SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-05-04 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL H-DROL

    Temat
    Doping

    Witam chce zacząc cykl na h-drolu i mam pare pyt. Jest to mój pierwsz kontakt z tego typu rzeczami. Mam 21 lat waga 90 kg 182 cm obwod ramienia 40 Chce kupic dwa opakowania po 60 tab . Jaka dlugosc cyklu od 6-7tyg po 2 tab dziennie w odstepach 6h czy w pozniejszym etapie dolozyc 3? Co na odblok czy MHP T-Bomb II wystarczy? Na oslone essential [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-05-04 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL H-DROL

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 kg Wzrost : 182 cm Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 1 rok Ilość spożywanego białka : 300g Ilość spożywanych węglowodanów : 260g Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-05-04 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 78/176 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : trwa 1 miesiąc, zakończenie nie mam pojęcia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok 15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 7-8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: low carb, 0-200kcal, 4xw tygodniu siłownia+45min [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż:3 LATA 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:8 MIESIĘCY 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:ACTIVLAB MONOHYDRAT 150 CAPS 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Miałem troszkę przerwy ale od miesiąca wznowił treningi na sucho i łapie powoli forme Teraz zamierzam zacząć cykl:) I mam parę pytanek:) W [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Chciałbym zebyscie mi doradzili na temat diety, bo jak wiadomo bez diety to ani rusz z suplementami, odzywki na poczatek to wiadoma sprawa, ale chcialbym przedewszystkim, zebyscie mi do radzili co do koksu. Waze 68 kg a chcialbym przytyc i to duzo, nabrac dobrej jakosci mase i sie troszke wyrzezbic. Trening mam dobry, cwicze z osobami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-05-05 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Ponizej planowany cykl: 1-16 bold 500mg week 1-10 enan 450mg e3d 11-18 prop - 4tyg 200mg,3tyg 100mg e2d 13-19 wino 50mg e2d A pytanie jak w temacie-jaki odblok?Posiadam hcg,clomid,nolve. Dodam,ze mam jeszcze 300tabsow anavaru i nie wiem czy zostawic na nastepny raz czy dorzucic? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 180 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-05-05 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja Produkt: oliwa z oliwek cena: 11,99 Sklep/lokalizacja*: stokrotka Czas trwania promocji: 05.05-11.05.2011r. Krótki opis produktu: oliwa extra virgin firmy Bartolini poj. 750ml

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie przestudiowałem sobie jego opis. Z dostępem problemu na pewno nie będzie do niczego. A brałeś ten keto z clenem?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 90, 190 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 mce 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : +/- 15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 7-8 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening siłowy 3x w tyg, codziennie bieganie lub inne aeroby lub hiit , dieta low carb 7. STAN ZDROWIA( [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+meta

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie dotyczące spadków po propie i mecie w tamtym roku robiłem cykl taki sam i pod koniec złapała mnie choroba i wszystko poszlo się je... Teraz chciałbym znowu zrobic ten cykl i takie moje pytanie jesli bd brał mete 1 tydzien 2 tabletki(po 5mg) dziennie 2 tydzien 3 tabletki 3 tydzien 2 tabletki 4 tydzien 1 tabletka A propa 5 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2011-05-05 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka najskuteczniejsza na budowe miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam pytanie odnosnie jaka odżywka jest najlepsza na budowe masy miesniowej nie chodzi mi o jakies z olimpa ale tez nie o koksy tylko jakies sprawdzone np. amerykanskie czy cos w tym stylu mam nadzieje ze mi pomozecie z gory dzieki ... Piszcie swoje propozycje i opis krutki np. ze ktos z was stosował i ile na tym zbudował

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2011-05-05 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po raz pierwszy na tym forum. Trenuję od trzech lat, teraz kończę cykl na saa 15 deca, 19 susta. Mam na odblok 3*2000iu HCG i 24 tab clomid. Jeśli możecie to pomóżcie mi w odbloku. Ja planuję hcg trzy dni po ostatnim strzale co 5 dni 2000UI a na koniec clom 7 dni po 2tab a resztę po jednej tab Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 95 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-05-05 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 18 lat 2. 71kg ; 176cm ; 77cm pas 3. CZAS REDUKCJI : obecnie nieco ponad 4 tygodnie (-4kg), planowane na 10-12 tygodni 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 12-15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: estetyczna sylwetka 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: wszystko ogarnięte 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich jak w temacie chciabbym zrobic cykl z uzyciem tego srodka ale chcialbym sie onim od was dowiedziec , jaka dawka ,dlugosc drania czy cos dodac do niego, i czy ten srodek jest warty brania, co na odblok itd itp z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 43 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2011-05-05 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przepisu innej osoby(bądź zaczerpnięcie z prasy czy też innego źródła) grozi wykluczeniem z konkursu. Każda praca konkursowa prócz relacji video powinna zawierać krótki opis słowny na temat dania - ilość kcal/b/t/w oraz koszty przygotowania. 4. Wyniki zostaną ogłoszone 24 maja. Zwycięzca zobowiązany jest wykorzystać wygraną do końca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2011-05-05 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś MEGA stack przedtreningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-05-05 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ten sklep. Przede wszystkim - fachowe doradztwo, konkretny opis co, dlaczego i jak. Szybka wysyłka, gratisy (które chyba każdy lubi). Odnośnie zawartości DVD z Jablonickym: 1. klata + bic (i pojawia się jedno ćwiczenie na brzuch) 2. plecy + tric (i pojawia się jedno ćwiczenie na brzuch) 3. barki + nogi Owo magiczne ćwiczenie na brzuch, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-05-05 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, którzy zechcą mi pomóc w rozpisaniu cyklu. Posiadam już pewne specyfiki ( primobolan depot 20 amp, cidoteston 10 amp, strombafort Stanozolol tab. 10 mg/100 szt) Myślałem o samym winie i primo ale z moim stażem na siłce nie będę dyskutował z ludźmi mającymi o tym zdecydowanie większe pojęcie dlatego więc pytam i proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-05-06 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1250mg 3) staż: 4 miesiace, dieta/treningi wdrazone w zycie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jako ze jestem ektomorfikiem mam problem z przybraniem masy miesniowej 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)