opinie

Ja wyraże swoją opinię krótko i nie będe się rozpisywał jak na ten wiek : Zaje****** Pozdro, Spajdi. "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Dzieki za takie opinie...krzywy nie jestem tylko chu**** sie napiołem.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Dzieki za opinie... Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

War nie probuje popularyzowac Bjj, on na nie szczeka na kazdym kroku. To ze taka kreatura jest dla Ciebie spoko, to tylko potwierdza moja opinie o Tobie. Nic nie probowalem zmieniac. Zawsze mowie to samo - PRAWDE. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Słysze tu dziwne opinie - że walka z przeciwnikiem dużo cięższym jest trudniejsza do wygrania w parterze. No więc drodzy panowie - czy uważacie, że boksując z zawodnikem będącym 20kg cięższym i 20cm wyższym będziecie wstanie wygrać w stójce? Nie sądze. Przejdzie po was jak czołg, albo zasypie was prostymi zanim zdążycie do niego podejść. Parter [...]

Hm, no cóż... każdy ma swoją wizję. Osobiście jednak wychodzę z założenia, że do klubu sztuk walki nie idę bić się z trenerem, tylko po to, żeby on mnie czegoś nauczył. Dlatego też dla mnie trener nie musi być super-zawodnikiem. Musi miec wiedzę, określony poziom umiejętności i dar ich przekazywania innym. Akurat Mikołaja znam od lat i mam o nim [...]

lodzianin1 dziękuje za pozytywną ocenę :) Postaram się po wejściu na masę nie zalać za bardzo, by w jak największym stopniu była to masa mięśniowa, a jak najmniejszym tłuszczowa. SizeeR Dzięki za pozytywną opinie :) Zmieniony przez - relatyw w dniu 2015-09-20 12:13:04

[...] czegokolwiek to troche zajmie uklad trawienny, pomecze brzuch przez 20 minut zeby spalic te kilka dostarczonych wlasnie kalorii i ide biegac - nie ukrywam ze najwygodniej i najsensowniej byloby moim zdainem ladowac wtedy te bcaa ale czekam na opinie przed treningiem rowniez bede bral bcaa, po treningu stawiam na sprawdzona formule carbo + wpc

zakres powtórzeń pomiędzy 12-8 jakieś opinię, ewentualne poprawki co do powyższego planu?:) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2010-10-04 22:57:40

Tak , Ale 5 dni t to luzz w sumie Chodzi mi o dobrej jakosci mase ! Inne opinie/porady ??

Mam kilka wad postawy i trening siłowy pozwolił mi je skorygować. Nie zamierzam wystawiać Ci diagnozy ale jeżeli lekarz (a najlepiej jednoznaczne opinie dwóch czy więcej) nie zabronił Ci wykonywania tych ćwiczeń to zasłaniasz się po prostu lenistwem.

Racja. Temat do zamknięcia. Z podobnym podejściem nie masz tu czego szukać. To nie kwestia złotych rad. Jak nie stać cię na ogarnięcie tematu- twój problem. Wyraziłem swoją opinię i daleko mam to, że nie potrafisz wyciągać wniosków. Nigdzie nie porównywałem d. wyciągu do wolnych ciężarów. Napisałem jedynie, co byś zauważył czytając ze [...]

Dzisiaj słyszałem opinię w sklepie z suplami że bardzo dużo podrobionego Myofusion się pojawiło. Pozdobno jakiś importer wrzuca do sklepów-z Czech podobno. Wcześniej Dymatize Elite podrabiane było. Nie dość że białka w tym niema to jeszcze podrabiają-jak się to opłaca???

Dzięki za obiektywną opinię.

To podpowiedz mi tylko czy podczas układania mogę się trzymać takiego schematu (na ćwiczeniach poszczególnych w miarę się znam, podpieram się od zawsze atlasem ćwiczeń, ale ostatnio zacząłem się zastanawiać nad łączeniem): 1) klatka+triceps 2) plecy+biceps 3) barki+przedramiona 4) brzuch+nogi Może mieć to sens? Jeżeli tak - jakbym wrzucił swój [...]

Cenię Twoją opinie Antos i rozumiem potrzebę ćwiczenia osobno tricepsa/bicepsa, lecz nie możesz powiedzieć, ze biceps w czasie podciągania podchwytem (ćwiczenie ZŁOŻONE) nie jest trenowany. Bez bicepsa całe ćwiczenie ogólnie nie mogło by istnieć, więc działać musi. Jasnym jest, że plecy o wiele większą robotę zrobią, bicepsem człowiek nie [...]

Hej 'K2 rulezzz' i 'ziki2000 ' ... Bardzo się cieszę z Waszych pozytywnych wypowiedzi na ten temat ... Tak, rzeczywiście osoby dopiero rozpoczynające treningi siłowe po nie długim czasie, dosłownie paru tygodniach, bez żadnego przygotowania-stażu treningowego jak i dietetycznego sięgają po środki przez które myślą, że staną się dusi ... I mają [...]

Hej 'Charles' ... Myślę, że to co Podałeś w pod punktach w pewnym sensie też odgrywa jakąś rolę, ale przede wszystkim to jest tak jak napisałem ... Bardzo dziękuję za miłą opinię ... Hej 'PePoNeNt' ... Bardzo dziękuję ... Hej 'engello' ... Co do zawodów, hhmmm, jak mi odwagi przybędzie to może spróbuję .... I Trzymaj kciuki ... Hej 'gumis50' ... [...]

hej 'icesternik' ... Bardzo dziękuję za miłą opinię, odnośnie pytania dotyczącego moich jak Napisałeś 'dziwnych sutków', to już na to odpowiedziałem wcześniej w tym poście, mam zrobiony piercing na nich, są przebite i okolczykowane, dlatego takie też złudzenie ... Pozdrawiam serdecznie ...

Dziękuję, Dziękuję... Mile znać opinie, a zwłaszcza te pozytywne... Pozdrawiam Serdecznie...