Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sama wode mineralna zrodlana lub przegotowana ..oczywiscie niegazowana .. Czesto sie ruszam ..od dzis zaczolem jezdzic na rowerku stacjonarnym.. Polecicie mi moze jakies cwiczenia? Jakas diete? Co jest czego unikac? PS Prosze nie podawajcie mi jakis lektur dla juniora..tylko jakis opis w skrocie lub linki do diety / cwiczen Z gory dziekuje :)
[...] wybralem takie cos. Prosze doradzic ocenic. itp 1) cel - Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: HyperFusion(Hitec)+ XPand Xtreme Pump 3) staż 1.5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy takie połączenie suplementów będzie dobre ? coś przed treningiem + matrix kreatyn. Do uzupełnienia diety (Whey Mass Gain) 5) [...]
Wszedzie pisze ze clen jest dobry na redukcje i trzeba uwazac jak sie ma jakies wady serca. tu znalazlem na pubmed (wiarygodny serwis medyczny) opis badan w porownaniu do placebo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18374884?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum nie wiem czy dobrze zrozumialem ale tu [...]
Witam mam do sprzedania nowy stół do siłowania na rękę,własnej roboty, zgodny z wymiarami FAP, zdjęcia oraz opis: http://tablica.pl/oferta/sprzedam-stol-do-silowania-na-reke-armwrestling-CID767-ID2uQNN.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c4add0ca63c4713ad5bf3fe4310f026.jpg
Mam do sprzedania 2 skrzynie basowe:jedna z głośnikiem 40cm,druga z głośniekiem 30cm, mam również do sprzedania skrzynie pod głośnik 38cm (ale bez głośnika) Dokładny opis i zdjęcia pod adresem na allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=47589407 Odbiór oczywiście tylko w Siedlcach,jeśli ktoś jest zainteresowany to mogę zrobić inne zdięcia na [...]
[...] wiekszych trudnosci (wytrzymałościowo) tylko ten czas mógłby być lepszy... Chciałbym zejść poniżej 13.00s na 100m żeby coś zawojować w 3 ginazjum :P Tak więc prosze o jakiś opis treningu który poprawiłby moje osiągi :), dodam ze duzo gram w piłkę nożną. Prosze o pomoc i rady co do treningu jaki mógłbym wykonywać aby poprawic swoj czas, z góry [...]
[...] Wzrost : 178 Staż treningowy: 5 mies Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x tyg split Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko Cel/problem/opis: nabranie masy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9fd658e3a9614f64beb028b7990b45f5.png
Czy ktos mial okazje zastosowania jakiegos z rzutow podczas solowki na ulicy? jezeli tak to prosilbym o ewnetulne opis obrazen jakie spotkaly "rzuconego" jezeli oczywicie wiecie co gosciowi sie stalo Bo zastanawiam sie czy jest to efektywny sposob walki na ulicy?
Czesc :) Szukam w internecie informacji na temat podnoszenia ciezarow osob niepelnosprawnych. Owszem jest tam wiele stron ale prawie wszystkie opisuja roznego rodzaju zawody lub prace w klubach, stowarzyszeniach a nie ma nic o opisie tej dyscypliny. Dlatego tez zwracam sie z pytaniem, czy ktos z was spotkal sie kiedys z ta dyscyplina osob [...]
http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1186] Witam, mam zamiar kupić jakieś białko i natrafiłem na białko z linku wyżej. Szukałem opinii o tym białku ale jest ich bardzo mało. Co sądzicie nadaje sie? Jadł ktoś? Natrafilem na temat: http://www.sfd.pl/WPC_vitamin_shop-t282209.html Gdzie pisze o jakimś niebezpiecznym kwasie glutaminowym ? Dodam że [...]
[...] ze sztanga, z hantami itd. Jak się wybrało odpowiednią kategorie, to wyświetlały się ćwiczenia. Jak się kliknęło na ćwiczenie to w mniejszym okienku otwierał się jego opis i zdjęcie kolesia, który się ruszał jak się na niego najechało myszką. Teraz nie moge nigdzie znaleźć tego portalu, a ogólnie ciekawy był. Nie wiem co się z nim stało, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] środkami: gainer (mutant mass) stack kreatynowy (notrobolon II) oraz jakies białko (perfect whey protein) oczywiście będzie odpowiednie jedzenie do tego zestawu. Czytając opis produktów zauważyłem, że wszystkie ww należy pić np. rano przed posiłkiem, pytanie moje brzmi jak to pogodzić ze śniadaniem? Przecież jak wypije to wszystko to zostanie [...]
[...] ktorzy wkolko zadaja te same pytania :P wygladalo to tak ze wypisane byly suple obok nich bylo pare kolumny sila,wytrzymalosc,masa,rzezba,odchudzanie ....itp i kazdy mial opis w postaci liczby od 0 do 10 pod wzgledem dzialania i skutecznosci Mi osobiscie sie ten pomysl bardzo podoba i dobrze by bylo gdyby którys ze specjalistow zajal sie czyms [...]
[...] takiego: 4 serie rozpietek na atlasie uchwyt gorny 4 serie rozpietek na atlasie uchwyt dolny 3 serie rozpietek na lawce skosnej 3 serie unoszenia hantli na lawce skosnej rownolegle do ciala nie mam niestety dostepu do laweczki, a ona jest podstawa czy na czyms takim da sie zrobic dobra mase? mam nadzieje ze wszyscy zrozumieli moj opis cwiczen
[...] temacie jestem ciekawy ile może kosztowac rozpiska na trening 3 dni w tygodniu + rozpisanie diety dostosowanej do osoby i czy znacie jakieś osoby godne polecenia i drugie pytanie czy plany sfd są układane razem z dieta czy nie bo nie mogę się tam połapać wszędzie co kilkniesz to ten sam wykres tylko opis troche inny korzystał ktoś z tych planów?
Co może oznaczać opis do zdjęcia roentgenowskiego klatki piersiowej: "Pola płucne zmian ogniskowych nie wykazują. Sylwetka serca w normie. Przepona i kąty wolne. Oś kręgosłupa piersiowego nieco esowato skrzywiona. Wnioski: scoliosis thoracalis" nie wyrzucać następnym pięciu dych na lekarza więc, może najpierw ktoś z was mi powie, czy jest to coś [...]
Szukam dobrej przedtreningowki cena/jakosc 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek 17 3) waga/wzrost 88-192 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu sila przede wszystkim i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,mono,xpand 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]
Telefon jest całkowicie nowy,kolor czarny, jest wszystko co się dostaje w salonie, nie fermatowana bateria itp., posiada simlocka na Ere (nie zdejmowałem żeby nie utracić gwarancji) , w zestawie karta pamięci 1 Gb. Opis telefonu: http://www.nokia.pl/produkty/telefony/nokia-6650-fold , posiada wbudowaną nawigacje. Cena jaka mnie interesuje to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu + 3x 30minut aerobów Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, aeroby, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 5-6 posiłków dziennie ~2500 kcal Cel/problem/opis: