opinie

http://www.t-nation.com/diet-fat-loss/fasting-sound-science-behavioral-bs bardzo bym zachęcił was do przeczytania tego artykułu na temat IF i jego skutków. Chciałbym poznać waszą opinię na ten temat. Edit: Dla mnie to jest takie broscience, jedzenie czego się chce, trening z rana a potem czekanie kilku godzin na posiłek, zero sensownych źródeł [...]

Tak więc po przeczytaniu podwieszonych postanowiłem ułożyć kilka swoich WODów. Nigdy nie ćwiczyłem w taki sposób, do tej pory chodziłem na siłownie ale ćwiczyłem "klasycznie", do tego od nie dawno chodzę na kickboxing który zaczyna mnie coraz bardziej wciągać. Tak więc wykonuję od 4 do 6 treningów w tygodniu, czasem się nie uda przez pracę albo [...]

[...] nie odbija sie, nie powoduje sensacji zoladkowych, nie ma kolek. Wiecej opini za tydzien, potestuje w treningach silowych i biegowych jeszcze dluzej, by wyrobic sobie opinie bardziej skrupulatna. 3. BCAA - w tabletkach - tu niewiele moge ocenic, ten preparat przeznaczylem na treningi plywackie - 6 kaps neutralnych, lekko popite nie daja [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie , mam problem mianowicie nie mogę przytyć. Mam ustaloną dietę chciałbym poznać Waszą opinię. Mam 22 lata, 172 cm wzrostu i ważę 63 kg. Pracuje w średnio ciężkim stopniu na trzy zmiany mam zamiar zacząć ćwiczyć MMA 2 razy w tygodniu oraz chociaż jeden dzień siłowy - ćwiczenia w domu na drążku i tu też bym prosił o [...]

Tak jak pisałem chce kupic dla rodziny musi byc atlas :P, cos polecacie sprawdzonego?, wypowie sie ktos jeszcze ? :P, slyszalem rozne opinie , inni wola na atlasach cwiczyc i rosna a inni na wolnych ciezarach, kwestia gustu, ja cwiczylem na wolnych ciezarach ostatnio mialem przerwie 3msc ; < i nastawilem sie na atlas tak samo teraz ;< , takze [...]

[...] -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 18/18/16/16 - być może jeszcze jedno ćwiczenie ale nie jestem pewien Nogi: -przysiady ze sztangą 18/18/16/16/14 Przerwy między seriami: 90s. Na koniec każdego treningu bieganie. Jak narazie dietę mam wysokobiałkową, mało węglowodanów, nie wiem czy kupować jakieś spalacze? Z góry dziękuję za wasze opinie!

[...] jest tyle co nic Sam aktualnie bije tego propa na zmiane z DOSE . to co bije ze swissa jest na EO. a co do tego ze nie ma tam propa . zwroc uwage ze to byla opinia jednej osoby cala reszta w temacie swiss-A chwali. z tego co lata na rynku , prawie wszsytkie propy dzialaja. Ja napisalem swoja opinie spr na sobie. Swissa i Dose moge smialo polecic

[...] się nogami). najlepiej kupić jakąś znanej porządnej firmy, żeby służyła przez lata. osobiście polecam Marbo, ale słyszałem, że Kelton też robi dobre. poczytaj sobie opinie na forach. zwróć uwagę na to, co użytkownicy twierdzą o stabilności danej ławeczki, bo nie ma nic bardziej irytującego podczas ćwiczeń od chwiejącej i kołyszącej się [...]

[...] zacząć od ułożenia diety redukcyjnej, w najbliższym tygodniu zabiorę się do ułożenia treningu siłowo-aerobowego. No i od 10.02.2014 biorę się do roboty. Czekam na Wasze opinie. ps. Będę trenował pewnie rano. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb0101ebdee447d2a22dbde83b99865f.png Zmieniony przez - jak.mark w dniu 2014-02-02 17:01:02 Zmieniony przez - [...]

BTW jaką macie opinię na temat kofeiny jako spalacza? Chodzi mi o dawkowanie solo lub z johimbiną.

"KUREKski" słuchaj to jest tylko twoja indywidualna opinia więc nie gadaj że możesz nas zapewnić że coś biorą. Tak była afera, i wszyscy od razu ich wyznaczają palcem że biorą koksy. Media dadzą zdjęcia kogoś sławnego który coś przeskrobał i od razu wszystkie mochery gadają jaki to on zły jest .. Zauważ że saker,robercik,ponczek, zyła chyba też [...]

kazda ma trochę inne składy i na każdego co innego lepiej działa, przejrzyj dział Odżyki i Suplementy Opinie, nie ma jednej najlepszej trzeba szukać takich któe na Ciebie podziałają najlepiej

Dziwnie Arkus piszesz zę alpha to ma na 100% to co ma być. Tak na prawde nie wie tego nikt ile tam jest może przybliżone stężenie co do Bolda to i inny under moze tez miec 100% opinie :-) a cene niższą. 100% to tylko aptek. A jak o bolda to 100% pewnosc jest jak masz wet. :-)

Ale ja nie mówie tu nic o apetycie :-) tylko ogólnie 100% bold to tylko wet. lpha ma dobre opinie i ma dobrą cene :-)) Jeden woli wali alphe i placic duzo a inny bije under w ktorym wie co jest :-) tyle ze cena niższa

Marcin po pierwsze napisalem ze mozna liczyc na to ze jest to co ma byc, nigdzie nie wspomniałem o 100% a nawet nie zasugerowałem, drugie to ze alpha ma dobra ogolno światowa opinie, mozna na roznych forach z roznych krajow poczytać, dlatego tez napisalem o niej jako o zdecydowanie jednej z najpewniejszych firm na ta chwile, tyle

[...] (moze nawet w ostatnim tygodniu zaczne) i tutaj sie rodza u mnie dwa pytania: 1) Czy majac lipo oplaca mi sie zaczynac mase (czy lipo sie nie powiekszy?) bo czytalem skrajne opinie, jedni pisza nawet, ze podczas masowania, ten tluszcz sie rochodzil po klatce i lipo znikala, druga, ze lipo sie pogryszlo. Moj BF ~11% i juz sil redukowac nie mam [...]

Biegaj, a będziesz zbawiony. Nie patrz na pogodę, nie patrz na opinie , poprostu ubierz się, rozciągnij, wyjdź z domu, załóż słuchawki i biegnij. Ten shit uzależnia:-))

[...] 4 razy w tygodniu (2x dolna partia, 2x gorna partia) plus cardio 2 po treningu gornej partii po 20 min, w dzien wolny 40 min + 3 l wody, Bialko, wegle, tluszcz, (40%, 40%,20%) Bialko 2.0 na kg = 164g - 180g Wegle 2.0 na kg =164 Tluszcze okolo 60g bardzo prosze o opinie dzieki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de0448d4729e4d1cb8ec317ea47a9cb4.png

Na temat gali i występu zawodników zostało już prawie wszystko napisane więc nie mam zamiaru się powtarzać ale wypisze w skrócie co mi się podobało, a co nie i moją opinię w paru kwestiach: - dla mnie walka Faber vs Barao za wcześnie przerwana. Skoro ktoś pokazuje kciukiem, że jest ok to musi być w pełni świadomy tego co się dzieje i na pewno ma [...]

Co sądzicie o tej dece? jakieś opinie, działania? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c41b653772034bd1b3c6cfd6fd82cd99.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00f524a6d8384f67a5f0f35440dbf34d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4d66854c0b44af69cadb7a1bd72b7d4.jpg