opuchnięty

jaki dół Ci się rozrasta, tylko w udzie jest więcej, nawet w łydce spadek może po treningu opuchnięty mięsień był zobaczysz po miesiącu, co się będzie działo spadki są fajne

[...] kalorykę, Widać że organizm pozbywa się glikogenu ponieważ czuję się wolny i zmęczony. Często łapie mnie na spanie. Niestety dzisiaj po wypiciu takiej ilości wody strasznie opuchnięty się czuje choć forma nie najgorsza,wiadomo że strach przed spierdzieleniem tego wszystkiego jest. TRENING 50 minut aerobów + pozowanie DIETA 1. 4 jajka + 2 białka [...]

[...] miałem przez głupotę osoby z którą jechałem i swoją że z nim wsiadłem . Jednak na szczęście żadnych złamań nie mam , rezonans wyszedł OK kilka stawów do tyłu jednak cały opuchnięty leżę w łóżku i stukam w klawiaturę , prochy biorę bo wszystko tak boli że ja p.y.e.r.r.d.o.l.e . a CHCIAŁEM teraz w pazdzierniku gdzieś wystartować ale cóż sam [...]

Dzisiaj dalej sie cos slabo czuje, dorzucona wit C i zobaczymy, oby szybko sie poprawilo.. Dieta: 5 jajek 4x lopatka 5 jajek dodatkowo wlecialo sporo orzechow - efekt taki ze reszte wywalilem do smieci 8-) koniec, mam dosyc tego, ze opuchniety jestem, trudno znow bede glodny najwyzej, micha bardziej dopieta - jedynie jutro bedzie wyjatek cos [...]

[...] . Zmiany w makro . Wcześniej był zastój a dziś różnica w cm w tali i brzuchu to +2cm mimo trzymanej diety .Być może to dlatego że do końca nie wiedzieliśmy skąd ten opuchnięty woda brzuch więc zaczęłam pilnować soli i od tego momentu cm poszły w góry być może to może miało związek z tym nie wiem . Jednak raczej ta woda to chyba jednak z [...]

[...] da się zrobić. A na razie siedzę i płakać mi się chce, bo zaraz zwymiotuję z przejedzenia. Musiałam dopić białko w odżywce i teraz po prostu mnie mdli, brzuch jest opuchnięty, twardy i na myśl o przygotowywaniu jedzenia na jutro robi mi się słabo. Czy powinnam iść do lekarza? Ale co ja powiem, że apetytu nie mam? To mi powie, żebym nie [...]

wczoraj poszly bary+tric+1h aero palec po przebudzeniu wyglada tak (lekko opuchniety, lajtowo saczy sie z niego ropa) dzikie mieso przykrywa wiekszosa niz ostatnio czesc paznokcia, dzis mam dnt wiec wsune cos pomiedzy "mieso" a plytke wchodzic przed jedzeniem %) http://img607.imageshack.us/img607/3356/47229292.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

[...] dzień :-) Taki deficyt dobrze mi zrobi poza tym czuję że wszystko jeszcze trawie i ten syf zalega. Poniżej zdjęcia formy jak tak to aktualnie wygląda. Dodam że jestem mega opuchnięty po wczorajszej batalii... zwykle jestem 10-15% suchszy. Foty lecą do Lukiego i czekam na rozpiski, bo ponoć mają być zmiany. Dieta 1. 150g twarogu półtłustego 2. [...]

no przed okresem czlowiek jest czesto bardziej opuchniety a jezeli jeszcze sa spadki to fajnie

[...] i silnego jak tur Kliczki to za mało. – Dziękuję kibicom. Zawiodłem, nie wygrałem, a wy dalej jesteście ze mną – powiedział przez mikrofon. Porozbijany, opuchnięty jak po zderzeniu z ciężarówką. W odpowiedzi usłyszał: „dziękujemy!". Pomyśli co dalej – Wiesz co? Ten chłopak zasłużył na szacunek. To [...]

