opinie

[...] mozliwosci dojechania na zawody :-) moze wiecie juz kiedy bd weryfikacjie w jaki dzien i w jakich godzinach ? obecnie prowadzi mnie Artur Lipiec / barano90 sfd :-) czekam na opinie jak wy to widzicie moim zdaniem nie ma co pchac sie z motyka na slonce i lepiej dac sobie rok i zaliczyc sopot moze na przetarcie i za rok wyskoczy w 75kg dobrze [...]

[...] mozliwosci dojechania na zawody :-) moze wiecie juz kiedy bd weryfikacjie w jaki dzien i w jakich godzinach ? obecnie prowadzi mnie Artur Lipiec / barano90 sfd :-) czekam na opinie jak wy to widzicie moim zdaniem nie ma co pchac sie z motyka na slonce i lepiej dac sobie rok i zaliczyc sopot moze na przetarcie i za rok wyskoczy w 75kg dobrze [...]

Witam ponownie. W odpowiedzi na Pani opinie przesyłam swoje zdjęcia z poprzedniej redukcji. Mam nadzieję, że na nich widać efekt mojej 20 letniej pracy :) Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88059b948dce4affa9cd8ff6fc375d08.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89216bc769fb467588c581550d6a04da.jpg [...]

Sory Flex1976 chodziło mi o dział doping np,polskie realia,ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

http://www.sfd.pl/Trening_Si%C5%82owy_dla_Kobiet__art__jak_powinna_%C4%87wiczy%C4%87_kobieta_SKUTECZNIE-t1168294.html#post-18597386 Prywatne żalei opinie na temat nieudanej współpracy treningowej "nocnej_furi" ze mną chyba do usunięcia?

Cala wiedzę z tego tematu mam zapisana i przyswojona...ale rozumiem ze chcesz żeby ta wiedza została również dla następnych. Okej w takim razie mozesz usunac tylko moje zdjecia? p.s W takim razie jak bede chial podac pod opinie nowa diete moge dalej pisac w tym temacie? Poprostu go w pewnym sensie odswiezyc?

HerbertuS- dodalem zdjecia po to by byly i negatywne opinie ktore motywuja do dalszych treningow. A co do genow dokladnie tak samo sadze i tak jak ty interesuje mnie masywna sylwetka i fatu troche moze wskoczyc. A ćwiczyl bede dalej lepiej cwiczyc i powoli do przodu niz siedziec z piwem w rece i rosnac w brzuch xD takie jest moje zdanie. Dzieki za [...]

onlypure-dzieki za opinie,za nogi zaczynam sie brac porzadnie zobaczymy jakie beda efekty. Pozdrawiam!

[...] dla siebie zeby wygladac poprostu lepiej;] ja startowalem z niecalych 55 kg a teraz mam okolo 85 to w 2 lata zrobilem 30 kg a w twoim temacie jak widzialem startowales z 80 a masz 90 wiec chyba ja wiecej dorzucilem;] ale tutaj trzeba przyjmowac pozytywne i negatywne opinie ktore motywuja do dalszej pracy ;] Pozdrawiam i przyrostow Ci zycze;)

Elegancka sylwetka :) Chciałbym zobaczyć zdjęcia z początków jak zaczynałeś. Możesz opisać swoją opinie na temat pull push legs ? Pozdro

Noo opinie mocno zachęcające- myślę, że będzie fajnie służyć także jako polewa do "prawie" serników :)

Ok, dzieki za opinie - prosze o wiecej opinii. Zmieniony przez - altcltrlshift1 w dniu 2017-12-17 20:59:25

Dzieki panowie za pozytywne opinie. Pokazę jeszcze porównanie 2008 / 2011 . Zaznaczę ze na SAA odważyłem się dopiero w 2011 i to był pierwszy raz. Wcześniej (dieta + odżywki + zapał) + POKORA I CIERPLIWOŚĆ :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ed2a5abac6c43e19033d816b8e65eee.jpg

a jakie opinie o Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural z Vitalmaxa

To już spakować to do jednego worka obroniony/przestrzelony tylko decyzja organizatora czy dajemy 1 czy 2 pkt za to. Ale poczekajmy na opinie innych

[...] godzin i śpię od 9:00 do 12:00. Co mam zrobić w takiej sytuacji.. Druga sprawa, co myślicie o teoriach o których ostatnio dużo czytam, i które pojawiają się w wielu wątkach, mianowicie o niejedzeniu ww rano, oraz ww prostych po treningu? Autor twierdzi natomiast, że po treningu ww złożone - oczywiście mówię tutaj o redukcji. Czekam na opinie.

Widze ze jak sie napisze szczerą własną opinie to jakiś uprzejmy banan musi skasować ... myslałem ze na forum jest wolnosc wypowiedzi - nikogo nie uraziłem przecież !!

Pierwsze które zamówiłem to Adidas Power Lifter, ale szybko Ronnie uświadomił mnie że to jeszcze nie ten czas na takie buty :) i doradził te:) mają dobre opinie , grip podobno jest na prawdę niezły w zasadzie nic więcej nie potrzebuję:)

[...] czy pujdzie coś wreście czy nie?????????????? Jak coś robie źle to doradźcie i pomóżcie. Chcę jak najlepiej wykorzystać ten PH do przybrania czystej masy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CHCĘ ABY TRENADROL DZIAŁAŁ JA NAJMOCNIEJ!!! Czekam na wasze opinie i porady! Bo może coś źle robie bądź czegoś nie robie co powiniennem. POZDRO!!!

dzięki za opinie przydadzą sie