SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Trening obwodowy prosba!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj opis treningów, jakie wykonujesz. Chjodzi o poziom ich intensywności i mięsnie zaangażowane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2004-03-21 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening obwodowy prosba!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj opis treningów, jakie wykonujesz. Chjodzi o poziom ich intensywności i mięsnie zaangażowane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2004-03-21 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WPC czy BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    S.Bos sluchaj a mozesz mi zapodac jakiej linki gdzie bede mogl zobaczyc jak to wyglada abym mogl zobaczyc cene oraz opis tego produktu ?? WPC ofkors !! Quart nie nie bron boze tylko poprostu jezeli kazdemu odpowiadasz tak na pytania jak mi to chyba masz tu najwiekszy respekt bo jako jeden CHYBA Z NIEWIELU zadko kiedy odsylasz do linkow a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2004-04-26 09:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deca po raz 1000 ;)

    Post
    Doping

    co wy mowicie wlasnie po dece trudno jest dostac gino a po tesciu o wiele latwiej !!!!!!!!!!!!! i nie mowcie ze deka ma wieksze skutki uboczne bo to poprostu gowno prawda wystarczy tylko przeczytac opis sterydu i na koncu zazwyczaj sa skutki uboczne no i deka wyglada przy tych skutkach o wiele lepiej niz tesc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2004-05-28 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ECA

    Post
    Doping

    ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i aspiryna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2004-05-29 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strangeman GLukozaminę?? Glukozamina jest na stawy po Ci to??No chyba że chcesz stosować profilaktycznie Tu masz opis Glukozamina - Naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Choroba zwyrodnieniowa stawów niesie ze sobą bardzo duży [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha, czyli jadę 1-4 mam ponumerowane, a jeszcze pytanko, bo w tym moim zestawie, są jakieś takie jakby łyzeczki, do czego one służą? Jak ma wyglądać, krok po kroku taki zabiek, proszę o opis

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    hehe moze to z kontekstu jest wyrwane ogolnie przeslanie jest takie ze pozory myla i mozesz wylapac w******l od kolesia w gajerku autora nie skrytukuje przez szacunek bo ten tekst powiem szczerze dosyc smieszny jest troszke przegiety ten opis i nazwa tez mylaca

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    styl motylkowy: WPROWADZENIE Technika pływania stylem delfin została zaczerpnięta z naturalnego ruchu delfinów w wodzie. Jest to bardzo złożony i trudny koordynacyjnie ruch. Dla ułatwienia wyobrażenia ruchu dobrze jest zademonstrować pełen styl i poszczególne ćwiczenia w wodzie, a także nauczyć pracy NN i RR na lądzie. W pływaniu delfinem ułożenie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra!!! She xxx tak naprawdę, to faceci uwielbiają kobiety o Twoich wymiarach... jak przeczytałem Twój opis to jakaś taka niewypowiedziana błogość spłynęła na mnie... pomyślałem.. wreszcie znalazłem tę która pojawia się zawsze gdy tylko zamykam oczy... naprawdę, we wszystkich i tych uduchowionych i tych erotycznych wizjach, kobieta widziana [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowo. Ma ona za zadanie przygotowac konkretne misnie, stawy i sciegna do przeciazen, na jakie beda narazone podczas treningu. Jakie cwiczenia sa polecane w tej częsci-opis znajduje się w dzialach poswięconych treningowi poszczególnych grup miesniowych (zajrzyj tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ) tutaj tez masz o rozciganiu. 4. [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak cwiczyc na siłowni!!!!! Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcie tego Twojego atlasu,bo opis jest skomplikowany że tak powiem 2 sprawa.Jak nie masz wolnych cięzarów(hantli,sztangi) to wiele nie zrobisz,to jest podstawa. No chyba że byś ćwiczył treningiem domatora,ale skoro masz atlas to szkoda żeby się marnował Najlepiej dokup sobie wolne ciężary,i zaczekaj pare dni na trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2004-09-11 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co muszą robić.Trenując samo pływanie napewno nie przytyjesz... Dodatkową pomocą jest arkusz Darkthorna pomagający ułożyc jadłospis.Aha w poscie ktory wam podalem jest nawet opis jak z niego kożystać.A jak nie ma to i tak sie nauczycie...Serdecznie polecam do kożystania z niego. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40963&x]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te po 10 i 8 powtórzeń , ciężar na nich jest nie wiele mniejszy od seri ostatniej najcięższej , według mnie to coałkowicie mija się z celem rodzaj progresji którą ja opisałem to w rzeczywistości nie jest żadna progresja tylko te dwie piersze są rozgrzewkowymi , w przeciwieństwie do popularnej progresji i zawartej w niej rozgrzewce w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maciek696 - foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a nie tak jak u mega pakeros już idą od tali. Przeglądałem setki fot na forum, ale tylko Ty masz takie boskie plecy. Looknij, proszę, na mój post - http://www.sfd.pl/temat164322/ - tam jest rysunek i dokładny opis o co mi idzie, nie chcę tu tego wszystkiego kopiować, by nie zamulać Ci posta :). Pisz jakie ćwiczenia robiłeś itd. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze kilka postow temu uwazales, ze nie przebijaja, dlatego to prostuje :) Tutaj jest opis ze strony Green Devils Legion (mysle, ze dobre podsumowanie): "Trzeba tu koniecznie wspomnieć o wysiłku polskich konstruktorów z Wojskowego Instytutu Chemii i Radiometrii, którzy skonstruowali rewelacyjny pocisk zapalający RPZ do RPG-7. Nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania, co na co.

    Post
    Doping

    Przykłady badań i opis zaburzeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2004-11-09 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bardzo ciekawe duszenie

    Post
    Sztuki Walki

    Ładny opis, ładne fotki ale technika nadwyraz nieskuteczna. Ciało przeciwnika ma możliwość ruchu w każdą stronę no i przede wszystkim wolne dwie ręce. Tak na marginesie udało ci się to zastosować?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2004-11-16 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w żel. Dzięki temu komórki pozostają na miejscu i chrząstka może "odrosnąć". Z czasem polimer, zastąpiony przez chrząstkę, ulega biodegradacji. Dokładny opis badań zamieści styczniowy numer pisma "Biomacromolecules". Niestety, dopracowanie metody potrwa jeszcze około pięciu lat. Na razie udało się hodować chrząstkę [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak wykonać suwnicę Smitha?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nosiłem się kiedyś z zamiarem robienia suwnicy. Po przekalkulowaniu kosztów wychodziło jakieś 200 zeta taniej niż w sklepie więc dałem sobie spokój. Pamiętam tylko tyle że na jakiejś amerykańskiej stronie był bardzo dokładny opis suwnicy z podanymi wszystkimi wymiarami i zasadami działania ale niestety nie pamiętam adresu :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-01-01 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)