opinie

robie redukcje.... jem lekko nad 2000kalorii, a powinienem 2500. Brzuch robie, a poza tym tluszczu nie mam nigdzie tylko troche na brzuchu i to wszystko o co mi chodzi. reszte mam czysta rzezbe i nie ma z czego spalac. Dlatego tutaj prosze o pomoc i poprawki ,a nie jakies bezuzyteczne opinie

[...] myslałam że łydki mi eksploduja :/ łeee...d**y dałam Droga Obligues...jezeli dalej masz ochote mnie wysmiac ;) to ok, zrozumiem hehe i będe probowała dalej Czekam na twoją opinie, co tam jak tam :)rozumiem że teraz mam zaczynać już od tych najwiekszych ciężarów. Jutro klatka i plecy :) już nie mogę się doczekać, coraz bardziej mi sie to podoba [...]

[...] a co z tego jest cokolwiek warte. Przykładowo wiele osób chwali suste lub piszą że sporo omki na rynku to szajs. O ile piszą to z własnego doświadczenia a nie powielają opinie innych to zapewne mają rację ale tylko dlatego że u nich są takie a nie inne realia. Na ten przykład (tylko w przypadku gdybym miał zaopatrzyć się w swoich okolicach) [...]

Mam kilka pytań. Zwiększyć dawkę h-drol'u po 3tyg ? Kupiłem jedno opakowanie jem dwie kapsułki dziennie czyli starczy mi na 4tyg... cykl planuje na 6tyg czyli będę musiał dokupić jeszcze jedno opakowanie...zastanawiam się czy po tych 4tyg dalej jechać na tym ph (słabe opinie) czy może te dwa ostatnie tyg brać epistane?

[...] It is one of the mildest designer steroids out there. Halodrol will also yield dryer gains than epi. I ran it for 6 weeks at 75mg per day and loved it. More so than epistane which gave me back pumps and slight water retention. No sides to speak of with Halodrol. Kilka opinie z forów z usa/uk Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2011-04-04 16:59:04

[...] do zastąpienia, no ale wiem że nic nie zastąpi solidnego posiłku. ale moge zastąpić jakoś inaczej to mięso np twaróg-czy tylko na noc, jajko, jogurt, może tuńczyk ale nie codziennie? z czekoladą gorzką są rózne opinie ale mi poprawia trening mam więcej sił i motywacji, odchodzi zaspanie, lepsze samopoczucie itp - oczywiście w małych ilościach

a co do przedramion (moje ulubione partie) to wg mnie mozna je cwiczyc nawet 2x w tygodniu, raz bardzo intensywnie a raz lajtowo. A slyszalem nawet opinie (bylo o tym na tym forum) ze przedramiona mozna cwiczyc nawet codziennie (przedramiona sa oporne i podobno akurat te partie najtrudniej przetrenowac) - sciskajac piasek/zboze w wiaderku do [...]

Bialeczko jak bialeczko. Chociaz ta firma zbiera dobre opinie wiec mysle ze dobrze na tym wyszedles:D

[...] coś na stawy -można dorzucić osłonki na wątrobę - nie wszyscy to robią... IMO wystarczy lecytyna a po cyklu regeneracja hepatilem -kwestia estro i blokowania: przeważają opinie, że epi nie blokuje: po cyklu wrzuć booster teścia (inhibitor aromatazy: novedex, clomed, 6oxo, a najlepiej listek clomiphene) ale chyba nic sie nie stanie jak nie [...]

Stosowanie każdego leku niesie za sobą ryzyko wystąpienia objawów niepożądanych. Warto zapytać o opinię również farmaceuty (zamiast pytać na forum sportowym).

czyli jak zwykle opinie podzielone ;) samo mono bez xpanda duzo gorzej "kopnie"?

[...] masy bedzie ok? WW-to chyba łatwiej dobrac? a ile ma byc Tluszczy? 3. Ćwicze łydki 2 razy w tyg od jakiegos czasu,ciezko ida. Ja ćwicze je na koncu treningu ale slyszalem opinie ze powinno sie trenowac je na poczatku treningu? co o tym myslisz? 4. Wspomniales o aerobach w celu podkrecenia met. czy myslisz ze mozna zaczac od szybkiego chodu [...]

widze opinie expertów nie wydaje mi sie zeby 79 w pasie przy moim wzroscie to bylo malo :) byc moze efekt litery V tak to podkresla ale czy ja wiem? Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2011-04-04 21:58:17

Nie ćwiczyłem w Pako, ale słyszałem od znajomych dobre opinie. Sandę też polecam, a co do jej trenera, to wg. info na stronie najpierw ćwiczył shotokan,a potem wushu( Tai chi to też zresztą wushu, gwoli ścisłosci i są różne odmiany tego stylu). Zdecydowanie mogę też polecić BJJ w Berserkerach (jeśli byś miał ochotę na grappling).

180 i już nie wchodzi nic:) a troche mogłoby wejść:P ja nie narzekam tylko wyrażam swoją opinie

dziekuje za kolejna opinie !

[...] się poprawnej techniki. Zacznij od samego gryfu, jeżeli będziesz czuł przeszywający ból w okolicy kręgosłupa to sobie daj spokój, ale jeżeli nie to stopniowo zwiększaj ciężar małymi kroczkami. Ja nie wierzę w opinie lekarzy ;/ Sam miałem chondromalacje i powiedział mi, że nigdy nie będę mógł robić przysiadów. Teraz targam ciężary powyżej 200 :)

ok dzieki panowie. Za tydz wjezdzam wiec na opinie o boldku trzeba bd troche poczekac. telkom12 osobiscie nie spotkalem sie z negatywna opinia na temat tego bolda, na forach tez goscie nie narzekaja wiec chyba mozesz sie skusic

muffinek - ja też kombinuję z tym odważeniem jak mogę, ale vkur*** mnie, że to na oko, tamto na oko i tak naprawdę g**** wiem. waga by się przydała, bo chciałabym wprowadzić nowe produkty, a tam to już zupełna lipa - mam szczególnie ochotę na ten chleb... ty nie dojadasz do 1800 kcal a ja majac 1700 potrafie zjeść coś dodatkowego i to nie jest [...]

Wzorek Stawiając podstawowy znak interpunkcyjny,w przeciwieństwie do J...P,dla którego savoir-vivre jest obcy, liczyłem na Twoją spostrzegawczość. Letis wyraził swoją opinię krótko,treściwie i rozwiał moje wątpliwości. Dla Ciebie to bylo za mało i dałeś popis ignorancji z której jesteś ogólnie znany.A że nie jesteś primus inter pares tego forum i [...]