[...] odczyn moczu do pożądanie niskiego (alternatywa dla np. NH4Cl). Dawka uderzeniowa uderza głownie po kieszeni i danych nerkach, jeżeli ma się skłonność do kamicy; optimum to preparat o kontrolowanym uwalnianiu, albo łykanie po 0,1g 3* dziennie - całkowicie wystarczy." Chcialbym wiedziec co pan Ambroziak i pan Szukala sadza na ten [...]
4,8g WW to troche duzo. Ale mozesz sprobowac. Najwyzej obetniesz pozniej. 2g bialka to optimum przy robieniu masy, przy redukcji (jezeli zalezy Ci na zachowaniu miesni) mozesz to zwiekszyc. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie [...]
TAK MYŚLĘ O TYM V-12 , I R Z SYNTRAXA ,TYLKO ZASTANAWIAM SIĘ NA SENSEM I DZIAŁANIEM TEGO WYNALAZKU ZRESZTĄ CZŁOWIEK UCZY SIĘ NA BŁĘDACH TY A TEGO T3 I THIGHT TROSZKĘ ZAMÓWIŁEŚ CZYŻBYŚ BYŁ ORGANIZATOREM JAKICHS WCZASÓW ODCHUDZAJĄCYCH BCCA MAM JESZCZE ZAPAS Z OPTIMUM A HMB MAJA W DOBREJ CENIE ??? MYŚLAŁEM TEŻ O TEJ NOWEJ KREDCE ,NIE PAMIĘTAM [...]
po 2 opakowania to minimum...ZMA Optimum ma 180 kaps...za 19 dolarów - super oferta...tribulus Optimum jest strasznie kiepski - niby ma 40% saponin, ale to kicha...Ultimate jest ZNACZNIE lepszy członek-mafia.suple.hardcor.pl
Sprawa dotyczy tribulusa wyżej wymienionych firm. Jakie dawki stosować aby zrobic cykl z ZMA . Optimum ma 100 kaps. za 65zł, Ultimate 90 kaps za 89 zł . Które wybrać? Mysle jeszcze o kreatynie w kapsach, może Multipower, czy to dobre połaczenie? Dzieki za odpowiedzi, polecą sogi
Ile masz lat ? 6 dni w tygodniu intensywnego treningu to zdecydowanie za dużo , 3-4 dni to optimum w treningu masowym. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] If the anabolic stimulus from exercise is to be maximized, a steady flow of amino acids must bathe the muscle while mRNA content is high. It should be no surprise that the optimum time for protein intake after your workout is relatively brief compared to frequency of training a particular muscle. Muscle protein synthetic rate (MPS) is elevated [...]
czy ktoś używał może odzywki SERIUOS MASS optimum nutrition, z jakim skutkiem, jak dawkowaliście, jak ja mam dawkować, mam jej 5.5 kg, z czym jeszcze najlepiej połączyć ? thx pozdrawiam popkultura jest ślepa
Są spalacze Optimum: Diet Boost a dzisiaj dostałem Thermo Cuts. Obydwa naszpikowane różnymi substancjami, ale bez efedryny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Duzo co nie? chcialbym to zredukowac tak do 80... do konca wakacji :) myslicie ze uda mi sie schudnac ok. 25 kg w 2 miechy? /NIE RADZE. ROZLOZ TO NA 4-5 MIESIECY CHYBA, ZE CHCESZ ZEBY SKORA CI OBWISLA. 0,5-1KG TYGODNIOWO TO OPTIMUM moj trening wyglada nastepujaco: Pon, Sroda. piatek 30 min biegania w te dni przed sniadankiem.... /A CO NA TO [...]
Vlad, a jak sie zapatrujesz na o czym pisalem na poprzedniej stronie, a mianowicie zaufanie do niektorych firm u nas uznanych za renomowane (np prolab).Jak mowilem znalazlem sporo niepochlebnych opinii o tej firmie. BTW.Zauwazylem ze faktycznie oni licza tam kazdy grosz.Bardzo popularny jest teraz whey Optimum Nutrition w paakach 10lb.Faktycznie [...]
W drugorzędnych zawodach jest o tyle większa szansa że czołówka przyjeżdża tam "zalana", mało kto się na takie zawody szczególnie szykuje, z reguły są one "po drodze", więc gdybyś się specjalnie przygotował właśnie na ten dzień to mogłoby być nieźle. Jeśli chodzi o TT Optimum to lepszy byłby Kaizen lub [...]
myśle Son ,że coca cola jet OK na tej diecie, a oprócz tego CC podnosi pi.nd.ola (żart) , eeee taka tam kuracja była niewarta zachodu w górę poleciało parę kilo ,ale jakoś żałuje Poza tym chyba już "za poważny" jestem na starty na zawodach wysokiej rangi ,co inego zawody małe typu Bytów ,Słupsk (hehe choć i tam bez towaru to szanse są [...]
Witam wszystkich szczególnie znawców w w tym dziale!! Znalazłem to w necie. Czy moglibyście się na ten temat wypowiedzieć. jeśli ktoś będzie chciał to prześle to na priva. 24-Week Bodybuilding Plan Goal - Reach 6%BF and go up 2.5 - 5% in all weight amounts every 1-2 weeks. Training - Weeks 1 - 4: Beginning Training Split: Monday: Cardio - 30 [...]
[...] If the anabolic stimulus from exercise is to be maximized, a steady flow of amino acids must bathe the muscle while mRNA content is high. It should be no surprise that the optimum time for protein intake after your workout is relatively brief compared to frequency of training a particular muscle. Muscle protein synthetic rate (MPS) is elevated [...]
Tyke bedziemy stawiac za wzor. Zreszta juz nim dla wielu jest. Ja dalej twierdze, ze do 1 kg tygodniowo to optimum. Efekt jojo wiaze sie z odpuszczeniem racjonalnego zywienia po zakonczeniu odchudzania. Czyli jemy wszystko bo juz jestesmy chudzi. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]
no mi sie tam tluszczyk na brzuchu średnio podoba ale wychudzone modelki są jeszcze gorsze z figurą tak jak z wszystkim w zyciu - trzeba zachowac optimum tak sobie mysle - jakbym mial wybierac to dla mnie ideałem jest Ela Brzózka-Borecka... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs [...]
Nie waga a wyglad i obwody powinny byc miernikiem. Jezeli jednak waga to optimum jest utrata 0,5-1 kg tygodniowo. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!