SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • rehabilitacja???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Prosiłbym (jeśli jest ktoś kto się zna) o opinię na temat schorzenia kręgosłupa. Oto opis badania: - niewielkie skrzywienie boczne prawe - spłycenie fizjologicznej lordozy - obniżenie krążka międzykręgowego l4-l5 z zaostrzeniami przednich krawędzi trzonów. W przyszłym tyg. idę do specjalisty ale chciałbym się zapoznać z innymi opiniami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-01-04 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek

    Post
    Trening dla początkujących

    Barszczyna w moim filmie dodałem opis tego ćwiczenia co chcialem zrobić i obrazek do niego. Umiałbyś to jakoś opisać ? ( pod koniec dnia 2)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2014-01-04 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tydzien areroby Obwód pasa 75 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Jestem w klasie sportowej to 10 wf tygodniowo, po zatym cwicze trochę na atlasie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: B.Dobry Możliwosci finansowe: Nie ma co narzekać Cel/problem/opis: Ocena diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-01-04 09:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie dzisiaj miałem jechac ogladać E60 545 V8, ale znalazłem opis auta na forum z ogledzin jednego z forumowiczów, dobrze że nie pojechałem bo bym tak chyba gościa spakował do tej BeeMy i p******na dzwona żeby wiecej szmelcu nie wciskal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 07:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] 2g nkmc, T - ok. 1g nkmc, węgle na początku nieprzekraczały 100g Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwości finansowe: nie jest źle ale bez przesady Twoje pytanie -cel/problem/opis: pomoc w kontynuacji redukcji Trening: do tej pory: wtorek: nogi + brzuch (kilka ćwiczeń na daną partię 4 serie po 8 powtórzeń), czwartek: barki + biceps (kilka ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2014-01-04 00:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos z forumowiczow mial badz ma ten przypadek?Pytam bo lekarze sa omylni jak i opis moze byc mylny. Jakis czas temu doznalem urazu najpierw mialem problem z reka , wiem ze dostalem zastrzyk ale nie w reke, pozniej innego dnia pociagnalem drzwi i czulem rozerwanie. dodam ze cwiczylem sztanga ale pol roku wczesniej. poszedlem do ortopedy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-01-03 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : szczeze to nie pamietam ale dlozo ich bylo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie pamietam Wrażliwość na stymulanty: napewnoi nie ma Możliwosci finansowe: tak z 800zl na miesac Cel/problem/opis: CEL: nabrać masy i pujść swobodnie na siłownie a nie ćwiczyć kości ;-) . problem : super szybkie spalanie jedzenia (moje przeklenstwo)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-01-03 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, 16 latek ,dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) :brak Stan zdrowia:ok Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko miesiąc bcaa ok rok temu w Lekkoatletyce Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w opisie Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: ok . 70-100zł miesięcznie Cel/problem/opis: ocena, polecane preparaty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-01-03 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, 16 latek ,dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-01-03 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - bartaZ8 w dniu 2014-01-03 13:39:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-01-03 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu - 17 lat początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakimś okresie czasu siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic nie brałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie mam ułożonej diety Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: dokupowanie obciążenia lub dokupienie sztangi nie robi problemu Cel/problem/opis: lepsza sylwetka, powiększenie klatki piersiowej, mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-01-03 12:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwoka, gratuluję ci bardzo i podziwiam! Kosztowało cię to dużo pracy, wysiłku, wyrzeczeń, ale walczyłaś do końca i to jest najważniejsze. Twój opis wrażeń z konkursu dla mnie był bardzo ważny. Zaczynałaś od zera, a przeszłaś 'szkolenie komandosów'8-) i w kilka miesięcy zdobyłaś doświadczenie, którego nikt ci nie odbierze. A, że ciało się zmienia [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, sylwetką - wygląda super, ale ogromne wrażenie zrobił na mnie Twój opis całego procesu - coś niesamowitego, że dałaś radę. OGROMNE gratulacje tej mega wytrwałości!:-))

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 08:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FuturePro - BCAA Strong Nox

    Temat
    FuturePro

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Strong_Nox_i30108_d380x380.jpg Opis - Wzmocnione o potężną dawkę l-argininy - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Zwiększa odporność organizmu - Poprawia wytrzymałość BCAA Strong Nox to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna) w proporcjach 4:1:1 (zwiększona dawka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2014-01-02 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FuturePro - Next Carb

    Temat
    FuturePro

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Next_Carb_i30106_d380x380.jpg Opis - Błyskawicznie uzupełnia energię - Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym - Przyspiesza przemianę materii Next Carb to specjalnie skomponowany miks węglowodanów o różnym czasie wchłaniania, którego zadaniem jest zapewnienie stałego uzupełnienie zasobów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2014-01-02 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2-1-1_Enrich_i30105_d380x380.jpg Opis - Nasila proces syntezy białek - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Zwiększa odporność organizmu - Poprawia wytrzymałość BCAA 2:1:1 Enrich to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna) w proporcjach 2:1:1. Posiadają one ogromny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2014-01-02 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Battle Fuel XT

    Temat
    MusclePharm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Battle_Fuel_XT_i30104_d380x380.jpg Opis - Zwiększa produkcję testosteronu - Zwiększa ilość wolnego testosteronu - Reguluje poziomu estrogenów - Zmniejsza uczucie zmęczenia i zwiększa siłę - Zwiększa utlenianie komórkowe - Wspiera funkcje mentalne Poziom 1: Testosterone Amplifier : Kwas D-asparaginowy (DAA)- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2014-01-02 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oats_Caseine_Crunch_i30103_d380x380.jpg Opis - Rewelacyjne śniadanie już za 2,10 za porcję! - Przepyszne smaki - Wysoka zawartość białka (kazeinian wapnia) w porcji Smaczne i pożywne płatki owsiane w połączeniu z pełnowartościowym białkiem kazeinowym, dostarczają niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2014-01-02 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oats_Go_Caseine_i30102_d380x380.jpg Opis - Rewelacyjne śniadanie już za 2,10 za porcję! - Przepyszne smaki - Wysoka zawartość białka (kazeinian wapnia) w porcji Smaczne i pożywne rozdrobnione płatki owsiane w połączeniu z pełnowartościowym białkiem kazeinowym dostarczają niezbędnych składników odżywczych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2014-01-02 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Grenade_Black_Ops_i30101_d380x380.jpg Opis - Zawiera najnowsze składniki - Hardcorowa formuła - Maksymalne pobudza metabolizm - Dodaje energii, przyspiesza przemianę materii - Wspomaga utratę zbędnej tkanki tłuszczowej Black Ops zawiera najnowsze i najbardziej innowacyjne składniki mające wpłynąć na wagę, aby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2014-01-02 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)