[...] fotki. bo miała na necie na fotka.pl czy jakos tak. ogólnie leżała dzisiaj na mnie, tuliła sie jak nie wiem, trzymała za udo itd - chyba miękne jak chcecie pogadac dalej to moze na gadaczu czy gdzies- bo smietnik zrobimy w ogole jaki ma opis " suuuoodkooooo why not ? !" AHAHAHA Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-27 23:32:42
OPIS TRENINGU BRZUCHA + FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona7 DRUGIE FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE PROSTE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona9 (tutaj jest mały BŁĄD, tj. butelka powinna być bliżej łokci!) Pozdr.
[...] chciałbym zrobić podobny plan , a przyznam się że nigdy nie robiłem tego ćwiczenia. http://www.sfd.pl/JUMP_%2D_pe%C5%82na_wersja_programu_%21%21%21-t17628.html tu jest jakiś opis, ale to raczej nie to. mógłbyś coś o tym napisać, jak to w ogóle wygląda...? sorry jak było i minąłem. tak w ogóle, ile ma trwać ten test? Zmieniony przez - debe w dniu [...]
Parę godzin po treningu, a ja już czuję prostowniki - nieźle dostały po dupie - ciężki już martwy i przysiady to dla nich wystarczająco dużo. Muszę siedzieć totalnie wyprostowany, inaczej nie da rady. Dziś moja piękna ma imieninki. Wszystkiego najlepszego, kochanie! :-* Prezent dostaniesz jutro! *** q-bazz: dzięki. nwb: linki dla Ciebie: OPIS [...]
Agatka najlepszego!! WODYN zły człowieku jak możesz bezbronnego chłopca strofować Saib redukcja już zaczęta. Myślałem że będę głodny chodził, ale mimo nie zjedzenie wszystkich posiłków(organizacja jestem w miare najedzony. TSE(2caps na początek) miałobyć 30min przed aero ale było godzine(znów ta organizacja) i lało się ze mnie jak z kranu. Po [...]
[...] produktów będzie przyjemnością, a nie szacowaniem, czy, przykładowo, dałem 20g orzechów, czy może o połowę mniej, jako to często bywało w czasie dokonywania 'pomiarów' na mojej poprzedniej wadze wskazówkowej... To tyle. Mam nadzieję, że fotki i opis się spodobają. Trochę się napisałem. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-08 22:20:36
[...] JEDNORACZ SIEDZAC - PÓŁSZTANGA" - może być hantlem? 5. Jak wygląda skok dosiężny? Mam bardzo wyjątkowo wolny internet i filmiki długo mi się ładują. Jeśli jest gdzieś opis tego ćwiczenia to weś wklej link a jeżeli nie ma to opisz to ćwiczenie. 6. "WYCISKANIE NA BARY OD CZOLA STOJAC - PIERWSZE POWT Z WYRZUTEM" - ćwicze na strychu, [...]
wyll: OPIS TRENINGU BRZUCHA + FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona7 DRUGIE FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE PROSTE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona9 (tutaj jest mały BŁĄD, tj. butelka powinna być bliżej łokci!) Pzdr/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-11 00:21:44
z reguły, ale taki opis przygotowań to wiesz... chuy nie opis. Prawdziwe przygotowania to by było wprost napisanie : kłuję się codziennie propem z winsem, przed zawodami odstawiam teścia na miesiąc a tren cały czas w tle by sylwetka była sucha i nabita.
[...] górę" wydaje się najbardziej w temacie, który mnie interesuje, czyli konkretów o treningach. Może sobie kupię, bo na Legimi niestety nie ma. To Dołęgowskich ma zniechęcający opis, coś o konwenansach, domach w kredycie, mnie bieganie jako lajfstajl nie interesuje XD Jestem zupełnie standardowym lamusem, nie poświęcam się bez reszty swoim pasjom XD [...]
Jeszcze Wam wrzucę taki opis Szczebel Cup z profilu znajomego fotografa ;-) Strasznie żałuję, że w tym roku nie dam rady wystartować, ale za rok muszę tam być :-D /SFD/2022/9/15/f92b5958eb9b4c99a11cc4c319263d38.jpg
[...] że nie wiadomo kim jest - to wydaje się, że raczje nie jest typem celebryty, co jednak w żaden sposób nie ujmuje mu kompetencji czy wiarygodności, dla zainteresowanych: http://nauka-polska.pl/dhtml/raporty/ludzieNauki?rtype=opis&objectId=207230&lang=pl http://nauka-polska.pl/dhtml/raporty/ludzieNauki?rtype=opis&objectId=231764&lang=pl
Jesteśmy ludźmi rozumnymi ale zdecydowanie lepiej wygląda opis pod zdjęciem danego jedzenia niż samo zdjęcie jedzenia - i z tym zgodzi się chyba każdy. Nie mniej jeżeli będziesz to umieszczał w filmie no to ok. Usprawiedliwienie jest:) Zmieniony przez - Jurek_GK w dniu 2016-03-10 14:59:47
[...] Promocja Produkt: sznycle z fileta z piersi indyka Cena: 7,99 zł (400 g) Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania promocji: od 31 marca do 2 kwietnia Krótki opis produktu: obniżka o 11% Nagłówek: Promocja Produkt: makarony Pastani (rurki, świderki, spaghetti) Cena: 1,69 zł (500 g) Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas [...]
Tutaj masz pelen opis: Platki: 1 lyzka, otreby: po 1 lyzce - lacznie otrab: max. 3 lyzki ale jak dasz 3 to moze byc za geste juz jesli rowniez beda inne skladniki. Ogolnie wychodzi dosyce gesta konsystencja jesli jest sporo dodatkow. Pilnuj zeby sie nie przypalil wiec na mniejszej mocy / gazie ale dluzej rob bo musi sie sciac w srodku ladnie. [...]
2012.12.07 Na watku polaco_92 wywiazala sie dyskusja odnosnie stosowania BCAA w DT i DNT. Zeby nie zsmiecac koledze dziennika wyjasniam, ze stosuje BCAA, ktore kupuje, zgodnie z zaleceniami producenta, i moja praktyka potwierdza skutecznosc takiego dawkowania, a mianowicie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60fec86a7bef4ff0abe899a519ed26ef.jpg Opis BCAA [...]