SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Plan FBW do waszej oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Chciałbym potrenować nad swoją sylwetką, uwypuklić mięśnie FBW po edycji: Wtorek, Czwartek, Sobota Rozgrzewka 5-10 min Ćwiczenia na nogi: - Wyciskanie na hak maszynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-03-05 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do waszej oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Chciałbym potrenować nad swoją sylwetką, uwypuklić mięśnie FBW po edycji: Wtorek, Czwartek, Sobota Rozgrzewka 5-10 min Ćwiczenia na nogi: - Wyciskanie na hak maszynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-03-05 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol

    Post
    Doping

    Kitty, Kitty... Tu masz opis tego środka ze strony głównej WINSTROL - TABLETKI Ma wiele form, Tabletki są mniej efektywne niż zastrzyki. Odkąd tabletki są 17-alfa, mają negatywny wpływ na wątrobę. Powodem wielu przykrych efektów jest to, że atleci nie biorą odpowiednich dawek. Faktem jest, że zastrzyki WINSTROL-DEPOT są brane w dawkach 50 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2003-06-16 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysk wypadł?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opis jaki przedstawiles faktycznie sugeruje że może być problem ze struktura krążka. Jednak konieczna będzie dalszą diagnoza. Sam nie raz zwracam uwagę na to że ćwiczymy technicznie na wysokim poziomie a gdy odkładam ciężar jest już problem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2019-01-12 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś jeszcze ma jakies propozycje tematów do nominacji-zapraszam. Krótki opis i link do tematu oraz link tego wpisu do nominoanego tematu,by autor wiedział,że coś się dzieje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2023-09-18 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Myślę że w moim wieku siłownia nie jest najlepszym sposobem, więc trening z obciążeniem własnego ciała Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Nie wielkie (zależy od ceny ) Cel/problem/opis: Mój problem jest podany wyżej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2017-05-24 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszą serie do wysokości pasa robić można żeby się jeszcze rozgrzać. A później wyżej ale z umiarem wszytko w zależności od stopnia zaawansowania. Rozciąganie dynamiczne jest ważne i o tym lepiej nie zapominać Na kolejnej stronie jest rozciąganie statyczne i opis co i jak robić. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-30 21:39:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2009-12-30 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu ty piszesz o czyms nie majac zbytnio doświadczenia i wiedzy i czytasz Opis i Sosub Uzycia z Etykiety

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2007-11-30 01:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które multiwitaminy wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie widziałem, że w tym preparacie są duże dawki witamin ;) Tylko nie wiem na ile czasu to starcza? Bo opis jest, że łącznie jest 60 kaps ale 30 jednej wersji i 30 drugiej i trzeba brać dwie dziennie czyli na 30 dni? SOG dla Ciebie i czekam na więcej odpowiedzi! Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-08-25 04:33:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2008-08-25 04:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca, sorry, ze zwracam uwage, ale moze zmien tresc tematu, bo takie tematy szczepca dzial, zedytuj na jakis, co by pasowal, tak zeby bylo jasne ocb :) poza tym j/w- google i wszystko jasne.. jest tez mozliwosc, ze na stronie klubu bedzie opis pilkarza grajacego w tymze klubie Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-04-11 15:23:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2006-04-11 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Możliwosci finansowe: zależnie od sytuacji, jak najmniejsze Cel/problem/opis: Otóż patrząc na moje wymiary możecie sobie mnie troche wyobrazić jestem chudy chce sobie wyrobić coś żeby po zdjęciu koszulki nie bylo tzw "wstydu" oczywiście chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-11-10 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement potasu na low carb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cytrynianu, w tym przypadku 12g proszku bedzie dostarczalo wymagana przez ciebie ilosc potasu w ciagu dnia. tanio tez wychodzi suplementacja asparginianem tutaj masz opcje w tabletkach https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Potas-opis35650.html#opis staraj sie jednak tez w diecie dostarczyc nieco tego pierwiastka by nie bazowac wylacznie na suplemencie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2020-01-28 11:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia[ok. -20]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 2msc(dawno temu) Obwód pasa:104 Obwód klaty: 107 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna-latem, i kiedy pogoda dopisze Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower,ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-01-07 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładny opis sprzętu z cenami: 300 PLN Ławka Prosta + stojaki regulowane z miejscem na obciążenia (gruby profil wykonania, wytrzyma +/- 300,400 kg) 50 PLN Ławka Uniwersalna + stojaki regulowane (niezbyt stabilna przy większych ciężarach) 50 PLN Krzyżak na plecy + przyrząd na nogi + gryf 50 PLN Drążek do ściany (firma kelton, bez śrub) 50 PLN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2017-04-03 12:42:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dół 2cepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    noi co z tego ze tyle mam w pasie co: jak tam twoj opis ,,jestem za***isty " heh w czym ty taki za***isty jestes w laskach co???haha

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2005-12-20 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów. Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silowania bieg rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2'5 / 4-6/ 1 Wrażliwość na stymulanty: brak danych Możliwosci finansowe: male Cel/problem/opis: masa brak postepów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-09-14 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2016-08-02 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabe, dlatego chcę się poratować jak w poprzednim wypadku jakimś boosterem. Jeszcze raz dzięki, poczytam o preparatach, które podesłałeś. Pozdrawiam Dodaje sugerowany opis: Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2016-08-02 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki fatburner???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmmmmmmmm przeczytałem sobie sład tego Olimp Carbo oraz jego opis na www*rsport*pl ( * to . ) i chyba tego szukam, ale w składzie jest dużo węgli, nie przytyję po tym, tzn. bardziej się optłuszczę??? A jeszcze jedno, bo dosyć jestem skłonny do tego carbosa, to jakiego polecacie i czy jest to leprze od np. Izostara??? Kulturystyka to niekącząca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2003-08-18 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramionami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty:126 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: małe ramiona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-11-01 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)