SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Odżywki, trening na MASE do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za opinie! moze miesni tyle nie zbuduje ale waga powinna wskoczyc, nawet od tego nawodnienia. dextro kupiłem, bo było tanie i wode sie lepiej pije,ale chyba nie zaszkodzi. A czy jakies bcaa lub cos podobnego? białko na noc zwykle treca, czy kupic kazeine?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2017-01-23 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o dietę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] B 115g, W 60g, T 185g. Wcześniej przy typowej zbilansowanej diecie czułem się bardzo napchany przez te makarony, ryże itp, a teraz czuję się przyjemnie, też różne opinie w internecie. 2. Do jakiej maksymalnie ilości można jeść sensownie białko? Np. 3g na kg ciała? Czytałem, że nadmiar białka może zaszkodzić rośnięciu masy mięśniowej, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2017-01-23 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zwracam sie z pytaniem o pomoc w obloku. Cykl z propa i trenu: 1-10 prop 100mg eod 1-8 tren 50mg eod Kiedy wbijać HCG i ile jednostek potrzebuje? I to samo pytanie odnośnie CLOMIDU ile tabsów i kiedy zacząć brać, bo czytając to forum oraz inne opinie są bardzo zróżnicowane.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-01-23 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Chętnie wszystko bardziej szczegolowo opisze o ile ktos sie zainteresuje moim postem Pozdrawiam ! Postanowilem ze na pierszy cykl wrzuce propa med z bionche pharma i acura npp. Ale ciezko jest znalesc jaka kolwiek opinie na temat tego propka i npp/// Pozdrawiam i dzikie z gory za pomoc Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-23 22:05:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2017-01-23 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 2800 kcal 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcial bym uslyszec opinie 1 dnia z diety redukcyjnej ktorą ułożyłem dla kumpla 2800 k cal Waga 90 kg 180 cm Trening 3 razy w tygodniu Makroskladniki 1 g tłuszczy 1.8 białka reszta węgli /SFD/2017/1/23/04ea9f1eb6cc4ff2828c97f73c2d9445.jpg Zmieniony przez - xxdani15xx w dniu 2017-01-23 21:56:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2017-01-23 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cel treningowy wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kable kickback 3x8 TRENING B 1. Martwy ciąg klasyczny (chociaż tu chyba wolałabym też ten z gumą) 5x5 (czy 3x8)? 2. Wyciskanie żołnierskie 5x5 3. Podciąganie wąsko 5x5 4. Zakroki 3x8 5. Odwodziciele 3x8 6. Deska 7. coś tu mi jeszcze brakuje... pomocy? :D Z góry dzięki za pomoc i opinie :) Zmieniony przez - mswildberry w dniu 2017-01-24 09:11:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2017-01-24 09:06:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • T5 - dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] materii): 2079 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x1 -martwy ciąg: 180 x 1 -przysiad: 140 x 1 Panowie zastanawiam się nad wrzuceniem t5 na ostatni 15 tyg redukcji, myślę nad dawkowaniem na przestrzeni tygodnia : 4 dni on/ 3 dni off. Mianowicie : pon, wt, pt - off , sr czt sob niedz - 1 kaps dziennie . Czekam na wasze opinie i sugestie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-24 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia Origin of Nutriments

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam ale nic nie mogę znaleźć na ten temat. Czy stosuje/stosował ktoś produkty firmy z tematu origin of nutriments? jakie macie opinie i zdanie na temat ich produktów? polecacie odradzacie? Jakie produkty tej firmy warto wziąć pod uwagę? Z góry dziękuję za odpowiedzi, jeżeli takowe będą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2017-01-24 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziekuje za opinie Karol. Klatka odstaje nieco. Łydek nie mam wcale niestety i nie moge w zaden sposob ich ruszyc. Na masie robiłem je nawet 3x week i nic nie urosły.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Ekipa - BECEA

    Post
    Berserk Labs

    hej i jakie opinie tego produktu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2017-01-24 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziekuje za opinie Karol. Klatka odstaje nieco. Łydek nie mam wcale niestety i nie moge w zaden sposob ich ruszyc. Na masie robiłem je nawet 3x week i nic nie urosły. Rośnie wtedy, kiedy nie zdajesz sobie z tego sprawy. Wchodzisz w rytm, wiesz że to twój priorytet, ale o tym nie myślisz - samo się robi :)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Ekipa - BECEA

    Post
    Berserk Labs

    Tu masz parę opini http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BECEA-opis35894.html#opinie znając firmę to w kwestii smaku pewnie jest wszystko ok,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2017-01-24 14:26:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Saw to i na moja dziewczyne srednio dzialal...meso bardzo fajny pw zreszta sa w dziale doping tematy gdzie testowalismy(aktualnie jest ktoras edycja tematu) pw wiec mozesz oczytac opinie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę że na początek to jest dobra opcja ale poczekaj też na opinie innych bardziej doświadczonych :) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-01-24 16:10:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż, ziemniaki, makaron. Czyli to co każdy, jakieś kotlety, sałatki rybne itp. /SFD/2017/1/24/dc243b2ca80945fa9e2d76a15f780be6.jpg Ps2: No i jeszcze tak dodam, bo mogą być opinie, że mało mięsa, to w obiedzie zawsze jest coś mięsnego :) Czy to kostki z filetu drobiowego, czy jakieś kotlety, albo ryba. Zawsze jest. Zmieniony przez - Piotrek179 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2017-01-24 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal storm- stacki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jaka macie opinie o tym produkcie? Ktoś z was używał i może się wypowiedzieć? Kopie troche? (Odczuwalnie) ? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-01-24 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "co mi się wydaje, że kobietom się podoba". Roześlijcie zdjęcie kumpelom, matce i koleżankom niech się wypowiedzą. Wroc do poczatku. Pisze o tym czego sie dowiedzialem, nie co mi sie wydaje. Swoje opinie opieram na opiniach kobiet ktore znam lub kobiet ktorych opionie obserwuje w sieci. Interesuje mnie jak mysla ludzie i co nimi kieruje.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rozwaznie i wez pol porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak problemy ze snem , cisnieniem , [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rozwaznie i wez pol porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak problemy ze snem , cisnieniem , [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem właśnie bdb opinie o labie od kilku osób. Treny ponoć kosa. Na wiosnę mam w planach odpalić enana lub mix trenow:-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)