opinie

Siema. poproszę opinie o mecie scanbech 0,02 żólta naklejka.

No szczególnie że żona Roberta lubi się wygadać ;-) tak zwlaszcza z zemsty na prawie bylym malzonku takie opinie sa bardzo obiktywne i na rzeczy jak opinie Kaski w tym przypadku. Trzeba byc niezwykle inteligentnym zeby temu dac wiare. Brawo.

[...] to teraz, to ja już naprawdę nie nie wiem, co z tym wszystkim robić. Ile osób, tyle opinii a ja już nie wiem kogo słuchać, bo żeby chociaż jedno się zgadzało, ale sprzeczne opinie. Ciężko w oparciu o to budować cokolwiek. Z drugiej strony, to ww mam na poziomie 50 proc. całości zapotrzebowania. Wydaje mi się to mało, biorąc pod uwagę, że [...]

Czytałem opinie jakiegoś gościa co ma instruktora kulturystyki, gimnastyki i czegoś jeszcze, widać, że ma wiedzę i napisał mi, że gdy robię trening czysto siłowy to nie robimy po takim treningu rozciągania, bo to błędne koło, bo poprzez trening siłowy kurczymy włókna, aby dobrze sobie radziły w danych warunkach tj np. wyciśnięciu 100kg x2 - max. [...]

Witam wszystkich, Na dniach mam zamiar kupic sobie trochę sprzętu do domowej siłowni, z wyborem gryfu i obciążenia nie było problemu, przeczytałem kilka tematów na sfd i już wiedziałem co kupić. Problemy pojawiły sie przy wyborze ławki, powodem tego sa zapewne ograniczone fundusze (około 300zł). Moim zdaniem najlepszym wyborem w tej cenie będzie [...]

[...] mięśni również tutaj na forum ale Jaka dalej najlepszy efekt i w jakim czasie? od dzisiaj uczę się tej https://www.youtube.com/watch?v=J03zFurHxmQ ale wolałbym poznać Waszą opinie ;) http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html [...]

Witam serdecznie. Chciałbym zaczerpnąć opinii z doświadczenia ludzi, którzy z różnych przyczyn zdecydowali się na cykl (bądź jakiś krótki okres przejściowy) w oparciu o kombinacje Boldek + Nandrolon, ale bez bazy w postaci Testa. Zaznaczam że nie chodzi mi o żadną rozpiskę, ani o komentarze w stylu że mnie poj**ało, że deca dick i żebym sobie [...]

Nikt ci nie zabroni używać supli które już posiadasz. Testy polegają na (w tym przypadku budowaniu masy) z użyciem supli za które zapłaci nam sponsor (hi-tec) myśle że za określone kwoty mozna kupić wszystko co potrzebne. Przy okazji , wydajesz opinie o suplementach których używałes, to dla firmy też jest ważne. A swoje suple swoją drogą.

Tylko opinie supli sponsora jak uzywasz innych to ppiszesz bez nazw np biaklo kreatyna gainer

sorry, nie wyraziłem się jasno że opinie tylko supli sponsora..

[...] w tygodniu. Mam 178 cm wzrostu i ważę jakieś 67 kg. Chciałbym dobić do 75-80 kg. To jest mój cel, a ciężko mi idzie przybrać na wadze. Wklejam poniżej moją dietę i proszę o opinie. Jestem otwarty na wszystkie propozycje. Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 685 36 78 26 usuń Płatki owsiane [...]

Proszę tutaj jest poprawione. Czekam na opinie i poprawki:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d8c685415004fdda1238370a9cac2ba.JPG

[...] blendera do 100zł ? Przede wszystkim patrz żeby części ruchome były metalowe a nie z plastiku. I druga ważna sprawa moc oraz trwałość silnika. Najlepiej popatrz sobie na "opinieo" lub podobne serwisy tam masz opinie o prawie każdym sprzęcie. Gdy wypatrzysz sobie jakiś model to po prostu zanim go kupisz zobacz jakie dostał recenzje. Twoja [...]

[...] dolnego w siadzie płaskim JEDNORĄCZ 3s 7. Unosszenie tułowia z opadu. 4-5 serii Zakres powtórzeń 12-10-10-8 Zakres powtórzeń dla ćwiczeń numer 6 oraz 7 to 15. Liczę na opinie ludzi doświadczonych z wytłumaczeniem dlaczego źle bo zdaje sobie sprawe że idealnie nie jest, choć mi tak się dobrze trenuje ;) Przedramion nie trenuje bo nie [...]

Dobry bold. Byly jakis czas temu niezbyt pochelbne opinie o tym boldku, ale chyba poprostyu wyszlo jakies slabsze rozlanie bo znowu ludzie zaczynaja chwalic :-)

[...] nikt się do tego nie ustosunkował, a tylko do diety i biegania. Z tego linku od kolegi wyżej o 10 wskazówkach przeczytałem 2 razy, jednak ja mało z tego rozumiem, a dosadniej co mam jeść. Wiem, że podstawami diety jest ryż, kurczak, brokuły, tyle mi wiadomo o dietach.. Jeśli można prosiłbym o opinie o efekcie w ok miesiąc ( u góry są zdjęcia )

[...] suma sumarum z 40g bcaa/eaa w formie wolnej i dzisiaj czuje sie od razu lepiej. nie wiem jak wy, ale dla mnie bcaa to konkretny pomocnik w arsenale suplementacyjnym. a sa opinie, ze naciaganie po kieszeni itp... z jednej strony racja, bo dawki dosc wysokie sprawdzaja sie swietnie, a koszta jednak sa... dieta 4000 kcal, od wrzesnia chyba jednak [...]

dopoki nie przetestujesz wszystkich form kreatyny rob sobie cykle na pojedynczych formach, bedziesz mial przynajmniej opinie pod siebie wyrobiona

[...] was do zakupów w tym sklepie i w ciemno mogę wam powiedzieć ze jest to chyba najlepiej zaopatrzony sklep stacjonarny w którym robiłem zakupy. prośba też abyscie umiescili opinie http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_VITALMAX_N.O._HARD_PUMP_%21__%C5%9Bwietna_przedtrening%C3%B3wka_%21-t1038378.html i proponował bym rozpocząc test od tego produktu [...]

Ok. Jeszcze pytanie jedno. Jaką ja mam budowę? Endo, mezo czy ekto. Według mnie endo ale fajnie by było znać opinie innych. Z góry dzięki. Pozdro ! ;) Sorki że tyle pytań zadaję ale nie chcę zakładać później nowych tematów tylko rozwiać wszelkie wątpliwości w jednym miejscu. :)