Cześć Nie chce tutaj linkować/reklamować konkretnie (nie wiem czy można..) ale jak wpiszecie w Googla "sambo wrocław" to wyskoczy jako pierwsza pozycja -Combat Sambo :) Czy ktoś miał styczność z szkołą Pana Goczy? Chodzi mi bardziej o stójkę i elementy uderzane niż o samo sambo. Za wszelkie opinie będę wdzięczny.
Witam mam pytanie bo naczytałem się wiele na ten temat jedni mówią tak drudzy inaczej, a mianowicie kiedy należy spożyć posiłek po siłce? ja czekam 5min po treningu i siadam do posiłku ( nie biore żadnych suplementów) proszę o opinie czy mogę w tak szybkim czasie przystąpić do jedzenia czy odczekać więcej?
[...] za co przepraszam, mam nadzieję, że nawiąże się tutaj delikatna dyskusja, będę mógł coś doprecyzować, o coś więcej zapytać. Przeglądając internet natknąłem się na pochlebne opinie nt. Sambo w Krakowie, wiem też, że najlepiej pochodzić po klubach i sprawdzić co pasuje ale na razie nie wiem nawet czego się uczepić, staram się przynajmniej coś na [...]
[...] jedzonko, w domu obiad. Dziwnie się czułem cały dzień, podczas rozmowy z kumplami, czy kichnięciu, dotkliwie bolał mnie brzuch, nie potrafię się nawet schylić, wróciłem o 16:30 1 taps metki+ gainerek, w domu doszedł ból bioder, głowy, do tego czuje się coraz gorzej... Jakieś sugestie, opinie, rady? Bo martwię się że jutro będzie jeszcze gorzej.
[...] ale wole zapytać ponieważ kiedyś kupiłem białko z ActivLab i poszło do śmieci bo nie dało się tego pić zupełnie: - ActivLab - Whey GAINBody Dibencozide Positive - TREC SOLID MASS - PVL Mutant Mass Najtaniej wychodzi za tego SOLIDA dlatego też byłem nim najbardziej zainteresowany. Czekam na opinie tych którzy wcinali dany gainer ! Pozdrawiam :)
[...] przy diecie na dodatnim bilansie kalorycznym można by było przytyć pare kilo ? Jak się ma ten trening z dietą masową bez sportów walki do przyrostów? Chciałbym poznać wasze opinie, pozdrawiam. TRENING A: 1 POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki [...]
Moje zapotrzebowanie wynosi ok. 3100kcal ważę 68kg, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Prosiłbym o opinie diety i jej ewentualne poprwaki :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14420486deaf442cb444fcde4d85ef02.png
witam panowie. mam pytanie do was , czy mieliście do czynienia z firmom andro lab? a dokładnie z boldem z tej firmy.jeśli tak to jakie macie opinie? z góry dzięki za pomoc
[...] z Napalmem od Vitargo i innymi przed treningówkami. Mój problem polega na tym że jest to moja 1 przed treningówka i biorę ja średnio 2x w tygodniu około godziny 17, pierwszy efekt fajny pobudza i tak dalej ale później jest problem ze snem zasypiam 3-4. Dodam że biorę 2-3 miarki Jakie są wasze opinie ? Czy może lepiej inwestować w coś innego ?
Chodzi mi o skład i przyswajalność. I czy lepiej Olimp + dokupiony żeń-szeń czy kupić sam Bodymax, który już go zawiera ? Wyrażajcie swoje opinie. Trafiłem na temat, który już kiedyś był, ale jakoś nie uzyskałem jednoznacznej odpowiedzi. W dodatku temat ma prawie 5 lat, mogło coś się zmienić. Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2013-12-23 12:27:15
Witam, mam pytanie - zarówno do Panow jak i Pań, które by wyrazily swoja opinie, co im się podoba. Sporo juz lat trenuje na silce. W lato nosze mniej więcej takie koszulki dopasowane podkreslajace sylwetke i na imprezy tez, natomiast mam problem co nosic w zime jeżeli chodzi o gorna czesc garderoby - z reguly sa to takiego typu bluzy - [...]
Proszę o opinie nt. tego programu treningowego na brzuch. Warto go robić? http://facet.interia.pl/aktywnosc/news-7-cwiczen-do-idealnego-brzucha,nId,1026727#pst65785702
Witam. Z góry sorry jeśli nie napisałem gdzie trzeba jak coś to proszę o przeniesienie. A więc mam zamiar zacząć dietę CKD. Po raz pierwszy decyduje się na dietę redukcyjną więc jest to dla mnie jakieś w pewnym sensie wyzwanie ale nie o tym teraz. Mam parę pytań co do tego przedsięwzięcia. Chciałbym się dowiedzieć czy na tej diecie można stosować [...]
Jakie sa Wasze opinie o lubelskiej szkole Wing Chun? Patronat nad szkola sprawuje Norbert Maday, wlasciciel nieskonczonej liczby stopni mistrzowskich ale czy ta linia Wing Chun jest tym co chcecie cwiczyc? Patrzac na seminaria prowadzone przez Madaja sprowadzaja sie one do walenia w uczestnikow jka w worek treningowy. NIe pokazywane sa zadne [...]
[...] efekty? prawie żadne zaczynam podejrzewać, że jestem ektomorfikiem to tylko podejrzenia, bo nie potrafię u siebie zdefiniować budowy ciała Niezależnie od tego treningu nie zakończę więc prosiłbym o szczere opinie. Do którego grona mnie zaliczycie? Endo, Mezo czy Ekto? Kiepskiej jakości moje zdjęcie: http://www.image-share.com/upload/2376/113.jpg
[...] na siłowni, jakie odżywki polecacie? Mam 191 cm wzrostu i ważę 92 kg ale jestem gruby, choć bym nie wiem jak i ile ćwiczył nie mogę schudnąć (kg lecą ale po mnie nic nie widać) nie jem słodyczy, zdrowo się odżywiam, myślałem nad HMB + Kreatyna + Białko, dobry taki zestaw? Może samo HMB + Kreatyna? Proszę o opinie doświadczonych osób. Pozdrawiam
Witam was serdecznie! Jakie polecalibyście dobre bcaa razem z glutamina do rozpuszczania. Czy opłaca kupić się je w jednym suplemencie czy lepiej w dwóch. Czekam na wasze opinie :)
[...] sobie pozwolić. Mieszkam w akademii więc ciężko o jakąś różnorodność i przebieranie w jedzeniu. A tak dodatkowo, proponujecie jakieś specjalne ćwiczenia lub jakiś program na ABS ? Nie uwzględniam 6 weidera ;) Pod spodem moje zdjęcie z tego jak wyglądam. :) Czekam na wasze opinie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e37412201f748bc8d22285bb138c267.png
