opis

[...] dziennej zalecanej porcji. Wartości odżywcze Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 125 Opakowanie 250tab SKŁADNIKI AKTYWNE HMB Pro 800 Zawartość jednej porcji zaw: ß-hydroksy-ß-metylomaślan wapnia 2000 mg -w tym ß-hydroksy-ß-metylomaślan (HMB) 1720 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_HMB_Pro_8000-opis33578.html#opis

1. WIEK: 27 (kobieta) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 165, 61 kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 8 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18-20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening 4-5 razy w tygodniu, dwa razy krav maga (przeplatane ćwiczenia siłowe i [...]

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

1. WIEK: 27 (kobieta) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 165, 61 kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 8 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18-20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening 4-5 razy w tygodniu, dwa razy krav maga (przeplatane ćwiczenia siłowe [...]

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: b: 101,5 g (14,0%) w: 472,7 g (65,2%) t: 66,9 g (20,8%) Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: Dostosuje Cel/problem/opis: 30 dni do końca redukcji - od listopada masa ( podkreślenie mięśni i lekkie powiększenie) /SFD/Images/2015/9/27/dcf884ca5a6b464e9fa27abcff895f49.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] to warto je poprawić, żeby nie było, że zachęcam do odżywiania się byle jak. Nie chodziłeś na siłownię, słabo ćwiczyłeś. Możliwe, że obok tłuszczu spadło trochę mięśni. Twój opis brzmi tak, jakbyś przeszedł z poziomu osoby puszystej, do poziomu osoby, mówiąc z anglosaska: skinny fat. Prawdopodobnie zostało ci sporo tzw. opornego tłuszczu, który [...]

[...] + karnet na dobrą siłownię i zajęcia sztuk walki. Szału oczywiście nie ma jak na studenta. Ale myślę że spokojnie dam radę. Około 600 zł miesięcznie na dietę . Cel/problem/opis: Mój problem pewnie nie raz się tutaj pojawiał. Zawsze byłem osobą aktywną fizycznie , grającą w piłkę. Sylwetkowo? Szału nie było , osoba chuda , w miarę dobrze [...]

[...] t w DT/weekendy powyżej 350g ww/białko umiarkowanie/tłuszcze poniżej 30g Wrażliwość na stymulanty: normalna Możliwości finansowe: bez zastrzeżeń Twoje pytanie -cel/problem/opis: Cel krótkoterminowy – przetestowanie boostera testosteronu Olympusa – czas 90 dni Cel długoterminowy – wyciskanie na ławce 120kg/pompki na poręczach [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zdrowe odżywianie, dieta na masę 70kg Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Nie ukrywam, że chciałbym kupić coś w miarę dobrego ale taniego Cel/problem/opis: Dieta jest ale nie wiem jaką suplementacje mam stosować, mam zamiar kupić jeszcze bcaa, i witaminy również z Olimpu coś jeszcze może mi pomóc?

Opis mechanizmu wpływu kortyzolu na metabolizmu tkanki tłuszczowej powodującej: 1. Wzrost łaknienia w wyniku działania sytuacji stresowej, 2. Spadek łaknienia 2 różne mechanizmy, 2 różne, przeciwne sobie efekty.

Witam chciałbym was poprosić o ocenę diety w moim wykonaniu. Po wyliczeniu powinienem dziennie spożywać 2880 kcal czyli: 300węglowodanów 180g białka 106g tłuszczów Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : ok 101 kg Wzrost : 187 Obwód klatki : 106 Obwód talii : 106 Obwód uda :64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://i.imgur.com/LyhfMaP.jpg 2) wiek 23 3) waga/wzrost 82/.178 redukcja z 96kg 4) staż treningowy prawie 7 lat 5) cel cyklu / redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD [...]

[...] w dowolnym obuwiu, wg niektórych ekspertów nawet dzisiejsze MMA to przy tym przedszkole, szczególnie że czasami walczono w butach podbitymi gwoździami. Jakbym czytał opis zapasów stylu Lancashire/catch wrestlingu:) Stąd mówiąc naukowa sztuka walki czy też naukowe podejście Bruce'a Lee do sztuki walki mam na myśli to że zawsze istnieje [...]

[...] na stymulanty dlatego że oprócz codziennej kawy biore je tylko sporadycznie Możliwosci finansowe: Dobre , wystarczające na diete i karnet na siłownie Cel/problem/opis: Moim celem jest jest przybranie dużo masy , wcześniej udało mi sie przymasować " na sucho " ale pokrżyżowały mi sie plany i z 74 kg spadło do 60 w jakieś pół roku , [...]

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3300 kcal, 140/525/70 Wrażliwość na stymulanty: raczej nie Możliwosci finansowe: całkiem spore, powinno wystarczyć na jakieś odżywki, jeśli będą konieczne Cel/problem/opis: celem jest budowa suchej masy i poprawa klatki (w miarę możliwości) i nóg /SFD/Images/2015/9/28/89b497315106403b9fc0f49c874c04bd.jpg

/SFD/Images/2015/9/28/40656c25370743b2a991fe05cc338095.jpg Opis - Właściwości antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe - Chroni komórki organizmu przed działaniem wolnych rodników - Wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego Witamina E popularnie zwana "witaminą młodości", doskonale chroni ludzki organizm przed wolnymi rodnikami - działa [...]

[...] jem od kilku dni około 2000 kcal B110 T75 W225. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: powiedzmy, że nieograniczone (oczywiście bez przesady) Cel/problem/opis: Ogólnie borykam się ze "sobą" od kilku miesięcy - z jednej strony czuję, że dalsza redukcja nie wchodzi w grę (jestem na ujemnym bilansie tak naprawdę od… ponad roku, [...]

Dzięki, z pewnością w najbliższym czasie poszukam i zacznę robić bo właśnie wróciłem z siatki i znowu ból nieznośny. W jakiej formie miałeś opis tych ćwiczeń? jest jakaś strona, filmiki, PDF?

[...] stawiałbym na mono 2. mozesz kupić, ale kreatyne jak napisałeś i tak trzeba dokupić aby starczyło na pełny cykl 3. Celowałbym bardziej w http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Bulk_50-opis26615.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html 4. nie wierze w te produkty, myk jest w tym abyś bardziej skupił się na przygotowaniu smacznych [...]

Dzięki, z pewnością w najbliższym czasie poszukam i zacznę robić bo właśnie wróciłem z siatki i znowu ból nieznośny. W jakiej formie miałeś opis tych ćwiczeń? jest jakaś strona, filmiki, PDF? Podesłałem na PW,bo ni wiem czy tutaj takie linki można wklejać.Przyjrzyj sie,zobacz i sprawdź czy takie podejście będzie Ci odpowiadało.