optimum

Tak - smakuje mega! Jeśli chodzi o smak... Wanilia HydroWhey z Optimum Nutrition = Wanilia Whey Hydrolisat XXL Nutrition Idealnie podobne smaki, zero pianki, konsystencja proszku. Smakuje mi lepiej niż izolat/wpc - ale różne są gusta... a może słyszałeś o smaku naturalnym? Jadłem hydrolizaty 3-ech producentów i wszystkie były smaczne, ale te dwa [...]

Scitec słaby. Lepiej celować w Optimum ale cena o 50% wyższa.

izolat optimum nr 1 dla mnie ale jak kogos nie stac, zeby bez liczenia wydatkow na dany miesiac zakupic to nie ma wiekszego sensu, roznica nie jest az tyle warta, ja tylko na redukcji przykladam duza wage do suplementow, gdzie micha jest na minusie

No to ja na razie na minusie nie jestem :-) Może wtedy się skuszę na jakiś doby izolat :-) Dajcie no jakiegoś linka do izolatu Optimum bo nie mogę znaleźć. To jest ten Whey Gold Standard? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-13 16:36:39

Jak masz kasę to bierz -> OPTIMUM Hydro Whey Platinum 1590g

[...] diecie jak są efekty to się tego trzymaj, ewentualnie rób drobne korekty, cały czas obserwuj jak Twój organizm w danym momencie reaguje spadek masy 1kg/tydzień to jest takie optimum jeśli redukcja ma ciąć tłuszcz i nie powodować szkód w zdrowiu pamiętaj że jak obrastałeś w tłuszcz to trwało to miesiącami/latami, więc redukcja musi swoje potrwać

[...] przy wadze 75 kg często dobijam nawet do 2g z tłuszczy i lepiej mi to wychodzi w przyroście niż zapychanie węglami. Każdy jest inny. Trzeba kombinować balansem t / w aż się znajdzie swoje optimum... Masz kolego w sumie podobne do mnie wymiary. Ja 182cm i 75kg, a zaczynałem z 68kg. Ja jem około 2,2g B, 1,5 - 2g T i ok. 5-6g węgli. Oczywiście +/-

[...] to ciężko jest mi się zebrać do kupy i wrócić na właściwe tory. BTW - 100-110/70-100/130 napoje kombucha, herbata czerwona,herbata zielona, kawa, woda do suple: ACC optimum 1x1, scorbolamid 3x2, Diosminex 1x1 micha - nie wyświetla sie na stronie zrzut z po treningu chleb, masło, ser żółty, szynka wiejska, jajka, makaron, ogórek, pomidor [...]

no jest to taka minimalna dawka ,skuteczna, ze tak powiem, ale bedziesz musial zwiekszac dawke, takie optimum to dawka 10j 3x juz wtedy czuc fajnie, jest duzo systemow brania, ja bede teraz brac przed kazdym posilkiem mniejsze dawki ale czeste, tak zeby slin krazil w krwi caly dzien, wtedy czlowiek czuje ta moc. powodzenia i zdrowia i ostroznosci.

na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71b598729a924cb9bb9ab934e6d158dd.jpg + ACC optimum 1x1, scorbolamid 3x2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb7df4a404794ff9867014092414f939.png Zmieniony przez - chanula w dniu 2013-01-17 19:28:52

Witajcie:) zapewne pojawia się bardzo wiele pokemonów/osób potrzebujących merytorycznego wsparcia w obecnym okresie - zimowego treningu... Dane: 26 lat facet 103 kg 184 cm wzrostu Historia: Od dziecka byłem pulchnym dzieckiem..generalnie zawsze byłem z delikatna nadwagą, 2 lata temu byłem przez 8 tygodni w Wietnamie i spadłem do 86 kg. Brak ruchu [...]

Witam, Zwracac sie do Was z prośbą o rade, ktorego z tych hardgainerowcow byscie polecili. Priorytetem jest przybranie na masie. Szcegolnie interesuje mnie opinia o Cytosport Monster Mass bo na polskich forach nigdzie o nim znalezc info nie moge, moze zle szukam nie wiem. Od siebie dodam ze moj starz to 10 lat - biegi, sporty walki, silownia, [...]

tak czy siak ja odstawilem odzywki pol roku temu, przyrosty te same 0 zmian ;/ 0... a bralem dobrych firm. Jedynie co biore to bialko whey protein optimum i tyle i tak traktuje to jako zagryzke ;/

PŁEĆ: M CEL: Siła/Masa WIEK:20 STAŻ:2 DIETA: około 2800 kcl PLANOWANY TRENING:4 dni STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ):brak WRAŻLIWOŚĆ NA Kofeinę/inne pobudzacze?:brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Mono olimpu. Seriouss mass Optimum MAXYMALNY BUDŻET:300 zł NA JAKIEJ SIŁOWNI ĆWICZYSZ?(prywatna w [...]

Olimp tez się nada tak samo, trec, big zone, activlab, hitec, optimum, xxl, fitmax, ihs.

nie moge siedzieć na tyłku, stanie też nie jest przyjemne -właściwie nie wiem jaka pozycja jest wygodna %-) micha na jutro do supli: ACC optimum, scorbolamid /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fb6d524f5234cd98fa558bd997dba16.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76c3b5521a1f4223a5d5c5cb3728ce8f.png

Ja polecam kurczaka i jajka, p******e odżywki.. jezeli odżywki czy suple to tylko kreatyna i dopalacze jakies nic innego... ewentualnie ultimate /optimum.. Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-01-20 23:22:54

Mozecie kupowac: Trec Whey Creamy Coctail Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate

Olimp idzie w ślady Optimum, cenowo już są blisko :)

skint na pewno tluszcze beda na 1-1,5 - to jest moje optimum, po prostu poki jeszcze kreci t3 to chce tylko na ww zwiekszac kalorie lodzianin jaki byl tego efekt? nie zaczelo cie podlewac? bo w sumie to by mi tak bylo najwygodniej od razu na 25 zejsc, zwiekszyc testa i masa, a na duzej dawce t3 to nie jestem w stanie nic zrobic oprocz schudniecia [...]