SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzeczne opinie. Jedni twierdzą, że tracimy mięśnie, inni natomiast, że tłuszcz. Już sama nie wiem A co ze strojem? Trzeba "szczelnie" się ubrać, aby porządnie się wypocić? Mogłabym ćwiczyć co drugi dzień, w tym dwa razy w tygodniu rano na czczo. Czyli 4 razy w tygodniu dawka ruchu. Mogę prosić o opis/linki ćwiczeń z obciążeniem?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2008-08-31 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    ps.świetnie opisałeś bieg,taki opis jest ciekawy!

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz jeden filmik,zobacz go dokładnie!nie chodzi mi o to byś próbował przenieść coś z tego filmu na basen,ale chcę sprawdzić twoją zdolność do obserwacji!postaraj się opisać jakie ruchy wykonuje mistrzuuu,gdzie kończą ręce,gdzie nogi,jak pracują,jak głowa,jakie kąty,jak patrzy,jak oddycha,co ile,jak układa ciało podczas skoku itd...- [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 17:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz zaktualizuj ta NORME. Ja widziałem na pierwszych stronach ten opis. Napisz na której stronie jest najświeższe porównanie

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 06:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] + Ryż biały parboiled 100g 3. Omlet z 4 jaj 4. Kotlety z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboiled 200g 5. Frytki 250g + syffu troche 6.Twaróg chudy 250g Kilka słów: opis dnia dodam pozniej po edycji,jak narazie jestem po treningu i 2 posilkach pozdro // wiec tak reszta dnia czyli po treningu spedzilem u dziewczyny wracajac do treningu... [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2014-10-18 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] Classic 30g + Płatki owsiane 150g 2.Kotlety z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboiled 100g 3. CHEAT MEAL - MCDONALD smieci ze 2-3k 4. UNS Whey Classic 40g 5.Twaróg chudy 250g Kilka słów: jutro dodam opis bo dzis pozno wrocilem i trening prawie ze " w nocy " ;) wczorajszy dzien takze dodam Zmieniony przez - sany w dniu 2014-10-23 17:38:48

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2014-10-22 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Goldi na filmiku jest opis calutki Ile kg i waga ciała itp Na youtube tam jest na tym filmiku.

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Spoko Wrzuciłem opis już na ten temat co wiesz o WW

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 11:42:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian co Ty za regulamin stworzyłeś że nie chce wejść :-) Wstaw tutaj opis pierwszej konkurencji jaka będzie u Ciebie później drugiej . Tutaj sobie pogadamy i jak się uda wstawic nowy temat MP w WW 2023 to nie będziemy zaśmiecać pytaniami może nawet tak będzie lepiej .

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 20:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupki bo ćwicze przemyslanie pod okiem trenera a co do supli to dopiero za rok zaczynam suplementacje w tym roku tylko trening + dietka nie bedzie to przeszkadzac?? daj taki opis ile razy w tygodniu itepe a teraz robie tydzien ACT potem we wrzesniu znowu ACT :( ?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprytny opis. Majonez i musztarda zawierają cukier, więc generalnie skład: kapusta, cukier, olej, cukier, woda, żółtko, cukier, przyprawy :D

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2013-10-14 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Swole V.3

    Post
    Syntrax

    [...] jest błędne info co do stosowania tego produktu. Jak można pisać z wykrzyknikiem 'nie stosuj wraz z posiłkami' skoro na produkcie jest napisane coś dokładnie przeciwnego?! Nie mam już opakowania, aby pstryknąć fotkę ale tutaj znalazłem opis na anglojęzycznej stronie, gdyby mi ktoś nie wierzył, patrz: Z prawej strony pod napisem directions.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11076 Data: 2011-12-27 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za opis tak, takie SD by mi pasowało ale to jest nie realne to czyli mam rozumieć, że choroba jednak przeszkadza w SD? bo organizm jest osłabiony, i mam czekac az miną objawy i od tego momentu zaczać liczyć dni? pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] WW . Ja chętnie skorzystam jako organizator z takich osób . Chcecie dopuścić zatrzymywanie na klatce sztangi prosze bardzo może być byle z jakimś rozsądnym wyczuciem . No i opis tego w regulaminie zostawiam pomysłodawcy ja się do tego nie dotykam :-) No to mamy ruch z możliwością odbicja sztangi od klatki i " chwilowym " zatrzymaniem na klatce [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 18:13:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nadmierne wykorzystywanie enzymów ? Ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w słoiku 4) co 12 godzin czyli rano i wieczorem płuczesz 5) w zależności od rodzaju kiełków po 11-7 dniach masz gotowe (słonecznik 2 dni samego kiełkowania, 3 z namaczaniem) Jeżeli coś jest niejasne to poszukaj w sieci, jest sporo stron nawet ze zdjęciami/rysunkami. Tutaj znajdziesz dobry opis: http://www.cyberbaba.pl/content/view/1149/124/1/1/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2009-05-02 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszytkie bledy zostają zgłoszone dzisiaj pojedynczo do iT , jest data zgłoszenia, dokladny opis, załączniki itp Miejmy nadzieje,ze na dniach przyspieszy to proces ich poprawiania ;)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ATTACK 2 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pomine opis walki Najmana z Koksem, bo kazdy widzial jak bylo^^ Imo gala najlepsza w Polsce. Walki dobre, a to co pokazal Grabowski to cos pieknego. W skrocie MMA Attack > KSW. Taka jest moja opinia. Z niecierpliwoscia czekam na nastepna gale.

    Odpowiedzi: 990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie dlaczego białka jest 12 gram wg opis, a BCAA tylko 3 gramy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2008-04-05 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis dotyczy PW.dodam jeszcze że sa kolorowe hehe.:)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2019-10-22 12:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7 ty downie, mialem opis na gg o ps2 slim ze za 200zl puszcze, do konsoli 2 pady + magic swap (sprawdz w necie co to) do teto oryginal tekken 5 ale ******** jest wiec przeplaciles

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)