SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem tutaj nowy. Swoją przygodę z siłownią zacząłem jakiś miesiąc temu. Aktualnie mam zakupioną ławeczkę oraz 2 sztangielki, a gdy się zrobi cieplej mam zamiar sprawić sobie drążek. Ułożyłem własny plan treningowy i chciałem zapytać się o opinię. Wydaje mi się, że jest w miarę "sprawny", ale zawsze lepiej poradzić się kogoś doświadczonego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-03-09 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki.tluszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja tkanki tłuzczowej jest potrzebna kiedy tłuszczyk przeszkadza w wyglądzie. Tutaj najlepszą odpowiedzią będzie Twoje lustro, ew. możesz dac zdjęcie, jeśli chcesz opinie kogos obiektywnego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-03-10 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem Ci że widzę dużą różnicę, mieszkam na przeciwko pola i koło lasu, i jeszcze dwa lata temu nie mogłam wyjść z domu bez tabletki na alergię bo zaczynałam się cała drapać i kaszleć, kichać i swędziały mnie oczy. Te krople są trochę droższe od zastrzyków ale maja lepsze opinie i przede wszystkim krótszy czas odczulania. Mi osobiście pomogły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z winem

    Post
    Doping

    Deka 1-10 250mg ed5 Enan 1-12 500mg ew HCG 12-13 1000UI ed2 , a klomid wjedz 10dni po ostatnim enanie i ciagnij przez 3tyg po 50mg. Winko osobiscie bym odpuscil przy tym i zostawil go na redukcje , jesli takowa bedzie. HCG podziel na 5x 1000ui. Poczekaj tez na opinie bardziej doswiadczonych :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2014-03-11 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Długosielski: mistrzostwa udane pod każdym względem - Ad­re­na­li­na zwią­za­na z ha­lo­wy­mi mi­strzo­stwa­mi świa­ta w So­po­cie już opa­dła, więc można spo­koj­nie oce­nić całą im­pre­zę. Myślę, że wy­so­ko po­sta­wi­li­śmy po­przecz­kę or­ga­ni­za­to­rom ko­lej­nych czem­pio­na­tów – mówi Piotr Dłu­go­siel­ski, se­kre­tarz Pol­skie­go [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2014-03-13 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekajmy na niezalezne opinie ;-)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15087 Data: 2014-03-13 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak gotować kasze jaglaną? Wrzucić do wrzątki i tyle? Bo co czytam to są różne opinie, raz tak, raz siak, raz srak i nie wiadomo o co chodzi.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arytmia a wycisk na silce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z sercem nie ma zartów. jak ci pikawa siądzie to żadne opinie ci nie pomoga. nie szukaj tu porad tylko wrotki do lekarza Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-03-16 23:24:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-03-16 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poprawcie mój plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego właśnie pytam na różnych forach żeby poznać różne opinie i samemu wywnioskować (to dość trudne :D) co będzie dla mnie najlepsze. Robiłem push-pulle, up-low body a może warto teraz spróbować FBW 15-10-5? Co o tym sądzicie? Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2014-03-17 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax Pump Ghost vs Weider Nos-X10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam zamiaru nikomu ubliżać ale w pierwszym poście i w nazwie tematu zawarłem dwa suple do których przydały by się jakieś opinie osób które to brały lub miały jakieś próbki. Nie interesuje mnie połączenie AAKG+cytrulina bądź beta alanina.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2014-03-18 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miX kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie brałem bo j/w nie jestem również zwolennikiem stacków z powodu na cene na mnie zwykłe mono działa elegancko;) Co do storma to raczej pozytywne opinie zbiera i udziel bardziej wyczerpującej odpowiedzi na punkt 10 bo to on jest najważniejszy;) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-18 21:14:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-03-18 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no też ma dobre opinie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co krótko leciałem z tydzień i odpuściłem z plusów dobrze mi sie spało bardzo,ale opinie były bardzo dobre.Ale to juz stare dzieje bo to było ze 4 lata wstecz,to dość popularna metoda i pamiętam wtedy zachwalana.Pamietam Głuchowski i Strzelinski lecieli na tym i zachwalali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 15:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za fajną opinię;-) Napiszesz może coś więcej co do odczuć?:-)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15087 Data: 2014-03-30 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia wybranych supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za wasze opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-04-02 21:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań dot. treningu tygodniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszedłem na siłkę - niewiarygodne zakwasy !!! Pewnie do niedzieli jestem wyłączony... Ale nie ma co - to pewnie normalne za pierwszym razem. Znalazłem taką rozpiskę: klatka piersiowa 1. ławka skośna, sztanga 20-15-12-10 2. ławka pozioma, sztanga 20-15-12-10 3. rozpiętki, motylek 20-15-12-10 naramienne 4. sztangielki na boki 15-12-10 5. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-04-03 23:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uzyskac taki brzuch: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6eb10915bd4042629fcdaff28c195ecc.jpg nie wiem jak caly obrazek wkleic,to powinienem robic skosne brzucha?Slyszalem opinie,ze robic i zeby nie robic bo talie poszerza,dodam ze moja wymarzona syletka jest taka jak na obrazku,a nie kulturystyczna,to jak radzicie robic skosne czy nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kostnym w znaczacy sposob, jestem studentem 3ciego roku Applied Sport Science i wiem o czym mowie, nie p******e widzi mi sie swojego tylko powtarzam co wyczytalem i jakie sa opinie i zdania ekspertow w dziedzinie kturzy wydaja na bierzaco papiery na ten temat ( np dr. Charles Yesalis ktury jest jednym z wiodacych ekspertow w dziedzinie ) i jezeli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2014-04-06 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD - SFD Wpc protein plus - 750g / 40zł K** 100% WPC 80 (Whey Protein Concentrate) - Białko - 2250g / aktualnie jest promo 116zł - bardzo dobre białko bez domieszek niepotrzebnych 80% dobre opinie i dobre smaki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2014-04-06 15:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja podsumuję opinie na temat SMAKU - okropny %-) wsypałem do gęby i zapiłem, gorzki jakiś jak lekarstwo %-)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15087 Data: 2014-04-06 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)