ja tam lece czosnek w stałej suplementacji 3 kapsy dziennie jak mnie coś łamie to dodatkowo chleb z masłem i świeżym czosnkiem ( mi smakuje :-) ) opis czosnku to poezja %-) działa silnie bakteriobójczo na liczne drobnoustroje Gram-dodatnie i Gram-ujemne, m.in. na antybiotykooporne występujące w jelitach podczas biegunek u dzieci; stwierdzono dużą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak się zastanawiam czy fruktoza w składzie odżywki typu carbo jest pożądana? Czy raczej wybrać produkt o innym składzie? Opis jednego z wielu dostępnych na rynku produktów - dlatego producent zadbał, aby w produkcie znalazły się zarówno maltodekstryna, jak również fruktoza, dekstroza, czy skrobia ryżowa. Zmieniony przez - Bronti w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty : jabłczan kreatyny Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: rozkład jw. podany Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: są :D Cel/problem/opis: podany wyżej I co poza tym myślicie o takiej sylwetce? Dość dobre efekty siłowni? /SFD/Images/2015/9/23/cab8bd982aca44589bbd72502356739a.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam prosił bym kogoś doświadczonego o odpowiedz na ten temat a mianowicie kupiłem sobie te o to produkty Carbo : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html#opis Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html#dawkowanie BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#dawkowanie Nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podnosze 100 mam 22 lata Chciałbym aby ktoś mi pomogł dobrać suplementy chciałbym przybyć na sile ! Wybrałem to ale nw czy dołożyć carbo czy Geinera http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html#opis Zastanawiem sie czy dodać carbo czy geinera na siłe prosze o podpowiedzi
[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Bar Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna : 378 kcal 19 % Tłuszcz 8,2 g 12 % - w tym nasycone 5,0 g 25 % Węglowodany 26 g 10 % - w tym cukry 8,6 g 10 % - w tym poliole 16 g Białko 50 g 100 % Sól 1,1 g 18 % SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_Bar-opis33533.html#opis
Nie rzucam słów na wiatr tu masz zwykłą wiki i sertralinę opis. https://pl.wikipedia.org/wiki/Sertralina Jest napisane jak byk Sertralina, jako jedyny SSRI, nie powoduje normalnie wzrostu poziomu prolaktyny Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-21 20:55:50
/SFD/Images/2015/9/21/a8cc8e7bbcf14d5a945dd2e6d71fb4a4.jpg Opis Błonnik z Czarnej Aronii zawiera: - Polifenole - antocyjany i katechiny, kwasy organiczne, związki pektynowe i taniny, co powoduje jego niezwykle silne działanie antyoksydacyjne. - Antocyjany opóźniają procesy starzenia i skutecznie pomagają w usuwaniu z organizmu metali ciężkich. - [...]
/SFD/Images/2015/9/21/01d76982242a4bc8865a19ccc1da8850.jpg Opis Błonnik z Palmy Sabałowej. Błonnik z palmy sabalowej wspomaga łagodzenie zaburzeń mikcyjnych u pacjentów z przerostem prostaty, wspomaga zanik lub obniżenie zalegania moczu w pęcherzu oraz poprawia przepływ moczu. - Wspomaga zmniejszenie obrzęku błon śluzowych i mięśniówki prostaty, [...]
/SFD/Images/2015/9/21/8f507d46a5f440e9a3fa1f4cf1601c0d.jpg Opis - Błyskawiczna przyswajalność - Szybszy wzrost jakościowej masy mięśniowej - Zmniejszona retencja wody - Znaczny wzrost siły i wytrzymałości 3CM to produkt zawierający krystalicznie czysty Jabłczan Kreatyny, który w przeciwieństwie do monohydratu nie wywołuje typowych efektów [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety/rozklad b/w/t: ok. 150g białka dziennie, pełno węgli i trochę tłuszczy, skupiam się na kaloriach Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Aktualny trening: Dzień 1: Klata + barki + biceps a) Skos sztanga 4x 8-10 b) Płaska sztanga 4x 6 c) Skos hantle 4x 8-10 d) Skos [...]
a obwod pasa? Cos ta waga do rozmiaru łapy niebardzo... No i 20kg w miesiac to ladnie musiales naciagnac wody Opis treningu tez zostawia wiele do zyczenia :) Pełna ankiete wklej Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-09-21 19:40:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jeśli będzie trzeba to coś się znajdzie Cel/problem/opis: Chciałbym zredukować te przynajmniej 10 kilo (czas nie gra roli choć chciałbym poprawić swój wygląd do lutego/marca), jeśli nie da rady to do wakacji, jednak nie mam [...]
[...] promieniuje w strone ramienia ( okolice przedniego aktonu). Są to moje subiektywne odczucia z wykonywanych ćwiczeń, nie byłem z tym u żadnego specjalisty więc nie wiem czy opis jest poprawny. zapalenie ścięgna głowy długiej bicepsa - taka jest moja diagnoza %-) daj luz bicepsom i klacie na chwilę - rób tylko jedno jakieś ćwiczenie najlepiej na [...]
Cięzko określić, wydaje mi się, że gdzieś w środku jakby przy panewce i przy każdym kolejnym powtórzeniu promieniuje w strone ramienia ( okolice przedniego aktonu). Są to moje subiektywne odczucia z wykonywanych ćwiczeń, nie byłem z tym u żadnego specjalisty więc nie wiem czy opis jest poprawny.
/SFD/Images/2015/9/21/0b07bcee5ec14300bf7944e1204af4c4.jpg Opis - Znakomita przyswajalność - Blokuje katabolizm mięśni - Doskonały smak i rozpuszczalność - Nie zawiera sztucznych barwników!!! All Nutriton Ultra Whey to odżywka wysokobiałkowa w której skład wchodzi koncentrat białka serwatki oraz izolat białka serwatki. Charakteryzują się one [...]
Hej! To mój pierwszy wpis na tym forum, dlatego na wstępie od razu przepraszam za chaotyczny opis, ewentualny brak niezbędnych danych. Mam problem z dobraniem pod siebie diety. Obecnie ważę 49kg przy 163cm, ćwiczę siłowo 4x w tygodniu z podziałem na splity (podział wprowadziłam od marca tego roku, staż na siłowni 1 rok i 4 miesiące) po około [...]
[...] Czas trwania: 3-4 miesiące. Osoby chętne proszone są o wrzucenie 3 fot (przód luzem, bok luzem, tył luzem) w slipach /spodenkach. Uchwycona cała sylwetka. + Krótki opis swojego przypadku. Oczywiście for free. Blog byłby na zasadzie rywalizacji, nic jeszcze bardziej nie motywuje. Kończąc _ Szukam 2 osób, nie tyle zdesperowanych, ale [...]