[...] pomaga spalac fat) ponadto pozytywnie wplywa na insuline - obniza poziom cukru we krwi,obniza insulinoopornosc,tym samym poprawia wrazliwosc na insuline tu sie klania mechanizm jak dziala insulina fajny - skrocony opis http://www.sfd.pl/insulina__hormon,_z_powodu_ktoorego_tyjemy-t98439.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-05 14:00:41
[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: creatine powder olimpu, był to mój pierwszy i jedyny cykl, efekt nie do końca zadowalający 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Trenuję na siłowni 5 razy w tygodniu (środa i piątek sam brzuch), około 5 minut po siłowni jestem na basenie, gdzie pływam przez około 10 [...]
po 1 wejdz sbie na opis poduktu i obcz jaka jest dawka dzienna hehe po 2 jesli chodzi o gainer to kazdy sypie tyle ile uwaza za stosowne....po 3 jak nie jesz nic to syp sobie i nawet 3 dawki heheh
[...] w budowaniu miesni 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? co moge dodac by spotegowac dzialanie kreatyny? 7) uwagi np: trenuje Muay Thai 3x w tygodniu i Basen 2x aha i dodam [...]
jest to cwiczenie na dwuglowe uda, tu masz opis tego cwiczenia: http://www.sfd.pl/%C5%BBuraw__kilka_s%C5%82%C3%B3w_o...-t527419.html Zmieniony przez - Ghah1 w dniu 2010-11-06 22:27:12
[...] wogóle nie dotyka... Wiesz dziś przyjąłem ekipę z Moskwy, która na moje seminarium przyleciała a we wtorek przylatuje gość z Chabarowska bo chce ze mną poćwiczyć.....to są ludzie którzy cały świat zjeździli i to jest dla mnie znak, że dobrą drogą kroczę....i żaden opis w necie tego nie zmieni Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-11-06 23:38:02
[...] PODSUMOWANIE WITAM WSZYSTKICH. Nadszedł już koniec mojego pierwszego cyklu na monohydracie kreatyny, wczoraj po treningu barków po raz ostatni ją zarzyłem Teraz opiszę moje relacje: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym zadaniem [...]
[...] nabranie masy miesniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat/pomoc w budowaniu miesni 3) staz - 4 miesiace beda w chwili gdy chcialbym zaczac 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Standardowa dawka - 5g rano + 5g po treningach? Olimp czy Vitalmax? Jesc samo czy z czyms? 5) stosowane wcześniej preparaty [...]
Wypiska z niedzieli 07.11.2010 Co tu dużo pisac- dzień poswiecony w całości na regeneracje, przemyślenie i przygotowanie się do nowego planu. ***************************************************************** DIETA: 1.100g owsianych+40g isoplex 2.Ryż 100g+mięso wołowe mielone+fasola+pół jabłka 3.Omlet z 3 jaj z warzywami+100g gainera 4.Omlet z 3 [...]
To jest wyc. ściskający http://www.youtube.com/watch?v=jv3dxTXrG-8 I proponuje zajrzeć do linku pod moją wypowiedzią-str. 5-a tam dokładny opis techniki i przesłania tego ćw.
mariuszowy nmozesz napisac w skrocie co to za suple ? bo nazwy rozmazane a ciekawie wyglada, w sensie nazwa i co to takiego. jet fuse'a znalazlem to ciekawy opis nie powiem, a reszta jakies dziwne firmy mi nieznane.. bede wdzieczny
marcinrpg: napewno drozej niz cenisz sie za hantle, jak jestes zainteresowany podbij na gg Turysta16: radia Alpine kazde ze zdejmowanym panelem, luknij sobie opis na necie modele masz podane elKozaK: img233.imageshack.us/img233/981/dsc03198gt.jpg