Mario u mnie to samo raz mysle ze jest ok a raz ze lipa. A na wiecozr jestem mocno opuchnięty. Wczorsj na wieczór byla masakra a rano suchy chyba najbardziej jak na tej redu;) bo wiaodmo do tego co bylo przed MPJ jeszcze brakuje %-)

[...] się nie dowiem Jak to się nie dowiesz? Mam pomysł spróbuj jeszcze raz Nie no joke Izka dorzuć też swoje 5 groszy w tym temacie Stestowałam nukę, staw skokowy póki co w porzo - 30 min jazdy na stacjonarnym ~70%HRmax, za to staw kolanowy hmm...jeszcze opuchnięty Najbardziej boli zadrapanie, bo rana jest dość głęboka. Oj wieje mi w oczy, wieje...

[...] ze środy. Miski z wczoraj i dziś postaram się umieścić popołudniu. Łydki robiłam z cc, bo jakieś dziwne coś mi wyskoczyło pod kolanem, tuz nad łydką - jakiś guzek, jakby opuchnięty. Mam nadzieję, że to nie węzeł chłonny. Starałam się nie przeciążać nogi, zrezygnowałam też z aero. Ponieważ zwaliły się na mnie dość poważne problemy rodzinne, [...]

[...] pomiędzy każdą serią martwego ciągu. Rozciąganie czwórek i dwugłowych pomiędzy seriami siadów. Itp. Natomiast co "po" albo nawet "zamiast". Po treningu jesteś obolały i opuchnięty. Naczynia krwionośne uciskane są przez obrzmiałe mięśnie, a układ nerwowy zastanawia się czy to już koniec i czy można rozpoczynać regenerację (to znaczy: czy już [...]

Dzisiaj DNT : Brzuch : wzdęty, opuchnięty, czuje się jak wielka beczka. Test rano robiłam na czczo wyszedł negatywny. Stwierdziałam, że poczekam jeszcze do nastepnego tygodnia i wtedy pójdę do ginekologa. Przeraża mnie ta ilość jedzenia i to że nic się ze mną od sierpnia nie zmieniło i tak całkiem serio to zaczynam myśleć o rezygnacji z siłowni [...]

No %-) Ale to dobrze, bo dzisiaj doszła zielona herbata od Karpia, i może zdążę ogarnąć trochę ten opuchnięty ryj %-) Dzisiaj dzień pull. Coraz lepiej idzie drążek, klata już praktycznie wcale nie rwie, więc powoli dowieszam ciężarki do pasa :-) http://www.youtube.com/watch?v=XET0qStt_FE&feature=youtu.be

[...] nie widziała od pół roku stwierdziła że STRASZNIE SCHUDŁAM! Tak po prawdzie to raczej nie schudłam bo dalej nie mieszczę się w ubrania a przez większość dnia mam strasznie opuchnięty brzuch, ale ona twierdzi że wyglądam jakoś mizerniej. Poleciła mi gastrologa i powiedziała, że nawet jeżeli mam ten zespół jelita drażliwego to to musi stwierdzić [...]

Ostatnio sporo myslalam nad moimi treningami, przejrzalam te zdjecia ,,przed/po'' i doszlam do wniosku ze za bradzo sie cackam ze soba. Niby zdecydowalam sie na split i plan A,B ale chcialabym cos zmienic. Bardzo podoba mi sie plan ze splitem ale ten ktory ulozylam nie za bardzo mi podchodzi. Chialabym podzielic to tak -Klatka biceps brzuch + [...]

[...] jeziora...postanowione z moim pieskiem już nie chodzę. Jest malutki a za każdym szczeka jak przystało co najmniej na amstaffa..hahhaha....komedia Staw jeszcze delikatnie opuchnięty, ale jestem optymistycznie nastawiona Moje posiłki: ŚNIADANKO DORSZ1 DORSZ2 Ile tych węgli Jakby co Ca uzupełniam, green vegies też są dość często ostatnio [...]

fitness to nieporozumienie-to powinno sie nazywac gimnastyka rekreacyjna ...:kulturystyka z nizszych wag? a co w niej zlego? ze ktos wazy 70 kg to juz nie jest kulturysta?poza tym cykl wyczynowego amatora jest bardzo podobny do zawodnika mr olympia.i podobnie taki lekki kulturysta poza sezonem wazy ok 90 kg i jest opuchniety. warto sie zastanowic, [...]