SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja Produkt: Mango Cena: 2,49 Sklep/lokalizacja*: Tesco Bydgoszcz Czas trwania promocji: tylko 25,01,2013 Krótki opis produktu: mango :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b138e2730b684f1e9a97c82697dbb153.jpg

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Labs - Jack3d MICRO

    Temat
    USP Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jack3d_MICRO_i1623_d400x400.jpg Jack3d MICRO Opis - Suplement przedtreningowy. - Poprawia wydajność mięśni, dodaje energii. - Zwiększa ilość tlenku azotu, rozszerza naczynia krwionośne. - Działanie antyutleniające, skutecznie zwalcza szkodliwe dla naszego organizmu wolne rodniki. - Pomaga redukować zapasową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2013-01-25 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego stopnia katować mięśnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem. hehe gdybysmy potrafili opisac ból i zrobic jakas tabelke z kategoriami bólu znalezli bysmy praktyczne wyjasnienie kiedy nastapi przerost . A sek w tym ze opis bolu to pojecie wzgledne i raczej dupa by z tego wyszla ale czy napewno . Trzeba by bylo polaczyc opisany bol z obserwacja naukowcow rozwalonych miesni. wyciagnac srednia i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2013-01-25 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • assault muscle pharm i trec nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 81/179 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: no-xplode, hmb,m3 creatine, xpand-pump 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2013-01-25 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    24.01.2013 - Dzień treningowy Menu: http://img541.imageshack.us/img541/2597/dieta20130124.png Trening: http://img541.imageshack.us/img541/2941/treningi24012013.png Opis: Menu Oprócz wina czerwonego wieczorem, cały plan zgodnie z założeniami dietetyka. Nr 4 http://img716.imageshack.us/img716/6364/woowinaudziec.jpg Nr 5 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis formatowania baterii. 1. Korzystamy z telefonu do momentu całkowitego rozładowania akumulatora, do chwili samoczynnego wyłączenia się telefonu. 2. Podłączamy wyłączony telefon do ładowarki na czas ok. 12h 3. Odłączamy telefon od zasilania, uruchamiamy i użytkujemy do ponownego całkowitego rozładowania baterii. 4. Ponownie ładujemy wyłączony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy redukcji - do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opis o ktorej masz treningi i jak one w danym czasie wygladja wtedy pomoge ;) tak winstrol ladnie daje po stawach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-01-24 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka 17-tki, pomoc przy uwidacznianiu mięśni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: nie mam pojęcia Możliwosci finansowe: wysokie (ale z natury jestem człowiekiem oszczędnym) Cel/problem/opis: chciałbym jakoś wyglądać w nadchodzące wakacje, jakiś kaloryferek, bica wyrobić, ale nie wiem jak to osiągnąć. Podchodziłem 2 razy do A6W i konczylem po 5 tygodniu, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-01-24 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - potrzebna pomoc przy tłumaczniu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 1. To co jest dobre dla jednego nie jest dobre dla drugiego więc nie warto kopiować czyjejś diety lub planu. Po 2. Stronka i cały opis jest chwytem reklamowym po to żebyś kupił ich książkę z treningiem za 47$. Oczywiście po przeczytaniu będziesz od razu wyglądał tak jak tamten gość Co do tłumaczenia to piszą, że Cam Gigandet stosował dietę LC, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-01-24 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Marta. Wrzucę Ci opis swojej diety ale nie odważę się stworzyć żadnej dla Ciebie , gdyż dieta na której jestem od około dwóch lat w pierwszym okresie była masakrycznie ciężka do zniesienia zarówno fizycznie jak i psychicznie. Później było tylko lepiej :-) Tkanka tłuszczowa pali się w oczach a siła rośnie. Niektórzy uważają że jest to mission [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2013-01-24 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu upadłam na dno i chce się odbić. Z lepszymi zdjęciami będzie problem. Mieszkam po studencku, nie mam wolnej ściany a aparat tylko w telefonie. Wypiska to szczegółowy opis tego co jem, prawda? Ale czym jest ankieta? @Mirenda, też mam: - "stópkę" %-) w rozm. 40, w dodatku tak wysokie podbicie, że dobranie buciorów na obcasie graniczy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2013-01-24 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Marta. Wrzucę Ci opis swojej diety ale nie odważę się stworzyć żadnej dla Ciebie , gdyż dieta na której jestem od około dwóch lat w pierwszym okresie była masakrycznie ciężka do zniesienia zarówno fizycznie jak i psychicznie. Później było tylko lepiej :-) Tkanka tłuszczowa pali się w oczach a siła rośnie. Niektórzy uważają że jest to mission [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2013-01-24 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase. Do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost:63/172 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Trec cm3 7) stosowane wcześniej spalacze: NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Kreatyna 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-01-24 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Gain Fast - dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rage Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej brak , teraz nie mam dokladnie sprecyzowanej diety , dieta na swoich warunkach staram sie skupic na posilkach bialkowych bardziej Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: mysle ze do 400 zl miesiecznie Cel/problem/opis: cel - 10 kg w gore (wiem ze ciezko) , problem - niedowaga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2013-01-24 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko i carbo Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: raczej szaleć nie mogę Cel/problem/opis: przyrost kg :) No więc tak złożyłem sobie dietkę ale coś mi dużo tego wyszło (lol) więc krytykujcie, radźcie itp :) Jeśli chodzi o trening to 3x w tygodniu, plan [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2013-01-24 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Bf na poziomie 14 % 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 84kg/ 178 cm 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Przed kontuzją białko kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-01-24 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...żeby wyglądać dobrze? Krótki i bezemocjonalny opis stanu faktycznego mojej osoby: -72kg wagi (było 82) -w tym 52kg beztłuszczowej masy ciała (czyli same kości i mięśnie) -163cm wzrostu -budowa endomorficzna (szerokie, krępe kości) -krótkie nogi (74cm mierzone od wewnątrz uda) -w dodatku owe nogi sa strasznie grube i masywne (41cm obwodu łydki) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2013-01-24 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w diecie masowej !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Creatine - 500g (obecnie 2 cykl) , gain bolic 6000, witaminy TREC Multi Pack 120 kap , Carbo Olimp , Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50zł Cel/problem/opis: czysta masa mięśniowa TRENUJE O GODZINIE 20:00 4x w tygodniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de44ee91d33348aa8d7f5e71d1931ef1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-01-24 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw wentylacyjny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten opis troche przesadzony. Nie zawracałbym sobie nawet głowy tym. Jeśli potrzebujesz więcej energii,zwiększenia wytrzymałości to celowałbym w produkty Beta Alanina + kofeina + żeń szeń Jeśli to już będziesz słabo odczuwał to pozostaje dorzucenie geranium :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2013-01-24 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masówka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Isostar dla dobrego nawodnienia, cały czas stosuję multiwitaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak, kieruję się 10-oma wskazówkami dobrego odżywiania. Wrażliwość na stymulanty: Nie (?) Możliwosci finansowe: Co to ma do rzeczy? Cel/problem/opis: Masa/Plan treningowy/Tak jak pisałem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2013-01-24 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)