SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Multiwitamina???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa handlowa Postać Dawka/skład Opakowanie Producent Cena brutto Cena po refundacji Cena w chorobie Opis dodatkowy OTC Additiva Multiwitamina o smaku owoców tropikalnych tabl. mus. 1 tabl. zawiera: 0,00375 g tiaminy, 0,007 g ryboflawiny, 0,00425 g pirydoksyny, 0,0125 mg witaminy B12, 0,1875 g kwasu askorbinowego, 0,03 g tokoferolu, 0,0125 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9856 Data: 2005-02-25 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Killer - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Opis jest bardzo udany. Tylko, tak na prawdę, to jest to produkt karnitynowy. Tylko karnityny jest w porcji taka ilość, która działa na spalanie tkanki tłuszczowej. Witamina B5 jest ok., ale w dawce ok. 100 mg. Wszystkie, kolejne surowce zielarskie nie są mianowane na zawartość substancji aktywnych, a jeżeli są, to ilości tych substancji nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2005-02-25 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, nie chce zakladac nowego tematu i pytanko kieruje tutaj. Otoz wyczytalem na jednym ze sklepow internetowych taki opis(wycinek): "Tabletki OLIMP KREATYNA 1000 zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu obficie popijając, np. odżywką OLIMP CARBO lub sokiem owocowym, ew. wodą: - w ilości 20-30 tabletek dziennie w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2005-02-25 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jestem w trakcie konczenia pracy o kolarstwie. dokladnie chodzi o opis treningu, odzywiania, suplementacji no i dopingu. z tym ostatnim mam problem bo nie znalazlem zadnych materialow:-/ moze ktos moglby podrzucic jakies informacje albo zabysnac wiedza? za pomoc z gory dziekuje !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-02-26 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miesni brzucha Miesnie te sa w jego trakcie zmuszane do pracy jako stabilizatory kregoslupa , opierajac sie sila wywieranym naturalnie powstajacym przyprzy ruchach nog (opis cwiczenia jest umieszczony wyzej ) TEST na koordynacje Unoszenie ugietych nog w pozycji lezacej Aby okreslic koordynacje , kolana powinny byc w stanie pelnego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2005-02-26 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na brzuch

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni "szóstka" składa się z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] użyciem łokci" to ja tu nie widze nigdzie mowy by to miało się odbywać z uniesionym odcinkiem barkowym i uniesionymi cały czas nogami. Jedyne co to sugeruje to użycie w opisie ćw. 5 terminu "rowerek" - który rzeczywiście wygląda tak jak opisujesz. Ale z drugiej strony to jest program Weidera i mógł na swoje potrzeby zmodyfikować [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do obliczania HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adres do kalkulatora: Opis kalkulatora Chyba o to Ci chodzi..?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-02-27 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do obliczania HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adres do kalkulatora: http://www.darkthorn.republika.pl/pliki/hst.exe Opis kalkulatora http://www.sfd.pl/temat127633/ Już chodzą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-02-27 14:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnić nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    E Voila ! Opis mojej samoróbki przyrządu Do wykonania potrzeba: 0.5 m kija od szczotki, około 1 m nylonowego sznurka, albo kabla 2-żyłowego Scotch (taśma, nie napój chociaż... 2-6 kg obciążenia (w moim przypadku hantelek) 1.Mocujesz na środku kija sznurek za pomocą węzła prostego(a mocnego) 2.Zabezpieczasz mocowanie "Szkotem" żeby się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znam metode na wzmocnienie dzialania podobnego srodka (ultra ripped), ktora sam stosuje... ef hcl ) [: i ... dziala super, za jakis czas wrzuce opis cyklu z fotkami, dieta i efektami, bo to naprawde dziala +) Chociaz rozumiem, ze ktos moze nie chciec uzywac efedryny z tych czy innych powodow.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2005-02-27 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi.Może ktoś wie jakie ćwiczenia rozciągające stosował Michael Jordan(chodzi o dokładny opis)????:)))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Whey pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem dzisiaj odżywke Hi Teca Whey Pro, patrzełem przy kupnie na opis a tam jest napisane, że jest to koncentrat czystego hydrolizatu serwatki. Jeśli dobrze pamiętam to odżywki serwatkowe to albo koncentraty albo izolaty albo hydrolizaty, z tym że ten ostatni najszybciej się wchłania i przeważnie są najdroższe. A ta moją była raczej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2005-02-28 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    ktos juz dawał taki opis cyklu metanabolem i nie jestem pewien czy to ty jestes pierwszy zupelnie jak skoopiowany ;]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, nie znam się całkowicie na kulturystyce ale chciałbym zacząć ćwiczyć na górne mięśnie klatki piersiowej oraz brzuch. Nie mam w domu żadnych hantli ani dostepu do siłowni. Czysto domowe warunki.... Co polecacie ? Ile serii ? Ile powtórzeń ? Czas odpoczynku ? Itd. itp...proszę o dokładny opis, będe bardzo wdzięczny. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-02-28 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, Dzięki za odpowiedzi.Może ktoś wie jakie ćwiczenia rozciągające stosował Michael Jordan(chodzi o dokładny opis)????:))) - jest skonczona ilosc cwiczen rozciagajacych, wierz mi ze jordan nie odkryl ameryki w tej materii, rozciagal sie jak kazdy inny, korzystajac z cwiczen, ktore znajdziesz w atlasie cwiczen. pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 4900+

    Post
    Odżywki i suplementy

    proplem jest taki że kumpel mi to przywiózł z USA :P i opis jest po angielsku a ja ledwo polski znam :))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-02-28 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam dobre proporcje i umięśnienie zaczynam już ineczej traktować ćwiczenia poprostu ćwicze bo to kocham a nie bo musze !!!! Może to głupie że się tak napisałem ale przez ten opis mojego życia chciałem ustrzec wszystkich którzy zamierzają kiedykolwiek wziąć sterydy Prosze was nie bierzcie !!!! Ten sport jest przepiękny jeżeli uprawia się go na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 08:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening m. klatki wg. Schwarzeneggera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto następna część: Trening klatki Są 2 podstawowe ćwiczenia na rozwój m. klatki: Rozpiętki i Wyciskania. Ruch Rozpiętek polega na połączeniu ze sobą sztangielek (tak, aby znajdowały się naprzeciwko twarzy), z pozycji pełnego rozwarcia rąk leżąc na ławce, jednym dynamicznym ruchem. Ruch wciskania polega na wypychaniu z klatki ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2005-03-02 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO WŁASNIE TEŻ MYSŁE ZE NIE POWINNI TEGO PODRABIAĆ ALE.ZOBACZ OM COŚ TU NIE GRA.PRZED CHWIŁA PATRZYŁEM NA ZDIECIA NA GOOGLE PROVIRONU SCHERINGA I POWIEM CI ZE JEST TAM KILKA DROBNYCH RÓŻNIC ALE NAJBARDZIEJ RZUCA SIE W OCZY TO ZE NA KOŃCU W PRAWYM ROGU LISTKA ZAMIAST PISAĆ SCHERING,JEST NAPISANE SCHERIMED ZWRÓC UWAGE NA OPIS NAPISÓWM KTO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2005-03-03 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)