[...] wszelakie możliwe negatywy. Wiele można się dowiedzieć o produkcie i jakości jakiej można oczekiwać - po obsłudze firmy wobec klientów i dbałości firmy o szczegóły. Krążące opinie niestety niezbyt wpłynęły na przychylność do zakupu - wiec pozostała mi nieskazitelna opinia innych użytkowników stojaków wspomnianych w temacie. Ale do treści :> [...]
[...] po treningu - Gainer Wieczor 19:00-20:00 - Tunczyk z chlebem/ chudy twarog / jogurty / jajecznica / (Poprostu cos co zawiera bialko) 30 min przed snem, czyli zazwyczaj w granicach 23:00-24:00 - Bialko na noc, Prolongatum. Co sadzicie o takim zywieniu sie i o takim cyklu ? Czekam na opinie ! Zmieniony przez - mattiq w dniu 2011-03-11 11:49:25
Witam mam do was pytanie czy którys z was był moze na cyklu z X-tren-a słyszałem różne opinie na jego temat dlatego chciałbym uzyskac tu w szerszym gronie odp.podpowiedziano mi ze najlepiej dodac do niego kreatyne,Trenuje na siłowni 6 lat,Wziołem ex tren bo podobno poprawia wycisk i mozna na nim zbudowac czyste miesnie jestem lekko zatłuszczony [...]
[...] stojąc 3s - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia siedząc 4s Brzuch: - skłony na ławce skośnej 3s - uginanie nóg w podporze 3s Wtorek wolne Środa wolne Proszę o opinie,oceny! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do [...]
Czesc. mam 20 lat, 75kg wagi, 177cm wzrostu. Tak jak w temacie chcialbym zrzucic brzuszek XD przy pomocy jakiegos spalacza. czy polecacie?? i co?? planuje na poczatek bieganie i cwiczenia w domu np. a6w. Chcę najpierw zrzucic ten brzuch a pozniej zaczac go rzezbic;) Nie wiem czy samo HMB cos mi pomoze... czekam na wasze podpowiedzi i opinie;)
Witam. Proszę o opinie i wskazówki dot. diety (Redukcyjnej) waga 88 kg wzrost 178 cm. 6-7 lat ( z przerwami) masa mięśniowa jest, potrzebne ok -8 kg (czas zobaczyć wypracowane mięśnie) 4 max 5 posiłków plan jest taki: dzień bez tren.: 09 pobudka (glutamina ) 09.00 30 wpc białko+ 80g. płatki owsiane + łyżka masła orzechowego ( miksujemy i [...]
[...] miarek, przechowywany w suchym miejscu, szczelnie zamknięty z tym 'wodociągnącym' wkładem. Data ważności 4/2012. W połączeniu z duża ilością wody tak pompował, że nie mogłem skończyć treningu %) opinie: http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_Glycer_Grow-t319551.html Cena 80zł z przesyłką, ewentualnie wymiana na spalacz (za dopłatą) pozdrawiam
[...] okolo 8-10 tyg. chce sie spytac jaka rozpiska jest lepsza ? stała czy piramida? np 100x200x200x200x200x200x200x200x200x200x100 czy np 100x100x200x300x300x200 itd... (przyklad) prosze o pomoc. do tego posiadam również: -witaminki -cynk -kwas omega 3 -bialko -wegle -pod koniec cyklu tescia creatynka (moze jakis xpand z mono) czekam na opinie
[...] Unoszenie hantli bokiem w górę 12/12/10/10 brzuszki SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU i normalne brzuszki sobota;biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 10/10/8/8/6/6 UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" NADGARSTKA):10/10/10/10/8/8 niedziela;wolne proszę o opinie ćwicze na masę z góry dzięki
jak w temacie. potrzebuję ramę do jazdy w trudnym terenie. zastanawiam się nad Accentem El Nino, Authorem Vision lub Traction, jakie są wasze opinie lub pomysły ? Zmieniony przez - Vigi w dniu 2011-03-12 14:04:10
[...] mi nie słuzył. Czytałem plotki ze ATD moze mieć działanie Antyandrogenowe ale nie wiem czy w to wierzyc, moze poprostu za nisko estrogen mi zbiło i zle reagowałem na to. Jak ktos testował takie cos prosił bym o opinie linki do badan itp mile widziane równiez, temat sie moze utrzyma i przyda wielu osobom bo AI na cyklu to sporna sprawa.
