SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soft

    Temat
    Targowisko

    Witam ! mam do sprzedanie soft do tunerow wszelkiej masci oraz dokladny opis jak zmienic soft i jak naprawic tuner wrazie uszkodzenia go podczas zmiany ! na cd znajduja sie takze programy do tel komurkowych wiekszosci (sim-lock, soft itp.) rozkodowywanie radi samochodowych przerabianie konsol (ps1,ps2.x-box i reszta) opis katr fta, blokerow itp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2003-09-10 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OGÓLNE ZASADY: -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, (pon, śr, pt lub wt, czw, so) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki (polecam opis: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ), -czas treningu wynosi ok.30 minut(bez rozgrzewki i aerobów), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 00:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OGÓLNE ZASADY: -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, (pon, śr, pt lub wt, czw, so) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki (polecam opis: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ), -czas treningu wynosi ok.30 minut(bez rozgrzewki i aerobów), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiatorzy

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] właściwie bezustannie sceny godne najdzikszej barbarii. Trybunały sądowe, znakomite szkoły wszystkich stopni, sale, w których toczono subtelne dyskusje filozoficzne i gdzie popisywali się retorzy, teatry - a tuż obok niejednokrotnie przez wiele kolejnych dni walczyły ze sobą na śmierć i życie dziesiątki, a nader często setki par gladiatorów, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2003-11-06 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na walentynki... czyli biochemia miłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] emocjonalna i do tego upośledzenie władzy umysłowej, które m.in. zakłóca normalny proces przewidywania. Rzut oka do podręczników psychiatrii pozwala nam stwierdzić, że opis ten pasuje jak ulał do... niektórych chorób psychicznych. Zdaniem prof. Bilikiewicza stan zakochania to po prostu rodzaj fizjologicznej ostrej psychozy. Nie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2003-12-17 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem tego !!! POMOCY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bylem na sfd sklep i patrzylem ile stoi carbo i kreatyna i jak spojzalem na sposob uzycia to zaczely sie schody *jak wchodze w kreatyne oto link http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=204 to sa tam dwa sposoby uzycia a mianowicie -sposub sugerowany przez producenta -sposob uzycia przez ********** I z zalecen producenta wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-12-30 01:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fabrycznie nowy Rock Shox Sid Race 2004!!! Opis: PURE De Lite-Lekki system tłumienia z jednym tłumikiem,wspomagany komorą powietrza,pozwalając na regulację komfortu jazdy(płynność systemu:twardo-miękko). Komora powietrzna - nacisk (regulacja ciśnieniem powietrza z góry) Tłumik dolny - powrót (regulacja pokrętłem ''królik-żółw''). DUAL AIR - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2004-01-17 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC Volumass 20

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich składników w 100 procentach? Ewentualnie potem (za następny miesiąc)wspomóc się np. carbo? Ale wracając do pytania, jakie macie doświadczenie z tym suplementem. W opisie stoi, że nie powoduju dużego wzrostu tkanki tłuszczowej. Na 50 g przypada 10 g białka, 34 g węgli, 0,5 g tłuszczu, kreatyna - 1000 mg L-glutamina - 2808 mg, tauryna - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-02-06 10:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta-Vitalmax-dawkowanie-cos nie gra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Miesiac temu kupilem 300g kreatyny vitalmaxa. Na czeskim opakowaniu jest naklejony polski opis. Jest na nim napisane, ze plaska lyzeczka od herbaty to ok. 5g kreatyny. Ja od 4 tygodni biore "czubata" lyzeczke, co powinno sie = ok. 8-10g kreatyny. Biorac po 8-10g powinno mi wystarczyc na ok. 5-6 tygodni. Tymczasem pozostala mi jeszcze polowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2004-02-27 06:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMBO - LINKI

