[...] to test sponsorowany przez sklep sfd na cukierkach firmy Fizogen. Przyznam, że sam jestem ciekaw co te suple potrafią bo jeszcze nikt tu ich oficjalnie nie przetestował a opinie na necie są różne. Mam nadzieje, że rozwieje wątpliwości co do ich zakupu. W wakacje zrobiłem dość udaną redukcje i myślę, że forma po niej będzie dobrym podłożem do [...]
[...] kopa uzyskać na samym początku ćwiczeń, gdy Wasz mieśnie stosunkowo dobrze reagują na trening, czy wtedy, gdy nie możecie w żaden sposób wyśrubować optymalnej formy. Czytam opinie, że nie warto korzystac ze starszych suplementów i stopniowo przechodzić na lepsze, bo to strata czasu, skoro na rynku są tak fajne i nowoczesne rzeczy. Ja się z tym [...]
Z racji tego, iż jak widać w wielu tematach gdzie pojawia się trzyliterowa nazwa tego kotrowersyjnego środka, zainteresowanie i sprzeczne opinie na jego temat ciągle się pojawiają, postanowiłem zamieścić kilka wyników badań z jego udziałem, przeprowadzonych na ludziach. Nie będę ukrywał, że moje zdanie na temat HMB - bo o nim tutaj mowa, jest [...]
Witam ;) Od nowego roku po chorobie wróciłem do treningów. Tym razem zabrałem się za spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zwiększaniu mięśni (choć głównym celem jest spalanie tłuszczu). Chciałbym się poradzić odnośnie ułożenia diety, ewentualnej suplementacji kończąc na opiniowaniu mojego planu treningu. Ostatni raz z supli korzystałem [...]
Witam ;) Od nowego roku po chorobie wróciłem do treningów. Tym razem zabrałem się za spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zwiększaniu mięśni (choć głównym celem jest spalanie tłuszczu). Chciałbym się poradzić odnośnie ułożenia diety, ewentualnej suplementacji kończąc na opiniowaniu mojego planu treningu. Ostatni raz z supli korzystałem [...]
Witam Wszystkich! Jest to moj pierwszy test ktory chce przeprowadzic tutaj, jestem w jego trakcie, bo dzis jest 9 dzien. Wczesniej wpisywalem sie w dziennikach treningowych i tam glownie czytalem wszystko, jednak jako ze jest cykl to przeprowadzam sie czasowo tutaj, do konca testu. MOJE DANE przed rozpoczeciem cyklu: Wiek-19 letni Student Wzrost- [...]
[...] rozplanować, żeby nie popalić mięcha? Dodatkowo skończył mi się Thermo Speed Extreme, wejść teraz na Thermo Stima czy co dorzucić aby poprawić efekty redukcji? Czy dorzucić herbate z pokrzywy, żeby pozbyć się wody podskórnej, czy raczej nie jest to wskazane? Proszę o pomoc ekspertów i opinie Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-06-23 12:42:28
[...] to już spory wydatek.. I teraz chciałbym Was prosić o opinię, co o tym wszystkim sądzicie? Przede wszystkim gainer chyba mega ułatwia chudzielcowi (nawet przy dużej dbałości o dietę), prawda? Byłbym wdzięczny za opinie i rady, no i wielkie dzięki za przeczytanie tej mojej historii :) Zmieniony przez - doktorzbuszu w dniu 2014-07-15 17:25:12
[...] z roznych przyczyn wracam znow do robienia nog i brzucha bo dawno tego nie bylo bylo to spowodowane lenistwem ale tez kontuzja prawej nogi. Moj eksperyment zebral negatywne opinie na forum i wiem ze nie przekonam was do niego ale kto nie ryzykuje ten nie zyskuje :) Prosze tylko o doping a nie wbijanie mi na kazdym kroku tym bardziej ze to moj [...]
Siemka, jako ze ostatnio bazuje na suplementach marki SFD chcialbym ocenic, to co bralem/biore - moze komus sie przyda8-) Chetnie poczytam rozwniez wasze opinie, tego co braliscie/bierzecie... P.S. Jesli temat sie nie nadaje, lub nie ten dzial, to mozna usunac/przeniesc... Ale mysle, ze fajnie zeby pisac wszystkie opinie w jednym temacie. SFD - [...]
