SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

optymalna

  • Eaa, najważniejsze aminokwasy, zapewnia optymalną budowę masy mięśniowej, chroni białko mięśniowe przed zniszczeniem, zapewnia lepszy anabolizm.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-23 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra -to najbardziej potrzbene aminokwasy . Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania na cały dzień. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-23 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to w ogóle jest EAA Xtra hmmm ? EAA Xtra to nowość w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-23 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to nowość w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids - EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-23 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt EAA Xtra najlepiej stosować okołotreningowo. Choć producent zaleca także stosowanie porcji w dni nietreningowe, ja proponowałbym raczje ograniczenie się tlyko do wspomnianej pory okołotreningowej. W sportach siłowych porcja przed treningiem i porcja bezposrednio po treningu zapewnia eleganckie wykorzystanie tak zwanego okienka [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-24 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest w ogóle to EAA ? Tak w języku naukowym; EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids - EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-24 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-24 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz mieć siłę jak Dorian,a wygląd jak Arnold??-Nie czekaj wybierz EAA XTRA!!;D Tylko EAA Xtra dostarcza komplet aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała! Jeśli chcesz aby twój wysiłek i ciężka praca nie poszły na marne to wybierz EAA XTRA,którego [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-24 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-24 14:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA - unikatowy na rynku produkt zawierający aminokwasy egzogenne, po prostu rewelacja! EEA, to skrót, od nazwy Essential Amino Acids, czyli najzwyklej mówiąc, aminokwasy egzogenne - takie, które muszą być dostarczane z pożywieniem! Więc jakie są to aminokwasy? są to: * fenyloalanina * izoleucyna * leucyna * lizyna * [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-26 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek przygody z MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko idź od razu Natomiast jeśli np zaczynasz je za miesiąc to rób sobie podstawowe ćwiczenia typu biegaj, jeździj na rowerze, pływaj,rób pompki, podciaganie na drążku, brzuszki, przysiady. Mozesz sobie robić tabate. Co do wagi będziesz miał w klubie ludzi z różna wagą, poza tym szybko dojdziesz do tego czy taka waga jest dla Ciebie optymalna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-09-29 09:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA - unikatowy na rynku produkt zawierający aminokwasy egzogenne, po prostu jedyny w swoim rodzaju produkt na rynku! EEA, to skrót, od nazwy Essential Amino Acids , czyli najzwyklej mówiąc, aminokwasy egzogenne - takie, które muszą być dostarczane z pożywieniem! Więc jakie są to aminokwasy? są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-09-30 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarowcy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] masa nie idzie ? Przeciez powodujac mikrourazy teoretycznie tkanka powinna rosnac. Probowalem to sobie tlumaczyc tak ze komorki miesniowe u ciezarowcow uzyskuja jakby optymalna dla siebie objetosc i nie sa w stanie jej powiekszyc (w naturalny sposob). Swoja droga miesnie nog maja wielkie, bo przy podrzucie stanowia kluczowa role, moze po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-10-01 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASHIMOTO:(

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] Większość tych osób od dłuższego czasu borykała się z nadwagą i stosowała diety o dużo niższej energetyczności. Dieta na poziomie ok. 1400-1600kcal w przypadku kobiet z nadwagą wydaje się optymalna w celu zaobserwowania korzystnych efektów, oczywiście pod warunkiem, ze wcześniej nie głodziliśmy organizmu i będziemy próbować się odrobinę ruszać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2010-10-02 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO&BIAŁKO BEZPOŚREDNIO PO TRENINGU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten zestaw łykaj o razu po skończonym treningu - nie odczekuj 15 minut. Jak dojdziezz do domu, to rob szame i wcinaj ze smakiem:) Posiłek zjedzony 30-45 minut po wypiciu tych suplementów będzie optymalną opcją.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-10-02 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - 2 zestawy - do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha i mam jeszcze jedno pytanie: Jaka jest optymalna przerwa miedzy seriami i poszczegolnymi cwiczeniami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-10-06 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewntualnie jako dodatek na podkręcenie innych środków przez kilka tygodni 15-20mg a ja tak bym zrobił 1-4 meta 40mg ed 1-18 cypio/enan 1g week 1-18 dd 400-500mg(myślę,że to optymalna dawka sam brałem nawet 700mg tygodniowo i poza zwiększeniem poziomu prolaktyny nie było różnicy) 13-16 antek 50/100/150/150 i na koniec jakiś prop,albo albo lekkie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenie Bialka

    Post
    Dietetyka sportowa

    Nie przekraczałbym 2,4g/kg masy ciała. To optymalna ilość białka jaką organizm jest w stanie zsyntetyzować. Przy większych ilościach organizm nastawia się na niszczenie aminokwasów. Więc większe dawki nie zmienią nic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-10-15 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem takie caco ostatnio - ile wynosi optymalna cena na nasze polskie warunki?bo być może stane się posiadaczem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2010-10-17 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Zawsze takie preparaty spożywamy wraz z posiłkiem, dla mnie zawsze optymalna pora to śniadanie, nie jest to duża dawka możesz brać smiało. 2. Nie podnosi. 3. Witaminy można prac przez cały rok, zwiększając dawkę w miarę potrzeb (kiepska dieta, sezon chorobowy itp.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-10-18 16:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)