    Temat
    Sztuki Walki

    SAMBO http://www.blackbeltmag.com/archives/blackbelt/1964/novdec64/sambo/sambo.html Opis: Ciekawy artykuł o sambo. http://www.realfight.org/information_3.htm Opis: Dobry przeglad technik sambo sportowego, combat sambo. POLSKI: http://www.sambo.pl/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2004-03-14 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nowy, oryginalny, zafoliowany (nieuzywany). Ponad 160 filmików , kazde ćwiczenie ma filmik jednego powtórzenia, na ktorym pokazana jest dokładna technika, dodatkowo opis i komentarz narryratora. Cena 20 zł + 4 zł (koszt wysyłki) Wersja językowa: Polska Opracowane przy współpracy z magazynem "Kulturystyka i Fitness" [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-05-31 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AA3 - pytanie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, może ktoś jest w stanie ocenić program AIR Alert III Rozpocząłem ten trening 2 tygodnie temu i zamierzam go doprowadzić do końca. Opis programu wziąłem stąd http://strball.fateback.com/air_alert3.html Może ktoś ma jakieś sensowne uwagi na temat tego programu? Opis modyfikacji w stosunku do porzedniej jego wersji zawiera informacje że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2004-08-06 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Natural Sterol Complex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio na pewnej stronce zauważyłem taką odżywkę. Poniżej zamieszczam jej opis. Z opisu wynika, że to bardzo dobra odżywka. Chciałbym się dowiedzieć co wy o tym sądzicie. Opis UNIVERSAL Natural Sterol Complex: Sterydy doustne i wstrzykiwane są pochodnymi testosteronu, hormonu będącego silnym anabolikiem. Historycznie takie sterydy anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2004-09-19 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 10 kg za 203,30 zł w SKLEP SFD.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie z przyrostem masy. Procz ceny zaleta tej odzywki jest bardzo dobra rozpuszczalnosc oraz smak. 1 kg gainer'a wychodzi po 20,33 zl to obecnie najlepsza oferta w tej klasie na rynku odzywek w Polsce. Szczegolowy opis tego produktu pod adresem: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1212 Pozdrawiam i zapraszam na zakupy. GÓRAL - SKLEP SFD

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2004-10-09 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolact 4000g.

    Temat
    Targowisko

    [...]  Mam do oferowania bardzo dobrej firmy odżywkę białkową, która moim zdaniem jest jedną z najlepszych na świecie, tylko niestety także z najdroższych. Cały skład i opis znajdziecie niżej. DLACZEGO CHCE SPRZEDAC TAK DOBRY TOWAR? ZAPYTACIE TO JEST DOSC LOGICZNE, PO PROSTU SKĄCZYŁEM Z KULTURYSTYKĄ, CO NIE OZNACZA ZE NA ZAWSZE ( ROK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2004-11-12 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam w gainerach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy Biogenix. Na opakowaniu zauwazylem napis: "Uwaga: Produkt zawiera aspartam, ktory jest zrodlem fenyloalaniny" Troche mnie zaniepokoil ten napis. Moze przytocze tu opis z jednej z wielu stron: Fenyloalanina jest aminokwasem normalnie znajdowanym w mózgu. Osoby z wadą genetyczną, fenyloketonurią (PKN) nie mogą metabolizować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2004-12-07 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA LIVE 2005!!!!!!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy może mi ktoś powiedzieć z jakiej strony mogę ściągnąć sobie opis do gry NBA LIVE 2005. Chodzi mi o taki opis który jest dołączana do oryginalnej gry. BARDZO PROSZĘ O DOPOWIEDŹ!!! Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2004-12-24 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RST OMEGA SL 2005 czy RST OMEGA SL?

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam ostatnio sie zastanawialem nad amortyzatorem i doszedlem do wnisku ze dobrym wyborem bylby RST OMEGA SL 2005 ( opis tutaj -> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39628865 ) za okolo 370zl... dzisiaj bylem u siebie w miescie w sklepie rowerowym i sprzedawca zaproponowal mi OMEGA SL ( opis tutaj -> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2005-01-17 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swimm-> Kraul, kayaking i inne...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do najwyżej jednego, góra dwóch, z powyższych, więc jest to również klasyfikacja trzech różnych zwalczających się niestety wzajemnie szkół pływackich. Zacznę od krótkiego opisu. 1. "Kayaking principle" - metoda, czy wręcz doktryna głosząca, iż ramiona kraulisty powinny równomiernie krążyć wokół wyimaginowanej osi stale znajdując się w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2005-02-03 17:57:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)