witam.szybkie pytanko panowie!czy na cyklu z omki 1-8 500mg/week(pon,czw) front 1g w pierwszym tyg jest wskazany?bo spotkaly mnie rozne opinie.do tego w trakcie i po cyklu poleci clen.z gory dzieki!pozdro
[...] bo mam dylemat. Profi mass kosztuje w przyblizeniu 125zl za 2,8kg a recall 50\50 wyjdzie niecale 200zl za 3kg . I profi mass ma w swoim skladzie kilka roznych bialek a recall tylko wpc. I prosilbym o opinie osob ktore stosowaly te odzywki ktora by byla lepsza lub ewentualnie polecic jakas inna do 200zl. Za odpowiedzi z gory dziekuje Pozdrawiam
Proszę was o opinie mojego treningu na rzeźbę oto link:http://treningi.sfd.pl?import_training=104 mam nadzieje, że mi pomożecie i powiecie co mam zmienić a co nie pozdrawiam
Konkretnie chodzi mi o tą ławkę: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-i1488084684.html Czy w tej cenie znajdę jeszcze jakąś godną polecenia ławkę skośną? Dlaczego opinię w dziale recenzję są do tej ławki jednak z serii home, a jest ona w semi-pro? Bo z tego wnioskować można, iż recenzje są do starszej wersji tej ławki...
j/w wszystko nowe zamkniete produkt wchodzi na rynek polski-w zasadzie od kilku dni jest dostepny Opinie sa naprawde dobre-klepie lepiej niz mesomorph!! mozliwosc wystawienia na aukcje-tam dodaje 3 gratisy!! cena to 139 zl+kw
[...] już 2 razy ową opcją, i szczerze czułem mega pompę po treningu. Ale czy na dłuższą metę nie jest to za ciężki plan i nie doprowadzi do przetrenowania? Słyszałem już rożne opinie na ten temat, ale chciałbym dowiedzieć się co wy o tym sądzicie? Czy warto spróbować, czy raczej jesteście zwolenikami innych planów? Czekam na wasze odp. Pozdrawiam
PRZYSIAD TYLNI 8-6-6-4P MC 8-6-6-4P WYC HANTLI NA SKOSIE 4X10P PUSH PULL 4X10 UGINANIE RAMION Z HANTLA 3X10P FRANC 3X10 BRZUCH 4X witam proszę o opinie czy taki plan fbw się nada na redukcje , wspomnę ze po treningu będzie 30-45min rowerku 3xweek , basen 1xweek oraz 1-2x bieganie w stylu interwalów
[...] fizycznej (aerobik 2x w tygodniu) i pracy za biurkiem, przyjąłem zapotrzebowanie 1600kCal. W tym: B 2,4/kg = 115gB 460KCAL T 1,5/kg = 72gT 650KCAL W reszta = 122gW 490KCAL Proszę o opinie, czy mogę tak zacząć układać posiłki. W zależności co się będzie działo, będę ucinał lub dodawał kcal. Słabo u niej z trawieniem po tych wszystkich dietach :/
[...] wiekszym bf i dobrej diecie nie jest to niezbedne, a kasy mam malo. Oto propozycja co chce kupic: + wpc - to tak troche poza tematem. (150zl) + tested burner (dosc tani no i opinie dobre ma) - chociaz moze jakas inna propozycja? Geranium troche po rancie mi sie wydaje na chwile obecna, ale z drugiej strony 50g nie odczulem praktycznie w ogole [...]