[...] bardzo lubię i który coś tam wie) powiedział że to z grupy supli - boosterów teścia jeden z lepszych produktów na rynku. Sprawdziłem co o nim piszą w sieci (też na SFD) i opinie były pozytywne. Więc moje pytanie nie dotyczy konkretnie tego czy to dobre czy nie bo rozumiem że niezłe (jak na tą kategorię). Natomiast zarówno w tym co wyczytałem [...]
[...] to chętnie dorzuce sobie wycyskanie hantli płasko i inne moje ulubione ćwiczenia z siłowni bo ćwiczyłem około 1.5 roku i wiem co mi podchodzi a co nie. Proszę Was o wasze opinie dotyczące tego planu oraz pisanie modyfikacji chociaż nie mówie ze się do nich zastosuje ale rozpatrzę je. Ktoś będzie mówil ze coś jest źle to niech sam spróbuje i [...]
[...] do mojej (nie bójmy się tego nazwać) oryłości. Dam radę? Może trochę pomotałam, ale mam nadzieję, że jednak będziecie w stanie mi pomoc. Z góry dziękuję za wszystkie porady, opinie, podpowiedzi i sugestie. Mam nadzieję, że jakaś dyskusja się z tego rozwinie. Postaram się na bieżąco informować o postępach. PS. Dziekuje tym, którzy choćby dotrwali [...]
[...] sugestie poprawki co do diety i treningu do Supli tez moga byc ale wiekszosc z nich juz mam (procz Perfect Protein) wiec jesli chodzi o zakup innych to juz nie wchodzi w rachube prosze o rozsadne opinie pozytywne i negatywne ludzi ktorzy sie na tym wszystkim znaja z gory dziekuje i pozdrawiam p.s. zalaczam fotki ale maja one ok 8-9 miesiecy.
[...] 1 opakowanie BLACK BOMBS w prochu 1 opakowanie HELLFIRE od Innovative Labs 1 opakowanie OxyElite PRO Chłopaki jak rozłożyć te suple w czasie trwania redukcji?? Są różne opinie - jedni twierdzą, że takie kosy warto dać na sam koniec aby wyciąć do mięsa, inni wygłaszali opinie, że kosy na początek aby spalić szybko i dużo fatu a na koniec coś [...]
[...] i owoc. Nie stosuje żadnych supli. Do każdego treningu popołudniu wypijam min 1,5l wody mineralnej. Wiem że trenując w ten sposób nigdy nie będę wielki ale też mi na tym nie zależy. Chce być zdrowy, ogólnie sprawny kondycyjnie, ruchowo... w miarę wyglądać i być silny w stosu do wagi swojego ciała(umieć z niego korzystać). Proszę o opinie i rady.
Witam, Jestem nowym uzytkownikiem forum i chcialem poprosic o pomoc. Poczytalem troche na forum na temat supli i chcialbym prosic Was o opinie na temat mojego planu suplementacyjnego. Od razu zaznaczam ze nie ukladalem go sam i wprowadzilbym pewne zmiany - chce najpierw zweryfikowac to z opinia bardziej doswiadczonych osob niz ja sam. Kilka slow o [...]
[...] , na wzmocnienie kosci TRENING 6 razy w tyg CARDIO 4 razy w tyg Trening Witam panowie tak jak napisalem w Temacie zaczynam cykl Burneiki czysta ciekawosc. Wiem ze opinie sa rozne na ten Temat ale kazdy ma swoje zdanie . Mialem zaczac cykl 20 ml tescia i winko lecz sie rozmyslilwm . ( towar lezy wiec napewno kiedys go wezme:):) ) [...]
[...] treningow. Przez ten okres sporo wiedzy ulecialo mi z glowy, takze wklejam moja diete, z prosba do wprawionych osob o jej ocene oraz weryfikacje. Bede wdzieczny za wszelkie opinie i sugestie. Dodam, iz mam 24 lata, waze 90 kg, mierze 183 cm wzrostu, endomorficzny typ budowy ciala. Pracuje w systemie : 1 dzien wolny / 1 dzien pracujacy ( 12h ), [...]
[...] 14-12-10-8 to liczba powt. w serii Prosze o wszelkie sugestie poprawki co do diety i treningu do Supli tez moga byc ale wiekszosc z nich juz mam (procz Perfect Protein) wiec jesli chodzi o zakup innych to juz nie wchodzi w rachube prosze o rozsadne opinie pozytywne i negatywne ludzi ktorzy sie na tym wszystkim znaja z gory dziekuje i pozdrawiam