opinie

Nie twierdzę, że nie boli bo mam opinie znajomych, że teraz tak jest, ale widać każdy inaczej to znosi i autor jakoś dał radę. A Ty o jakim okresie piszesz?

[...] też dawał bolda swizzera i miał jakiś problem z bardzo gęstą krwią ale nie pamiętam czy przy pobieraniu krwii czy o coś innego chodziło bo to było rok temu wtedy kiedy i ja wbijałem tego bolda... Jakieś opinie o nexium nowe ? głownie chodzi mi o tren E bo w sumie już kupiłem i czeka na owy rok ale może będzie trzeba puścic dalej jeżeli lipa %-)

Zgodnie z regulaminem będziemy oceniać progrs miesięczny w procentach oraz wg Wilksa. Kto tego nie zrobi,nie wrzuci - nic się nie stanie-jedynie na nagrodę z tego powodu nie będzie mógł liczyć. Wzorowo-tu nie ma wątpliwości - będzie to nasza subiektywna ocena -nasza,czyli modów ,doradców i mistrza/mistrzów,którzy będą zainteresowani wyrazić swoją [...]

ja bede za 4 tyg testowal tren a nexium to dam znac ale na pewno kosa bo opinie same dobre i nowy towar

Witam posiadam diete która ulozyl mi dietetyk, chce poznac wasze opinie, zeby wiedziec czy oplaca mu sie placic za takie diety. - cel masa, waga 68kg przykładowy dzien: Śniadanie:
 Chleb 3 kromki, papryka grubo obłożyć kromki, ser twarogowy 4 łyżki, pomidor. II śniadanie:
 Truskawki 200g, jogurt 150g. Obiad:
 Ziemniaki 5 szt, jajko sadzone 5 szt, [...]

Więc tak to by wyglądało. Prosze o opinie co zmienić. Ma to być dieta na mase mięśniową. Moje dane: 17lat, 184cm 72kg 3212 kcal 15% białka: 482 kcal = 121 g 55% węglowodanów: 1767 kcal = 442 g 30% tłuszczu: 964 kcal = 107 g /SFD/Images/2015/8/25/a905cd8f617048469b8ffd4d6212673d.jpg

1. Moim celem jest budowa masy mięśniowej, ale zajarałem się także trójbojem siłowym i zależy mi na poprawie wyników w głównych trzech bojach. Myślałem pewien czas jak to połączyć i przy 4 treningach w tygodniu pomyślałem, że być może dobrym rozwiązaniem byłyby 3 treningi w tygodniu PUSH, PULL, LEGS w zakresie powtórzeń 10-15, oraz czwarty trening [...]

Witam..Mam 14 lat i już od pewnego czasu ćwiczę w domu z hantelkami..Planuję zakup atlasu bądź ławki. Nie wiem co będzie lepsze więc proszę o opinie.Coś takiego http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-skos-ujemny-modlitewnik-i5601328930.html czy może atlas w granicach 500-800 złotych? Planuję to postawić w domu więc nie mam miejsca na oba [...]

Na każdego działa co innego, to akurat dośc indywidualne, musisz popróbować. Pisałeś że nie chcesz by kopało jak meso, stimul też nie jest lekki, są opinie na forum

[...] Wt - HC ( triceps + brzuch ) - 20 min cardio Śr - HC - ( nogi + biceps ) Czw - LC ( 20 min cardio ) Pt - HC (klatka ) Sob - MC (plecy) Nd - HC ( 30 min cardio + barki ) Bardzo prosiłbym o opinie oraz o poprawki jeśli tylko coś znajdziecie :) Bardzo pomoże mi to ułożeniu mojej diety + oczywiście nauka czegoś nowego . Z góry dziękuje za odpowiedź.

Witam,wziąłem przykładowy plan FBW z jakiegoś forum i zmodyfikowałem pod siebie,zaczynam dzisiaj nim ćwiczyć i chcę prosić o opinię czy taki może być.Może martwy ciąg na początek? A może go przeładowałem bo nogi mają ok 11s plus pracują przy martwym ciągu na plecy. [...]

Siema. Zna ktos najlepsza.miejscowke w Poznaniu do tren. kravki ? Wracam do sztuk walki po zapasach (6lat) i chce czegos skutecznego ;)) Jedna miejscowka jest ul. Grunwaldzka. Opinie ?

Witam, Miesiąc temu zacząłem pracować nad sobą, zapisałem się na siłownie oraz próbowałem rozpisać dietę (aczkolwiek w tym jestem totalnym laikiem). I tutaj prosze o opinie/pomoc dotyczącą głównie diety. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, a w późniejszym czasie (o ile się uda), rozbudowa masy mięśniowej oraz wyrzeźbienie sylwetki. [...]

Witam! jakieś opinie o firmie Genetics Lab? dokładnie enan Test E300.

Dzisiejsze posiłki. Jeszcze jestem trochę głodny, i myślę, że może coś jeszcze wpadnie, ale jak na razie to tutaj proszę gotowy zrzut. Proszę o wasze opinie i sugestie na temat tych posiłków :) /SFD/Images/2015/8/26/ae7f3cdd103643ca982a2ae246bbec3b.jpg

Panowie wyjasnijcie co jest z tym boldem ze w wiekszosci slyszy sie opinie ze w boldzie nie ma bolda, oxa podobno bardzo droga w produkcji z tego co tu mozna przeczytac? wiec z tym jeszcze mozna sie zgodzic ze ciezko o dobra oxe ale o boldzie tutaj ktos pisał ze cena jak przy dece mniej wiecej wiec skad takie problemy?

Witam, jakie opinie o trenie ace Malay Tiger 150mg oraz o Ripped 250 Malaya( prop 100, tren ace 75, master 75) ?

[...] Do tego planowałem dorzucić bcaa, które w complete protein plus już jest, mógłbym dzięki temu zaoszczędzić troche pieniążków, więc skłaniam się ku niemu, ale proszę Was o opinie. Trenuję rekreacyjnie, 3-4 razy w tygodniu siłowo, do tego praca fizyczna(lekka). Białko będę używał w razie potrzeby, przy brakach w diecie, ok. 0-5 porcji w [...]

[...] do wyboru genesis, nexium, dose, genamed, shree i alpha (wszystkie chyba maja bolda?) gdzie moge miec najwiecej pewnosci ze bedzie tam co ma byc? Shee i Alpha. Witam, jakie opinie o trenie ace Malay Tiger 150mg oraz o Ripped 250 Malaya( prop 100, tren ace 75, master 75) ? Tren acet Malay obie wersje 100&150mg działają OK. Ripped również. Czy [...]

[...] Cośccisza w dzienniku, walczysz dalej? Walczę, walczę :) Wrzucę dziś podsumowanie z tygodnia. Siedzę też nad jakąś modyfikacją menu bo w sumie od 5 tyg jem codziennie to samo :) Waham się nad wprowadzeniem makaronu, bo opinie są podzielone. Tyle, że z drugiej strony przy moim zatłuszczeniu to makaron nie powinien zrobić żadnej krzywdy :)