mam takie pytanie. Mam 7 strzałów testosteronu prolangatum. Chciałem zrobic cykl 1 strzał co 5 dni. Chcialem zapytac jak z odblokiem po takim cyklu?? Jak z gino?? I co bedzie w przypadku braku odbloku?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: nie mierzylem Obwód ramienia: nie mierzylem Obwód talii: nie mierzylem [...]
Od 2 lat stosuje dietę odpowiednio. Od roku zacząłem cwiczyć siłowo. Prawda jest taka że wyniki siłowe idą minimalnie do przodu, waga i sylwetka idzie strasznie po woli, wręcz w ogole. Dziennie jem do 5k cal. Wywalam na samo jedzenie 700zł miesiecznie kupując najtaniej jak się da po marketach. Patrząc na innych, jem nienormalne ilości jedzenia, a [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów*: kreatyna1200megakabs olimp 3) staż:15miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie robiłem jeszcze takich cyklów 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: mam dietę ale nie wiem jak dostosować do niej branie kreatyny 7) uwagi brak
na pcozatku bedize OKej ale jak zaczniesz ciwczyc troche wiekszym zelastwem to lipa bedzie poza tym widac profesjonalny opis jak zaznaczli co mozna cwiczyc to mozna wszystko oprocz plecow :D
Witam wszystkich użytkowników forum. Kiedyś zarzekałem się,że nie sięgne po doping,jednak sytuacja zmusza mnie do tego.Założyłem temat ponieważ potrzebuje porady na temat środków,które mogą mi pomóc w osiagnięciu zamierzonego celu.Chce zwiększyć siłe i dynamike,które potrzebne są mi w grze w basket.Dietę mam rozpisaną przez specjalistów.Chciałem [...]
[...] miesiacy ćwicze sobie w domu . 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie było 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nic 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Pierwszy raz mam zamiar stosować kreatyne nie mam pojęcia jakie iości zażywać dziennie i jeśli np będe mial jednego dnia basen + piłka [...]
chlopaki wykazcie sie bo nie wiem na co sie zdecydowac, dylemat roku 1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: tutaj pozostawiam wam pole do popisu 3) staż: 3 lata z duuuuuzymi przerwami 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: potrzebuje stack treningowy (pobudzacze odpadaja, motywacja i pobudzenie zawsze mam, a jak [...]
witam ktos uzywal Tribulon z Treca? wiem ajkie to ma miec dzialanie ale chcialbym sie dowiedziec jak faktycznie opis ma sie do swiata realnego. czy poziom testosteronu zwieksza sie an tyle ze jest to dosc mocno odczuwalne przy treningach? jesli tak to czym sie objawia? wzrost sily, masy? powiedzcie na ile te ziolowe preparaty faktycznie nam [...]
Witam mam ciężarek: najmniejsze obciazenie 3kg, najwieksze 9kg na jakim obciazeniu mam cwiczyc i co prosze o dokladny opis cwiczen gdyz jezeli chodzi o cwiczenia "silowe" jestem calkowita ciemnota wiem, ze szalu nie ma, ale dobre i to
[...] BSN CELL MASS , jabłczan treca cm3 180caps 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: dwa miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat olimpu - efekty przecietne 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac i w jakich proporcjach? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak
Witam panowie.mam takie pytanie: kolega chce wejsc na cykl taki o: oma 1-10 250mg e4d tren 1-5 70mg e2d bold 1-10 200mg e4d meta 1-6 35mg ed oxa 9-13 40mg ed prop 10-13 100mg e2d deca 1-10 200mg e4d odblok od 13 tygodnia. Na odblok wiem ze ma bodajże 30tabs. clomidu,50 tabsów nolvy i HCG.Co sadzicie o tym cyklu??? Bo ja nie mam do tej ilosci [...]
rack pull to mocne ćwiczenie na grzbiet z naciskiem na grubość, a w szczególności na rozwój prostowników. Tyle powiedzmy teorii w praktyce używasz w nim na tyle dużych ciężarów, że pracują CAŁE plecy od a do z. Opis już dałem- kładziesz sztangę na maszynie zwanej rack'iem lub na pomoście do przysiadów, czy nawet na ławce( tylko z równowagą trzeba [...]
zuraw = Glute-ham raise? wykroki = Lunges? mostek pośladkowy = ??? chodzi o to ćwiczenie Tak, dam glowe ze odpowiedzialem juz na to pytanie. Wykroki to lunges, a zuraw to gluteham raise. Z braku maszyn na rynku polecam naszym rodakom odmiane naturalnego zurawie robionego na ziemi. Opis techniki w mezocyklu na nogi. Filmik ktory dales [...]
Dzień 5 Opis: Ogólnie to dzień miał być treningowy, niestety po przyjściu do domu okazało się, że dach się zawalił i trzeba to naprawić, co zajęło mi ponad 4 godziny. Trening przekładam na jutro, natomiast dzisiejsza dieta to : -Knysza z 2 kotletami -2x bułka z serem, warzywami i 2xkotlet w sumie 4 kotlety z 2 bułek -Do wieczora zjem jeszcze [...]
Dzieki,za pomoc,da cos sie z tego da wygrzebac Sog bedzie za piewsza odpowiedz na moj-inaczej byc nie moze Szukam jednak cos wiekszego, jakis obszerny plik pdf moze,dokladny opis badania. Do tej pory najlepsza strona to www.ncbi.nlm.nih.gov-ameryknska biblioteka medyczna,jednak przydaloby mi sie jeszcze cos grubszego
Witam Potrzebuje krótkiego opisu wydarzeń z igrzysk w Vancouver: -od kiedy do kiedy trwają -jakie dyscypliny -o polskiej reprezentacji -oraz dotychczasowe sukcesy polaków (krótki opis, kto, gdzie jaki medal, kto stanął na podium oprócz Polaka itp.). Bardzo beęde wdzięczny za pomoc. Z góry dzięki
[...] a na tym mi bardzo zalezy. Wczoraj napisalem ze mam zamiar zrobic kuracje na winstrolu.I pytalem jak to dawkowac i czy by mi to pomoglo w osiagnieciu mojego celu co opisalem powyzej. Od jakiegos miesiaca jestem na diecie bialkowej.Jesli chodzi o tluszcze co podalem w ankiecie 50% to tylko chodzilo mi o mieso. Jak widac ze zdiec jak na 2 [...]
Witam ! Lece teraz propa (testolic) 1-8 E2D jestem w pierwszym tygodniu i tak mysle zeby do tego jeszcze walnac wino (stanox) w 3 lub 4 tygodniu i pociagnac do konca lub przedluzyc o jeden tydzien ( i tu pytanie do was jak lepiej zrobic ? ) Jakie dawki i co ile tego wina brac ? I jakie polecacie oslonki do tego ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : [...]