Współdziałąnie suplementów polega na tym, że połaczenie dwóch lub więcej działa skuteczniej niż każdy z nich oddzielnie. Jednym z najlepszych przykładów takiego współdziałąnia jest napój z kreatyną i węglowodanami. Sama kreatyna zwiększa siłę i powoduje zatrzymanie płynu w mięśniach, przez co wyglądają jak "napompowane", ale skuteczność jej [...]
Zawiera w swojej cząsteczce jednocześnie grupę aminową i karboksylową, czym spełnia definicje aminokwasu, choć nie jest to aminokwas proteogenny (tworzący białko ustrojowe). Naturalna substancja, która występuje praktycznie tylko w mięsie oraz w ovocu avocado. Występuje w dwóch postaciach L-Karnityny i D-Karnityny, lecz tylko ta pierwsza jest [...]
Witam mam pytanie co to tej odzywki na ulotce pisze ze powinno sie brac w dni nietreningowe te same dawki o podobnych porach i zastanawia mnie czy mam brac tez 2 butelke przed tereningowa bo w dni treningowe biore ja 30 miniut przed treningiem... czy moze mi ktos odpowiedziec na to pytanie..? Oto opisz produktu GAT.Stenadiol 3,0 ZESTAW BUDUJĄCY [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Machine_Man_Pre_Workout_i39716_d400x400.png Opis Doskonały i sprawdzony skład Dodatek witamin z grupy B 250mg kofeiny na procję! Atrackcyjna cena Machine Man Pre Workout – to kompleksowy preparat do stosowania przed treningiem. Bogaty skład powoduje, że może być on stosowany zarówno w okresie budowania masy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peak_-_Plutonium_2.0_-_1000g_i35449_d380x380.jpg Opis Ekstremalny system pompy mięśniowej Anaboliczne i Antykataboliczne działanie Eksplozja mocy i siły na treningu Najlepsze termogeniki i fat burnery dla maksymalnej rzeźby PLUTONIUM 2.0 firmy PEAK INTERNATIONAL to nowa ulepszona wersja flagowego produktu [...]
1) Ektomorfik 2) 22 3) 72/181 4) Niecały rok 5) Zdrowie 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Dieta 1800 kcal, 50% Węglowodany, 30% Tłuszcze, 20% Białko 10) Brak ograniczeń 11) -- Witam szanownych forumowiczów, postanowiłem włączyć do suplementacje do swojej diety w celu optymalizacji swojego wysiłku fizycznego, libido i detoksykacji. Zrobiłem resarch co [...]
HGH DAY Stymulator hormonu wzrostu na dzień - unikalna receptura na dzień zwiększająca produkcję hormonu wzrostu, - zawiera β-ekdyzon, - zawiera argininę i ornitynę w idealnych proporcjach 2:1. β-ekdyzon zawarty w ekstrakcie z macy (Lepidium meyenii) pobudza wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu (HGH). Ponadto, β -ekdyzon [...]
[...] aktywnością i opcjonalnie 1 - 2 kapsułki po treningu lub rano na czczo. Wartość odżywcza 1 kapsułki: L-Carnitine 1000 Super L-karnityna 1000 mg L-arginina 55 mg L-ornityna 24 mg Wartość energetyczna 1 kapsułki: 1,7 kJ/ 0,4 kcal Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-09-23 21:21:57 Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-09 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Pump_i29836_d380x380.jpg Opis - Wspiera produkcję tlenku azotu dla lepszej pompy i unaczynienia - Dodaje ogromnej energii i intensywności treningowej - Wzmacnia siłę, moc i masę - Nie zawiera kreatyny Arnold Schwarzenegger podjął współpracę z naukowcami MusclePharm i razem stworzyli rewolucyjne produkty [...]
[...] krąży sporo opini że dzięki danonkom można urosnąć, z pewnych informacji: mają białko i wapń. -Mleko - Białko + wapń -Sery, serki itd. - Białko, wapń, arginina, lizyna, ornityna, sporo serków zawiera także witaminy np. D lub B -Słonecznik, orzechy ( włoskie, migdały, nerkowce itp) fasola, groch, dynia, pomidory - Tutaj co prawda wymieniłem [...]
[...] cwiczenia to serie laczone. no i jest jeszcze jedna sprawa dotyczaca diety i suplementacj.warto sie zaopatrzyc w GLUTAMINE , MAGNEZ ,CYNK oraz trzy aminokwasy(arginina,ornityna,lizyna). no i tak to wyglada. a teraz pare pytan: -czy jest to dobry trening aby uzyskac no powiedzmy dobra sylwetke -czy naprawde dziala na zwiekszenie wydzielania [...]
UNIVERSAL NUTRITION GH Stack http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GH_Stack_i489_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL GH Stack jest skutecznym preparatem wpływającym na zdolność organizmu do zwiększonego wydzielania naturalnego hormonu wzrostu (high). Wpływa dzięki temu na wydajność procesów anabolicznych i przyspiesza budowanie beztłuszczowej muskulatury [...]
[...] Amino Magic 500g - Mix aminokwasów - w składzie wszystkie najbardziej istotne: bcaa, glutamina, tauryna, arginina , karnityna i ornityna: http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=30&products_id=2898 Big Bang 825g - bardzo rozbudowany suplement przedtreningowy, w składzie ma praktycznie [...]
pracuje 5 dni w tygodniu czasem zrobie jakąś sobote, niedziela zawsze wolna! Problem polega na tym że pracuje zawsze od godziny 18:00 (z domu wychodzę o 17:30)a w domu jestem o 03:00 nad ranem i niemam pojęcia jak rozplanować posiłki i gdzie wpakować trening. poniżej podaje trening na masę i diete oraz rozpiska supli (wszystko już sprawdzone [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_HD_i28755_d380x380.jpg Opis - Efekt tzw "pompy" mięśniowej - Idealne skupie i motywacja na treningu - Podnosi wytrzymałość - Wzbogacony o elektrolity PUMP-HD to suplementem przedtreningowym, który zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, dając wyjątkowo silne uczucie "pompy mięśniowej", zarówno podczas [...]