opole

Tydzień 3 Poniedziałek 22.09.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.00) 1. Zlin - Slavia Praga 2 2. Broendby - Esbjerg 1 3. Fuerth - Kaiserslautern x 4. Lillestroem - Brann Bergen 1 5. Ferreira - Benfica Lizbona 2 Wtorek 23.09.2008 (typujemy do wtorku do godz. 16.00) 1. Watford - West Ham 2 2. Auxerre - Toulouse x 3. FSV Mainz - FC Koeln 1 [...]

Środa 24.09.2008 (typujemy do środy do godz. 16.00) 1. Newcastle - Tottenham 2 2. Portsmouth - Chelsea 2 3. Osasuna - Deportivo 1 4. Getafe - Atletico 2 5. Sevilla - Espanyol 1 6. Borussia Dortmund - Hertha 1 7. Górnik Łęczna - Cracovia 2 8. Odra Opole - Polonia Bytom 1 9. Lazio - Fiorentina 2 10. Napoli - Palermo 1

Tydzień 8 Poniedziałek 27.10.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mlada Boleslav - Slavia Praga 2. Ajaccio - Strasbourg 3. Braga - Amadora 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa 5. AIK - Orebro Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 2. Bordeaux - Le Havre 3. Werder - Leverkusen 4. Karlsruher - [...]

Poniedziałek 27.10.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mlada Boleslav - Slavia Praga 2 2. Ajaccio - Strasbourg 2 3. Braga - Amadora 1 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa X 5. AIK - Orebro 1 Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen 1 4. Karlsruher - [...]

Tydzień 8 Poniedziałek 27.10.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mlada Boleslav - Slavia Praga 2 2. Ajaccio - Strasbourg 2 3. Braga - Amadora 1 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa 1 5. AIK - Orebro 1 Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen 2 4. [...]

Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do godz. 19.00) 1. Hull - Chelsea 2 2. Arsenal - Tottenham 1 3. Middlesbrough - Manchester City 2 4. Monaco - Nancy X 5. Nantes - Marseille X 6. PSG - Toulouse 1 7. Eintracht - Bayern 2 8. Hamburger SV - Stuttgart 1 9. Koeln - Borussia Dortmund 2 10. Wisła Kraków - Górnik 1 11. Odra Opole - Ruch 2 12. [...]

1. Hull - Chelsea x 2. Arsenal - Tottenham 1 3. Middlesbrough - Manchester City x 4. Monaco - Nancy 1 5. Nantes - Marseille 2 6. PSG - Toulouse 1 7. Eintracht - Bayern 2 8. Hamburger SV - Stuttgart x 9. Koeln - Borussia Dortmund 2 10. Wisła Kraków - Górnik 1 11. Odra Opole - Ruch 2 12. AS Roma - Sampdoria 1 13. Bologna - Juventus 2 14. Chievo - [...]

Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do godz. 19.00) 1. Hull - Chelsea 2 2. Arsenal - Tottenham 1 3. Middlesbrough - Manchester City 2 4. Monaco - Nancy X 5. Nantes - Marseille 2 6. PSG - Toulouse 1 7. Eintracht - Bayern 2 8. Hamburger SV - Stuttgart 1 9. Koeln - Borussia Dortmund X 10. Wisła Kraków - Górnik 1 11. Odra Opole - Ruch 2 12. AS Roma - [...]

Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do godz. 19.00) 1. Hull - Chelsea 2 2. Arsenal - Tottenham 1 3. Middlesbrough - Manchester City 2 4. Monaco - Nancy X 5. Nantes - Marseille 2 6. PSG - Toulouse 1 7. Eintracht - Bayern 2 8. Hamburger SV - Stuttgart 1 9. Koeln - Borussia Dortmund 2 10. Wisła Kraków - Górnik 1 11. Odra Opole - Ruch 2 12. AS Roma - [...]

Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do godz. 19.00) 1. Hull - Chelsea x 2. Arsenal - Tottenham 1 3. Middlesbrough - Manchester City 2 4. Monaco - Nancy x 5. Nantes - Marseille 2 6. PSG - Toulouse 1 7. Eintracht - Bayern 2 8. Hamburger SV - Stuttgart x 9. Koeln - Borussia Dortmund x 10. Wisła Kraków - Górnik 1 11. Odra Opole - Ruch 2 12. AS Roma - [...]

Środa 29.10.2008 (typujemy do środy do godz. 19.00) 1. Hull - Chelsea 2 2. Arsenal - Tottenham 1 3. Middlesbrough - Manchester City 2 4. Monaco - Nancy X 5. Nantes - Marseille 2 6. PSG - Toulouse 1 7. Eintracht - Bayern 2 8. Hamburger SV - Stuttgart 1 9. Koeln - Borussia Dortmund X 10. Wisła Kraków - Górnik 1 11. Odra Opole - Ruch 2 12. AS Roma - [...]

