Odpowiadałem "Virus-owi02" na coś co może Mu się przydać na ulicy. Nie chcę tu negować innych stylów np ćwiczonego przez Ciebie "Cavior" Aikido. Uważam, że system Combat56 albo Krav Maga podchodzą specyficznie do ulicy nie bawiąc się w (nie kiedy zawiłe zagadnienia techniczne) BARDZO fajny masz opis na pOZDRAWIAM
W opisie No-xplode trochę mnie przeraża ten opis UWAGA! Osoby wrażliwe na substancje stymulujące powinny zacząć od przyjmowania połowy zalecanej dawki (1-2 miarki) w celu rozwinięcia tolerancji. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujesz inne lekarstwa lub leczysz się na jakieś choroby. Produkt ten nie może być używany [...]
Ok wklejam pelna ankiete jezeli to wam w jakis sposob ulatwi odpowiedz ;] Wymiary z przed cyklu na Nitro II + mono. Pomierze sie za tydzien bo wtedy koncz Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 1,5 [...]
opis orzeczenia: zapis w granicach zmienności dla wieku pacjenta z dominującą czynnością alfa 8-12 Hz do 40-60uV Hv i fotostymulacja nie ujawniają cech lateralizacyjnych lub napadowości. reakcja blokowania zaznaczona, proszę o wyjaśnienia
nie, wyrzut nog do tyłu- to już skrótowy opis, we wczesniejszych relacjach z treningu pisałam całościowo;) ( chodzi o mountain climbers) a sprawl mam w nazewnictwie, też we wcześniejszych relacjach:) Teraz już tak nie przynudzam i nie powtarzam ciągle tych nazw. W wypisce z wczorajszego vt jest to jako ucieczka przed wejściem :D co do [...]
[...] aminokwasach najwyzszej jakosci uzupełnianych tez masowo, czyms na pobudzenie, mtc, ciagla ochrona stawów, bo ciezary juz beda musiały jednak mbyc duzo wieksze. Dla mnie to opis cyklu na saa - ochrona stawów bo ciężary znacznie up, stack kreatynowy w najwyzszych dawkach itp. ale to nie moja sprawa co do treningu od kiedy machanie kilkadziesiat [...]
sołtys to poczytaj jeszcze raz dokładnie opis, bo to co napisałeś to nie prawda, tylko w Whey Mass Gain Builder - Ulepszonej składowo wersji WMG) jest troche białka pszenicznego reszta to serwatka. Super Mass ma 30 % białka Master Mass ma 20 % białka jest to czysta serwatka. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-07 06:39:17
chyba musialem sie źle wyrazić; to jest to ćwiczenie; http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#10 tylko jesli go nie wykonywales jeszcze nigdy znajdź jakis opis - w kilku tematach o m. brzucha było o nim
Bardzo dobrym elementem, podnoszącym intensywność treningu, a jednocześnie nie powodującym ryzyka kumulującego się zmęczenia, są przebieżki. Czyli szybko biegane odcinki 20-30 sekundowe z przerwą na odpoczynek przynajmniej takiej długości jak sama przebieżka. Nie powinieneś przeginać z liczbą takich odcinków. Optymalny trening odchudzający to [...]
[...] narzekal jakbym mial takie cycki xD). Wyciskanie francuskie dzisiaj użyłem gryfu łamanego, i mam zonka. zawsze myslalem ze gryf wazy 10kg łamany (bo prosty wazy 20kg, nawet opisany fabrycznie), ale zmienilem zdanie, i stwierdzam ze gryf lamany musi warzyc 15 (moze max 2 kilo mniej). Dlaczego? Zawsze kończylem serie (na prostym) na 32,5kg i dalem [...]
Są filmiki z testów poprzedniej wersji tej ławeczki , tam testowali bodajże 500kg. A co do stojaków wejdź w recenzję tam dałem dokładny opis z filmikami. Pozdro.
Opis przebytych cykli sterydowych : 2 razy po 100 tabsow mety 5mg i raz razak 10mg rozumiem ze cykle byly oddzielne ? ja bym proponowal przejsc na inikcje zwieksz bialko wegle mysle na nie powinienes uwazac z szczegolnie te z wysokim IG jesli jestes endo moze byc tak 1-4 vino 30 mg lub wiecej i prop 1-6 tyg 100 mg co drugi dzien ew 1-4 vino [...]
O takim podawaniu przeczytałem na serwisie tematycznym ******. Pisze tam " produkty te są podawane podskórnie, do praktycznego wykorzystania w kulturystyce istnieje wersja iniekcji domięśniowej " jest do tego wykres i opis działania.
MC to martwy ciag. tutaj opis cwiczen na plecy: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp nogi: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp barki: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp i przeczytaj jeszcze tamte linki co dalem, bo trening fbw moze byc lepszy. mi po nim sila ladnie idzie w góre
dzeiki koniu, przeczytalem krotki opis tej ksiazki - "Żywienie w sporcie" Anity Bean, dokladnie o cos takiego mi chodzilo ;p na swieta do czytania bedzie w sam raz :) pozdro
[...] uderzyl jego laske a ten na******la ich. Tamci widac ze sie wycofuja a ten na******la. To jak bic lezacego....palant wielka mi sztuka zbic 2 pijanych typkow, jeszcze opis przed filmikiem mowi za siebie. Po pijaku nie zaczepiajcie ludzi. Koles niechcacy machnal reka. Ile razy my wszyscy wychodzimy po paru piwkach na swieze powietrze, moglo [...]