Witam.prosiłbym o opinie produktów : Crack Mesomorph Nox pump xtreme Hemorush Który z nich waszym zdaniem najlepszy?skład,cena,wydajność. A może lepiej samemu coś pokombinowac np PEA+kofa+geranium+tyrozyna?co sądzicie.pozdro
czy ktos brał ten srodek jakie efekty prosze o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: 40 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: ------------ Ilość [...]
[...] miare uchronic sie przed wiekszymi spadkami bo obecnie w miesiac polecialem z 81 do 79kg staram sie jesc w miare dobrze ale niestety roznie z tym bywa z powodu pracy ponadto jest duzo wieksze zuzycie energi posiadam juz pewna wiedze mimo wszystko chcialbym poznac wasze opinie mozecie odnosic sie do konkretnych produktow z gory dzieki pozdrawiam
[...] minęło 2 miesiące. Lekarz powiedział że leczenie jest zakończone, nie odczuwam żadnych bóli w tym miejscu. Ostatnio nawet podnosiłem 60 kg na klate, bez odczucia jakiegokolwiek bólu. Lekarz powiedział mi że z ćwiczeniami muszę sobie dać spokój na kilka miesięcy. Co radzicie ? Moim zdaniem powinienem już ćwiczyć. Proszę o kompetentne opinie.
[...] moim tzn Bastionie na czas wakacji boks jest zawieszony, a nie chciałabym robić przerwy w treningach. Tyle, że o treningach u Dziopy w MOSM słyszałam niezbyt pochlebne opinie, a o klubach z Katowic niestety nic nie wiem. Wiem, że najlepiej się przejechac i samemu sprawdzić, ale wolałam najpierw zasięgnąc waszych opinni na ten temat P.S Nie [...]
[...] to to, ze teraz skończylem I rok dopiero studiów, i często nie miałem czasu na siłownie i cwiczylem w domu - hantle 2x 20kg Chciałbym wiec zasiegnac opini, czy widac jakieś efekty moich paromiesięcznych starań... Dzięki za opinie i rady :) Fotki: http://yfrog.com/9gkam0610j http://yfrog.com/mvkam0610v2j http://yfrog.com/c9kam0610v3j Pozdrawiam
[...] 2. Jaka DIETA pod HIIT? (Cel, redukcja, wystarczy zbilansowana z ujemny bilansem kalorii, czy może radzicie coś innego?) 3. Jaka jest najlepsza pora na wykonywanie tych cwiczeń? Jak już mowiłem na tening siłowy niestety póki co odpada... Może jedynie jakis trening domatora jeśli mi coś doradzicie). Nagrodzę sogiem, bardzo proszę o pomoc i opinie.
Witam planuję zakupic zestaw TRYTON VII http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/288 I do tego jeszcze tą stację na nogi HZ 14 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/372 Co o tym wszystkim sądzicie ? Dobry wybór ? Pozdrawiam i czekam na opinię i porady !!
Witam, Chciałabym się poradzić w sprawie diety, suplementacji i treningu, który stosowałam - przerwałam, ponieważ zamknęli mój klub fitness. Chcę powrócić do wszelkich czynności związanych z redukowaniem tłuszczu, czy mogę liczyć na waszą opinię? Przykładowy dzień nietreningowy godz. 7 Spalacz Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Płatki owsiane [...]
[...] od 3 dni i sam zacząłem sie zastanawiac czy jest to tylko boozer tescia czy tez cos niewskazanego w wieku 20lat? Czytalem duzo o skladnikach "niebieskiego" halodrolu i opinie bywaja niepokojace? Zastanawiam sie czy kontynuowac branie tego srodka czy przerwac? Skład: - Arachadonic acid - 5a-etioallocholan-3-6-17-trione - dhea - [...]
[...] ale na drugi już nie mogę na to patrzeć. Po prostu "brakuje jej smaku". Wody mineralne gazowane w ogóle mi nie smakują. Nie odpowiada mi ich smak, a poza tym słyszałem opinie że bąbelki nie zawsze są dobre, gdy się ćwiczy. W sklepach pojawia się ostatnio coraz więcej "wód" smakowych. O ile takie coś można nazwać wodą. Jak patrze na wartości [...]
[...] g czystej kazeiny) 11.00 (poczatek pracy) - 200 g cyc, 200 g warzywa na parze, łyzka oliwy napiszcie czy to jest sensowne czy cos zmieniać w tym programie, bedę wdzięczny za opinie znawców pozdro p.s. w pierwszym posiłku w pracy węgle obcięte celowo, zalezy mi na redukcji fatu z minimalnym spadkiem masy mięśniowej a od węgli ostro obrastam sadłem
Czy takie dawkowanie będzie w sam raz ? DT: Shock 30 minut przed treningiem, po treningu Kaizen Creapure 5g rozcieńczony z sokiem DNT: Kaizen na czczo 5g z sokiem bądź 10g. Tutaj nie wiem ile dać. Proszę o opinię.
Witam. Mam 16 lat, 184cm wzrostu i ważę 63kg. Od dwoch miesięcy po kontuzji chodzę na siłownię 4x - 5x/ tydzień ( głównie nogi ) Moja waga to śmiech na sali, szczególnie że jak na sprintera powinienem być dobrze zbudowany. Postanowiłem ułozyc sobie dietę, żeby w końcu złapać trochę kilogramów. Bardzo proszę o pomoc w ocenie, co dołożyc lub [...]
Witam ostatnio wpadly w moje ręce różne wynalazki a mianowicie firm : - Zambon - Chinoin - BayeShering - Chem-Base - British dispensary I tu pytanie do was czy ktoś się spotkał z środkami z tych firm i jak oceniacie ich działanie/jakość. Wszystkie opinie mile widziane. Pozdrawiam i czekam na odp.
Witam, kolega z siłowni ma problem (może problem z psychiką). Razem zaczęliśmy cykl metanabolem 30mg/ed. zawsze miał wklęśnięte sutki(lewy dalej ma), jednak prawy jest jakby pobudzony i nie jest wklęśnięty jak wcześniej. Nie odczuwa pieczenia, żadnej grudki, szukaliśmy zdjęć jednak złapać sutek, lewego nie da się złapać bo się chowa więc chyba [...]
[...] Zna ktoś, poleca? Moja luba na niej była w ciągu niecałych dwóch miesięcy poszło jej podobno 18kg w zapomnienie. Rzekomo nie traci się mięśni tylko docelowo fat. Ja sceptycznie do tego podchodze. Mam wrażenie, że najlepsze efekty daje długotrwały proces jak ruch + odpowiednio zbilansowana dieta... ale ciekawią mnie wasze opinie;) pozdrawiam.
[...] cwiczylem na niej i mialem oczywiscie tą dziórke i troszke slabiej rozwiniętą górną partię klatki Gdy "zrobiłem" ławkę ukośną nabrało trochę mięsni na górnej częsci klatki ( cwiczylem rozpietki na skosie i wyciskanie na skosie) Podsuńcie jakiś pomysł jak "zalać tą dzióre mięsniem" wasze opinie sugestie, przenieście jesli zły dział Pozdro MiKi