Najlepsi w środę: 1. diakonos_0_______9 .. QUEBLO___________9 .. slawle___________9 .. susik_89_________9 .. Vieira___________9 .. wikt_____________9 .. Zdenek_SB________9 Rozstrzygnięcia: 1. Hull - Chelsea 2 2. Arsenal - Tottenham X 3. Middlesbrough - Manchester City 1 4. Monaco - Nancy 1 5. Nantes - Marseille X 6. PSG - Toulouse 2 7. Eintracht [...]

14.STRAM MARCIN-WAŁBRZYCH 78-85-95-100X--95-65,9 KATEGORIA SENIORZY DO 75 KG: 1.WÓŁKIEWICZ ŁUKASZ-ŚWIEBODZICE 74-160-170-180X--170 2.HOLCMAN ARKADIUSZ-GŁOGÓW 73,5-130-135-140X--135 3.RADWAŃSKI KACPER-SIERADZ 64,7-110-125-130X--125 4.TOBÓLSKI RAFAŁ-WILKÓW 70,5-125X-125X-125X--0 [...]

Tydzień 11 Poniedziałek 29.10.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Crystal Palace - Watford 1 2. Liberec - Slavia Praga 2 3. Aalborg - Esbjerg 1 4. Niort - Nantes 2 5. Naval - Sporting Braga 2 Wtorek 30.10.2007 (typujemy do wtorku do godz. 19.00) 1. Alemannia Aachen - Bochum 2 2. Karlsruher SC - Wolfsburg x 3. Odra Opole - Zagłębie [...]

Tydzień 11 Poniedziałek 29.10.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Crystal Palace - Watford 1 2. Liberec - Slavia Praga 2 3. Aalborg - Esbjerg 1 4. Niort - Nantes 2 5. Naval - Sporting Braga x Wtorek 30.10.2007 (typujemy do wtorku do godz. 19.00) 1. Alemannia Aachen - Bochum 2 2. Karlsruher SC - Wolfsburg 1 3. Odra Opole - [...]

Tydzień 11 Poniedziałek 29.10.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Crystal Palace - Watford 1 2. Liberec - Slavia Praga 2 3. Aalborg - Esbjerg 1 4. Niort - Nantes X 5. Naval - Sporting Braga 2 Wtorek 30.10.2007 (typujemy do wtorku do godz. 19.00) 1. Alemannia Aachen - Bochum x 2. Karlsruher SC - Wolfsburg x 3. Odra Opole - [...]

W tym tygodniu będę rozmawiał także z przedstawicielem TVP Opole i możliwe że zjawią się z kamerą. Ja ze swojej strony zrobię wszystko przy organizacji tej imprezy aby była jak najbardziej rozreklamowana i aby szerokie grono odbiorców zobaczyło i usłyszało o naszych zmaganiach jak i wyciskaniu wielokrotnym. Prośba do Was - na fb zostało utworzone [...]

26.11.17 KLATKA, BICEPS, BRZUCH - Opole F1 1. butterfly - 4 x 15,12,10,10 z progresją kg 2. sztanga w skosie - 5 x 6 - 60,80,90,100,105 3. wycisk na hammerze, górny skos - 20 x 15, 35 x 10,8,8+2 4. fly press na lekkim skosie - 4 x 15-12(14-24kg) 5. ściąganie linek w bramie - 4 x 12 6. uginania naprzemienne z hantlami - 4 x 10-8 7. modlitewnik na [...]

16.12.19 Wczoraj zmulony jakiś pół dnia po tej nocce. Bez treningu ale to akurat planowałem, potem wycieczka do Opola na jarmark. Zrezygnowalismu z Wrocka po opiniach znajomych odnośnie ilości ludzi itd. Opole całkiem pozytywnie nas zaskoczyło, fajny klimat, ludzi w sam raz. Jedynie deszcze trochę wczoraj uprzykrzal spacerek. Z diety wczoraj [...]

Własnej Grzesiu jak tydzień temu jechałem do Opola to zdaje się że koło twojej pracy jechałem a dosłownie z 200m dalej mijałem auto z napisałem służba wieziennia czy jakoś tak :d Jak jechałes przez Strzelce na Opole to bankowo mijales po lewej stronie ZK, a jakieś 200m dalej.... Po prawej szpital więc może byli akurat z jakimś łotrem w konwoju;-) [...]