opis

@Kuba: ciekawy opis. @Gwid: nie narzekam przecież :-). Progres jest i się cieszę, ale myślałem, że przy tej wadze to będzie trochę juz mniej sadła na mnie. Wygląda na to, że miałem dużo mniej mięśni niż mi się wydawało...

Ach te kanony piękna %-) Zobaczcie jaki opis i komentarze pod spodem: http://zszywka.pl/p/piekne-nogi-lt3-6758396.html i dziwić się potem do czego dążą dziewczyny @@-)

Biorąc pod uwagę nawet skrócony opis przypadku i Twój stan wiedzy jak do tego podejść...jak nie wiesz jak się do tego zabrać, to nie kombinuj wcale, pewnie mama lepiej na tym wyjdzie. ;-) Jak i istnieje taki zawód jak dietetyk kliniczny, myślę, że warto pomyśleć nad wizytą. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-19 14:13:46

dziękuje bardzo za wstępny opis naszych prac no i dalej czekam na wyniki:-)

No niezły opis wszystkich uczestników konkursu, czekamy na wyniki. PS: Nie wiem o jakim zaciąganiu mówisz ;-D

[...] się dlaczego się wygląda nieproporcjonalnie? Esther podwójny standard? ale gdzie widzisz jakąkolwiek konstruktywną opinię nt. zmian jakie zaszły w jej ciele? ja widzę opis męża i problemy z jej psychiką. A dalej nie widzę podpowiedzi co poprawić i jak poprawić.. I jeśli to nie jest nagonka i same jedynki za dziennik to sorry, ale [...]

[...] tego w ciagu dnia pije 2-3 razy kawe z mlekiem bez cukru ,zielona herbate,wode z magnezem okolo 2l(takie tabletki do rozpuszcznia jak plusz). Przepraszam za chaotyczny opis bende sie poprawial ,prosze o rady odnosnie diety jak i trenigu (wprowadzac jazde na czczo zaraz po wstaniu przed praca)czy efekty benda szybsze,ale czy za bardzo nie [...]

[...] Marbo-Sport Co do ławki z mojego zdjęcia,to dlatego pytałem o identyczną ponieważ jedną już mam i chciałem do kompletu...bynajmniej nie na zamówienie jak piszesz. Bo opis który wrzuciłem jest zgodny z orginałem jaki u Was kupiłem 2 lata temu. Krzychu81 Ładna siłownia,chociaż ja preferuję ciężary/talerze olimpijskie Zmieniony przez - W Z O [...]

[...] o misko to chyba tyle.Dobra zaczynamy trening i tutaj kolejne artykuły: 1.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Napisałeś że nie masz bladego pojęcie o tym więc tutaj masz opis wszystkich ćwiczeń na poszczególne partie. 2.http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jako że zaczynasz to polecam Ci trening FBW. [...]

[...] Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg, rower, rolki, siłownia, basen, wf :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od stycznia tą co dodałem Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: max 30 zł miesięcznie Cel/problem/opis: dobra sylwetka i zrzucenie tłuszczu

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: masa/niedzialanie kreatyny od 3 tygodni Czasami jako zamiennik posiłku o 18/21 jem 4x parówki + bułka = 29g B/ 39g WW/ 50g T I tu bardzo ważne pytanie prosze o [...]

SW nie moze dac bo teraz oficjalnie nie cwiczy a naprawde napieprza zeby podniesc 130 dlatego tyle to trwa:D a pozniej bedzie opis :D sory chlopaki ze z takim wysilkiem ale wiecie 2 miechy nie cwiczylem :)) 8-)

Oczywiście chodzi mi o te Twoje ~ 1550, a nie 2400 co wstawiles. Bo nie zgadza sie opis ze zrzutem.

Rozumiem. Lecz badanie USG nic konkretnego nie wykazało choc bylo robione doyc dawno. Oto opis : - Sciegno głowy dlugiej bicepsa, miesien naramienny w normie. Pierscien rotatorow, kaletka jak i przestrzen podbarkowa w normie. Nie stwierdzam konfliktu ramienno-barkowego. Płyn w stawie obojczykowo-barkowym. Niewielka ilosc plynu w kaletce [...]

Artysta wielkie dzięki za opis dałbym ci soga ale nie wiem jak.:D

[...] w tym JAK SIĘ JE WYKORZYSTUJE, ale strukturalnie jesteśmy wciąż tacy sami, jako ludzie mamy dwie ręce i dwie nogi. To co poszło do przodu, to w niektórych wypadkach jak opisujecie zastosowanie technologii, pod zawody jak maszyny liczące pkt itd ( ale w szermierce już stosowali i stosują coś takiego prawda, więc czy to aż takie pójście do [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Jest :) 2) wiek 17 rocznikowo - w grudniu urodziny 3) waga/wzrost 70 (ważony w listopadzie) 178 4) staż treningowy koniec lipca 2013 roku zaczęcie regularnych treningów 5) cel cyklu wypracowanie czystej masy, spalenie tłuszczu wypracowanie ginekomasti [...]

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] aktywności fizycznej:bieganie , sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie jumbo , bcaa 6400 , creatine xplode , wczesnie byla jeszcze mega caps 1250 monohydrat Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: okolo 300zl miesiecznie Cel/problem/opis: Masa , a pozniej rzezba

[...] rower bieganie Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: niestwierdzone Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis : redukcja tkanki tłuszczowej rodzynki faktycznie mój błąd zapomniałem zmienić musli wyrzucam chleb jest ciemny więc może zostać A jeśli chodzi o liczenie i [...]