SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • trening nastolatka w domu proszę help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.3G tu jest opis jak to robic bez przyrzadow

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2007-06-24 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro , ephedra maxx foty ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ma ktos moze foty kapsułek thermala pro z hollywood labs i ephedry maxx rozniez z HL Bede wdzieczny za foty Moze byc takze opis jesli ktos wie jak wyglądają :) pozdro Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-06-25 11:15:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-06-25 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre czy niedobrE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LITORSAL firmy ZDROVIT - 24 tabletki CENA OK 14,- Postać: Opakowanie - 24 tabletki. Opis: Sód jest podstawowym elektrolitem regulującym dystrybucję wody w organiźmie, glukoza to podstawowe źródło energii dla pracy serca i mózgu. Odkrycie wspólnego transportu cząsteczki glukozy i jonu sodu przez błonę komórkową nabłonka jelitowego jest podstawą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2007-06-26 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL CREATINE ALKALINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu jest do "nierozumienia" :d chodzi ogólnie, ża panuje takie przekonanie, że coś co pojawi się na rynku jest postrzegane zazwyczaj jako lepsze. Ktoś kto czyta np. opis jakiegoś monohydratu i krei alkalicznej, myśli po co kupować mono, skoro alkalyn jest lepiej przyswajalny, mniej się go bierze itp., itd., a więc wybiera alkalyn. To [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17939 Data: 2007-06-26 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za info faktycznie, ale opis pewno byl kopiowany wiec to gdzie indziej byl blad ;) pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2007-06-26 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednych odstraszy, innych przyciągnie Opis był kopiowany z danych producenta.Już wszystko ok. Dzięki za info.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2007-06-27 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czysta masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swietnie, bardzo dziekuje za wyczerpujący opis.. :) A co jesli nie bedzie mnie stac na 2 puchy (xp i cp) ? Pozdrawiam :) Zmieniony przez - birhov w dniu 2007-06-27 12:33:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2007-06-27 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2007-06-28 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, patrząc na opis alkalynu to powinna być lepsza ale jak jest w praktyce to trudno powiedziec, ja osobiście przerwałem branie krei alkalicznej bo często było mi po niej niedobrze, ale wydaje mi sie, że jest to kwestia tolerancjki organizmu na nią

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2007-06-28 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdym cyklu robi się przerwę. Trzymaj dietę, zacznij z monokreatyną. Drugi cykla na monokreatynie. Jak drugi nie będzie już tak owocny, przejdź do stacków kreatynowych, ich opis znajdziesz na forum, są zaawansowaną formą kreatyny, połączeniem róznych jej odmian, oraz innych środków (jak np. Arginina - jeszcze większa wolumizacja i transport [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-06-28 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag na prostych nogach - technika

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Możesz robić z podstawek ~6cm. Dobre ćwiczenie na wzmocnienie normalnego ciągu zarówno uzupełniające jak i bazowe(niektórzy w początkowej fazie cykli siłowych robią tylko takie ciągi, aczkolwiek nie jest to jakaś bardzo popularna metoda). Opis wykonania przedstawiony przez Ciebie jest prawidłowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2007-06-29 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha w domu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje aerobiczna 6 weidera .Wpisz sobie a6w w wyszukiwarce i tam jest dokladny opis.pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2007-06-29 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie sztangi do brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temat zagorożeń związanych z PODCIĄGANIEM SZTANGI DO BRODY. Chciałbym wrócić do tego artykułu ale kurcze nie moge go znaleźć. Znajdował się w nim naprawdę szczegółowy opis ruchu i tego co dzieje się w stawie podczas wykonywania tego ćwiczenia,jeżeli ktoś mógłby mnie odesłać do tego tematu będę wdzięczny Zmieniony przez - Piru Blood w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-06-30 08:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    witam.nie było takiego tematu myśle że się przyda.Postarajmy się opisać wszystkie siłownie w poznaniu.cena,krótki opis,godziny otwarcia. Pomoże to forumowiczom w wybraniu siłowni. nie piszcie o siłowinach na ktorych nie byliście:) przydała by się subiektywna ocena. Siłownia"Olymp" ul.Smoluchowskiego 15 Poznań godziny otwarcia: Pn.-Pt. 6.00 - 22.00 [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 09:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata jak u Conana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale tam przeciez nic niema, tylko opis wyciskania lezac..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-06-30 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Krotki opis admina z forum klubowego;) Siłownia FLEX mieszcząca się przedszkolu na os. Kosmonautów 107 zaprasza wszystkich Kibiców Lecha i nie tylko, zarówno początkujących, jak równiez zaawansowanych:) Czynne codziennie w godzinach 10:00 - 22:00, oraz 10:00 - 18:00 w soboty. Możliwość korzystania z sauny. Dogodny dojazd autobusami lini: 51, 67, [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 17:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rollmasaż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz to: http://rollmasaz.com/ i opis urządzenia - miales do czynienia z tym urządzeniem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBOWA "6" WEIDERA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, postanowiłem napisać o aerobowej "6" Weidera, ponieważ na forum są różne opinie co na temat tego ćwiczenia.. Osobiście uważam je za rewelacyjne, dyż jednocześnie pozwala wzmocnić nam mięśnie brzucha (tudzież pośladków) i zarazem spalić zalegający tłuszczyk... W moim przypdaku pierwsze efekty były widoczne po 2 tygodniach, ale wszystko też [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbo_01/Dziennik/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialem dac wlasnie ale totalnie nie wychodzi mi ta pozycja moze masz gdzies opis jak sie ustawiac do tej pozycji ;p ? Wrzucam sobie rozpiske 6 zeby nie szukac pozniej 1 dzień - 1 seria po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 2,3 dzien - 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 4,5,6 - dzień - 3 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 7,8,9,10 - [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2007-07-02 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej za 25zł+koszty przesyłki a do tego jeszcze gratis ok 40 kapsów również Dibencozide Forte. Krótki opis produku: Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-07-02 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)