opis

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 180cm 70kg 4) staż treningowy: 6 miesięcy z przerwami 5) cel cyklu : Masa 78kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: --- 7) stosowane wcześniej spalacze : ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

[...] czy nie ma sensu? Rzuć okiem na składy i wszystko jasne :-) Creakong to stack kreatynowy, czyli mieszanka różnych form kreatyny. Bez żadnych dodatków Xpand to przedtreningówka No tak tez myślałem, ale zmylił mnie troche opis xpanda, bo tam też jest napisane, że jest to "silny i skuteczny stack kreatynowy" a na opakowaniu pisze, przedtreningówka

By wyciągać wnioski z Twoich obliczeń trzeba by poznać więcej info niż wiek, wzrost i parę innych dupereli. Chociażby obecny sposób odżywianie i reakcję organizmu na niego, poziom bf, opis aktywności.

Sprawdzhttp://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26438

[...] przytylem okolo 15kg i do tego nie zalalem sie za mocno. Poziom bf to w granicach 20% jak na moje oko Opis aktywnosci : silownia 5x w tygodniu oraz 3x w tygodniu sztuki walki 90 min trening ( ostry zapierd** ) Jezeli jeszcze jakies informacje sa potrzebne to piszcie nizej i ja to dopisze Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2015-01-05 22:13:46

bzdura.. a reklama to ściema (opis) jaki bylby wtedy sens ćwiczenia ogarnij troche.. wtedy na silowni zamiast rosnac ludzie zamienialiby sie w szczypior..

Co kto lubi, jeden wybierze aakg inny cytruline a kolejny agmatyne, solo nie próbowałem jedynie w pump it od activlaba http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=32016

[...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Jak wpisujesz posiłki to nie gotowe "musli z rodzynkami i orzechami" tylko np. płatki owsiane+orzechy włoskie+rodzynki.

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic, wcześniej, kreatyna, białko, przedtreningówka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: standardowa masa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 300zł Cel/problem/opis: redukcja

Typ budowy Bardziej niż lustro, typ mojej budowy może określić opis który znalazłem na forum sfd :-D Typ ektomorficzny Szczupły, sprawiający wrażenie niedożywionego Często bywa nadwrażliwy (prawdopodobnie z powodu dużej powierzchni względnej, liczonej stosunkiem powierzchni skóry do wagi ciała). Cech**e się dużą pobudliwością i nerwowością, z [...]

[...] preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:teraz chce zastosowac 133g/353g/74g dieta na mase Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:male Cel/problem/opis: Chce przybrac na masie miesniowej. Jestem dosc ograniczony z dieta bo nie mam blisko domu jakichs duzych sklepow jak np biedronka. Biedrona jest oddalona ode mnie o 20 [...]

[...] zebrales mega pochwaly a po dwoch latach prosisz zeby je sutylizowac bo masz nowa teorie.. niestablilny z ciebie gosc. Problem w tym ze wasza anlaiza polega na barwnym opisywaniu szarej rzeczywistosci - Vitalij skrecil glowe, zamarkowal prawy, uderzyl z lewej, cos tam cos tam... to jest analiza czy najbardziej na swiecie szczegolowy [...]

na masę to woda z parówek. Wypełnij najpierw 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

usunąłem Ci linki do konkurencji. odpowiadając na pytanie Na drugim filmiku jest poprawnie. Robisz wdech gdy hantle idą w dół, wydech robisz gdy hantle idą w górę. Zresztą,opis pod filmikiem gdzie Pani czytającej się pomyliło był już prawidłowy,wiec wygląda to na babol konkurencji ;-) A co się stanie jak będziesz robił na odwrót? Łatwo różnicę [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - bf w szczególności w okolicach ud i bioder 2) wiek: 25 3) waga/wzrost: 60/167 4) staż treningowy: po pół roku przerwy intensywnie od 7 miesięcy trening siłowy + aeroby 5) cel cyklu: redukcja + rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) [...]

J/w beta alanine, jak masz braki to w zależności białko lub gainer, i na nobostera starczy np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html zalezy czego bardziej brakuje http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html [...]

Zerknijcie na opis. Dodam tylko, że sosy będę przygotowywał samemu więc wartości tu podane traktujcie z przymrużeniem oka. Skoro wszystko w diecie się zgadza, temat do zamknięcia.

Szkoda Marcina, no ale nie ma co sie oszukiwać ... to Gary był faworytem tej walki. Tekstowy opis walki: Tonon paws with his right hand to gauge the distance early in this no-gi co-main event. Tonon shoots in and they scramble, where Held immediately looks for a leg lock. Tonon defends perfectly and sits out. Held switches to a heel hook, but his [...]

Bardzo precyzyjny i zachecajacy opis zmagan i supli. Az chce sie cos zaczac brac ! Szacun ! :)

opis na allegro: Wit. C 100MG! MOCNA WITAMINA C! xd