clout,storm,detonator z fa,lub pojedyncze formy MP,orotan,mono