Ja za dzieciaka z cebulą to tak miałem ale ze śledzi w oleju heh ;p Poniedziałek. 1. Grahamki z polędwica kurczaka i szynka pieczona. /SFD/2019/6/4/d2419661f7254519bdf09e5ddd248747.jpg 2. Jaglaczii, serek wiejski z truskawkami, truskawki i Oreo. /SFD/2019/6/4/5ad848d082884786ac541ce012ea2f6e.jpg 3. Spaghetti z indykiem i mozarella. Laysy. [...]
Dodo - poważnie, jakby jeszcze miał chociaż trochę chęci do trzymania michy.. ;p Natalijka - przepis prosto z Twojego ebooka ;p Rafał - teraz tylko czekać na burze ;) 03.06.19 - Poniedziałek - DT Mimo zmęczenia trening wypadł przyzwoicie ;) Pogoda fajna to każda wolna chwila z Małymi na dworze. Ponad 20k kroków to teraz norma ;p I w końcu [...]
Albo gorąca herbata, żeby organizm szoku nie dostał ;-D Poniedziałek =) 1. Kawka, skyr i banan. /SFD/2019/6/13/77a0988328ed41e298571a10f218e8b6.jpg 2. Jaglanka z wpc, truskawkami i Oreo /SFD/2019/6/13/e8dbf3aa1def46bf81e9d315171245ef.jpg 3. Ruskie pierożki. /SFD/2019/6/13/5f67022e9ac54b42b98a3d2f4966c60e.jpg 4. Makaron z szynka wp i warzywami. [...]
Środa ;) 1. Grahamki z polędwica z kurczaka. Mięso z udka. /SFD/2019/6/15/58d37f4cb763491bb8ef912c5795b5d7.jpg 2. Jaglaczii z wpc i bananem, płatki i Oreo. /SFD/2019/6/15/6976adf7dfd145a586eed7f72cd5d299.jpg 3. Barszcz ukraiński. /SFD/2019/6/15/d46b8737cc5f42778100179d87163b4a.jpg 4. Mięso z szynki, tosty z rolada. [...]
W Piątek za to chyba za bardzo chciałem się schłodzić... (ups...) ;p Czwartek. Mielone, kapusta, ryż. /SFD/2019/6/16/4de9c272b4b84c9fa948123613242617.jpg Piątek. Fasolowa, wędlina, chleb. /SFD/2019/6/16/65d2b7b985e04e06857b745b4463debd.jpg Jaglaczii, banan, Oreo /SFD/2019/6/16/49c155df68914a06886da2250a4db84f.jpg Pozniej u znajomych tortilla, [...]
[...] minutach, nastukanych km i małej przerwie na... no kawę, dotarliśmy na... no tak, kawę, ale nie samą- patrzcie: https://i.imgur.com/pE0Rgplh.jpg Moje tylko to oreo, ale nie omieszkałem nie zamoczyć ust w karpatce, szarlotce i boskim, przezajekurvabistym brownie z masłem orzechowym. No sztosss. Polecam kawiarnię Book a coffee! Po [...]
Ja miękkich nie lubię i np tuż przed zjedzeniem dodaje owoce orzechy i jogurt mieszam i jem oj to odwrotnie do mnie, ja to sobie prawie zupe robie z platkow owsianych i otrebów pszennych. :D polecam dodac sobie pokruszone oreo, odzywke bialkową czekoladową, i np z 15g kakao lub masla orzechowego PB2 :D I do tego boróweczki wsypac pyszności :D
Poszlo 2x milka oreo Kurki z kremem 3x big milk rozek 1 czekilada solone migdaly Hity cala paka 2x princepolo 2 kielbasy Pol chleba 6 nektarynek 1l cartdore 2x 0.5l innych lodow. 9000 kcal okolo jak liczylem. I noga teraz. /SFD/2019/7/27/973e95c372764dc791f3a84a34a63cfe.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-27 18:59:10
Smak to kwestia gustu, więc zawsze najlepszym rozwiązaniem jest kierowanie się własnymi upodobaniami smakowymi. Ja np. nigdy bym nie kupił sosu waniliowego, nawet gdyby największą ilość osób go polecała. Według mnie z sosów wytrawnych najlepszy, zdecydowanie jest barcecue. W przypadku słodkich nie jestem specjalnym entuzjastą. Zdecydowanie wolę [...]
[...] 2,5ml. /SFD/2019/8/2/a38c58046067498a99ef197e30c389ab.jpg A to słoneczne Eastbourne dzisiejszego ranka:-) Miłego dnia wszystkim życzę i udanego weekendu};-) /SFD/2019/8/2/2bb3c2cdb52043608e3662a702993eca.jpg Aaaa....właśnie mi sie przypomniało ze całą milkę oreo wczoraj jeszcze wciągnąłem! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 02/08/2019 10:02:19
11.08.19 Wczoraj na wieczór do filmu wleciało Somersby, lampka wina i kilka piw bezalkoholowych, kilka Oreo Brownie, chrupki z Quinoi i jakieś tam pierdoły. Trzeba było mieć energię na trening z rana :-P Trening: Dzisiaj 5h na szosie w tlenie. Lekkie górki, to tam delikatnie przycisnąłem, ale generalnie luz. Pojechałem sobie na około do [...]
Przemo, myślę że mojej obecnej aktywności, to będzie wsio ryba :-P 18.08.19 Trening: https://i.ibb.co/VtvwB8T/BED33-E98-EA6-B-422-A-960-C-DC7-A1-C65-D72-F.jpg Wpadł mocny długi trening, więc idealnie po wczorajszym jedzeniu. I się okazało, że wpadły mi moje pierwszy KOM’y w życiu chyba :-D Nogi już pod koniec mocno zmęczone i jutro odpoczywają. [...]
Dzisiaj kolejne testy smaków Ben and Jerry Gimme S'more - fajne w smaku waniliowe lody z dodatkiem Oreo wypelnionymi Smore'ami Mint Chocolate Cookie - super lekkie miętowe lody z dodatkiem czekolady Carmel Chew Chew - karmelowe lody z karmelowymi dodatkami, bardzo mi podeszly, zwłaszcza Carmel Cups (coś jak Peanut Butter Cups ale z karmelem :-)) [...]
Nowe lody w Biedrze. Czuć Oreo, czuć masło, są ok. Daję 8,5/10. https://i.ibb.co/g4536Rp/fullsizeoutput-1b44.jpg https://i.ibb.co/PWrFBC5/fullsizeoutput-1b47.jpg https://i.ibb.co/KV4nzMJ/fullsizeoutput-1b49.jpg