SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać wszystkie pola obowiazkowo do wypelnienia!!!!!!!!!!!! termin zgłoszeń do 04.04.14 Zmieniony przez - BPL-G w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2014-03-26 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać wszystkie pola obowiazkowo do wypelnienia!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2014-04-16 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkice ławek wymiary, opis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od dłuższego czasu poszukuje na tym forum artykułu który przedstawiał opis kilku ławek jak zbudować, ich szkice i opis.... Kiedyś go widziałem a teraz szukam i nie mogę znaleźć czy mógłby ktoś pomóc...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-05-01 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Eliksir wielowitaminowy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam Do założenia tematu skłoniło mnie to ze czytając opis BCAA na rożnych sklepach internetowych wszystko było podane ładnie i ogólnikowo !!! mianowicie nie chce mówić tutaj i pytać czy będzie dobrze jeżeli będę go brał bo wiadomo to muszę sam zaobserwować decydując się na zażywanie tego produktu (kto nie spróbuje ten nie żyje):):) myślę ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-05-15 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewielki wagowo dodatek wydatnie podnosi zawartość magnezu w preparacie. Jak widać są to jednakże zalety tylko dla producenta. Nie jest też już prawdą zdanie pod tabelką z opisem preparatu na stronie producenta mówiące, że "Chelat magnezu Albion jest jedynym żródłem magnezu w Chela-Mag B6". opis Lubię firmę OLIMP i wysoko oceniam suplementy jej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2014-06-09 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam pytanie ponieważ w treningu mam pewne ćwiczenia które pomimo opisu nie wiem jak wykonywać ;/ Mogę was prosić o jakieś zdjęcia filmiki lub na prawdę szczegółowy opis tych ćwiczeń ? Trening pleców Babka i opis do tego : Stajemy w lekkim rozkroku,ciężar trzymamy pewnym chwytem na lekko ugiętych kolanach, obciążenie między nogami. Pozycja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-06-19 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 185 Staż treningowy: 3,5 roku z przerwami - operacja i zezygnowanie Obwód pasa 90 Obwód klaty: 109 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): opisane niżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia bieganie Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2014-09-04 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przynajmniej szczery byl) Tak minelo juz prawie 7 miesiecy i dalej nie cwicze . Wkoncu sie zebralem i zrobilem usg u porządnego lekarza sportowego ktory zrobil mi porządny opis i stwierdzil ze tylko rehabilitracja może mi pomóc . Wklejam opis i moze ktos bedzie mogl cos doradzic zanim sie zapisze na zajęcia . Przez ten okres zauważylem ze mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-09-19 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać wszystkie pola sa obowiazkowe do wypelnienia, nie stosowanie sie do wymogow ankiety grozi brakiem mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2014-11-15 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda. Od ponad trzech lat mam ból w kolanach po okolicy przyśrodkowej (szczególnie kolana lewego). dwa miesiące temu kolano lewe zaczęło mi się blokować. zrobiłam usg opis:staw z miernie zwiększoną ilością płynu, bez cech przerostu błony maziowej. Ścięgno wspólne m. czworogłowego uda, wiązadło właściwe rzepki i troczki rzepki bez istotnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2014-12-04 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w schudnieciu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 25 lat 193cm wzrostu oraz 146kg. Do sierpnia chcialbym zejsc do 110 chodz moze byc ciezko. Ogolnie opis dnia na codzien. Wstaje o 8 i do pracy wracam o 16. Sniadanie czasem zjem o 11 czasem o 14 a czasem wcale i pierwszy posilek o 17 jako obiad. Jak juz jem co zdarza sie 2x na dzien to duze ilosci. Czasem kolacje kolo 21. Klade sie spac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-12-09 04:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przede wszystkim zmiana tkanki tłuszowej na tkanke mieśniową, problemów brak, opis j.w Witam, chciałem przedstawić mój plan treningowy do oceny: Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2015-04-05 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak brac czkl opis jak brac cykl opis

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2015-04-14 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania jest kolekcjonerka drugiej części gry Wiedźmin na PC. Poniżej opis i namiar aukcji. Kontakt na PW lub pytanie do aukcji. http://allegro.pl/wiedzmin-pc-edycja-kolekcjonerska-2-unikat-w-folii-i5333214200.html Kultowa gra Wiedźmin 2 Zabójcy Królów w najbogatszej z wydanych edycji. To wydanie kolekcjonerskie wyprodukowano w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-05-07 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o nazwę maszyny z siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni co prawda już nie tak często, ostatni raz na niej trenowałam parę lat temu w Anglii, proszę o pomoc. Jest to maszyna na pewno na brzuch i mięsnie skośne wyjaśniam opis jak wygląda: Jest pochylona Staje się na niej a raczej zapiera można stanąć bokiem reguluje się wysokość ażeby biodro było podparte można zginać się w przód jak się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2015-06-03 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiar epoc, vO2 - bransoletka-opaska-zegarek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2. Bransoletka treningowa z programem na smartfona i androida. Program Hotbit na androida. Opis w krzaczkach ale po zainstalowaniu czytelne ikony i opisy. Wymaga opaski/bransoletki komunikującej się po Bluetooth lub w systemie ANT. Obrazki poniżej: /SFD/Images/2015/6/4/395cc2accb7142248a51bdfed5bc5a66.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2015-06-04 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan następny [Ankieta jest]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta cały czas BTW--2g/5g/0,5-1g Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: Pomoc w doborze następnego planu Dodaje też wyniki siłowe: Martwy Ciąg:75kgx8 Przysiad: 57,5 kg x8 Wyciskanie leżąc 50kgx5 Wiosło Hantlem 24kgx10(duży zapas) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-08-04 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc masa miesniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 Chciałem zakupić te produkty na przyrost masy miesniowej i siły nie chce nabrać tłuszczu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html#opis co do tego jeszcze polecacie lub czy zamiast tego kupić cos innego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2015-08-04 23:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 Chciałem zakupić te produkty na przyrost masy miesniowej i siły nie chce nabrać tłuszczu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html#opis co do tego jeszcze polecacie lub czy zamiast tego kupić cos innego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-08-05 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) cel > masa, siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: planuje na sam początek coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html#opis czy lepiej brać to zma czy witaminy np. olimpu ? ta kreatynka starczy mi na 1 cykl ? nie trzeba na początku pierw brać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2015-08-05 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)