SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Zapotrzebowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę ale powoli zacząłem od zapotrzebowania jakie potrzebuję i wyszło mi: TDEE(kalorie) - ok.2750 Białko - ok.200g Węgowowdany - ok.450 Tłuszcze - ok.80g Prosił bym o opinie . Mam ok 75kg 189cm wzrosu 17 lat trenuję 3-4 razy na siłowni po ok 70 min do tego sporty walki 2 razy w tyg po około 70.min Trenowałem długi czas na masę zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-04-16 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-Plex + Epi

    Post
    Doping

    Dokladnie o to mi chodzi z tym odblokiem. Ja sie nie znam, ale czytajac opinie na temat tego srodka, to zadko kto jest mocno zablokowany, a poza tym mam takie wrazenie, ze jak ktos po cyklu nie moze draznic weza 5 razy dziennie, tylko 4 to jest dramat i depresja... Bedziesz moze robil proby watrobowe po cyklu? Kiedys p-plex moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2012-04-16 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://yfrog.com/3ozdjcie0129pj Mój poprzedni temat został skasowany... ale mam nadzieje, że dlatego, że nie ten dział. Bardzo za to przepraszam. Chciałbym się doradzić czy przy takiej sylwetce warto masować ? diete mam i wszystko... ale czy może zacząć od aerobów? Chciałbym poznać opinie innych bardziej doświadczonych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-04-16 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie Ladies:) za sprawą waszego forum zdecydowałam się rozpocząć trening siłowy. na razie tylko na maszynach bo to moje pierwsze podrygi i jestem totalny leszcz. chcę się najpierw oswoić w ogóle z takim treningiem. Niestety napotykam się na mega problem w trakcie każdej wizyty na siłowni- okropny ból głowy. Jest to największy ból głowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-04-16 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pump badz shotgun 3) staż:~ 3-4 lata ? 86 kg wagi (chce dobić do 90) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - ostatni storm +shock- potem aakg bcaa liczyłem na coś lepszego. shotgun, kreatyna universal X3? xpand, jacked. 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] gram). Patrz czy nie jest na bazie soi, bo ta miesza kobietom w hormonach. Smak kwestia gustu, poczytaj tematy: ogólny: http://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html i opinie o niektórych smakach firmy Trec Nutrition - sponsora działu Ladies: http://www.sfd.pl/Trec_Nutrition_opinie_o_produktach__bia%C5%82ka_i_inne_-t813204.html oraz [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e4d czy pon i czw

    Post
    Doping

    Wątpię, bo masz odstępstwo czasowe takie samo, ja podałem tylko konkretne dni. Chcę natomiast znać szerszą opinię, ponieważ ta metoda pozwala utrzymać dobre stężenie. Nie wiem ile w tym prawdy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2012-04-16 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do reszty srodkow to sie z Toba zgadzam i wiem wlasnie, ze wszystko dziala super i mam opinie od ludzi, ktorzy ze mna cwicza i sam zreszta widze, co sie z nmi dzieje na Balkanie:) Zreszta innych srodkow Balkana juz tez kilka stosowalem i bylem bardzo zadowolony:) Tylko ta Prima wlasnie mnie zastanawia:) I chcialem wlasnie leciec Balkana po [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON 300 atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    ludzie narzekali ostatnio na infekcje po iniekcjach flora. w temacie o scantelu burdel sie zrobil ostatnio wiec, przez ostroznosc zanim wszystko sie nie wyjasni zalecilbym chwilowa inkubacje. susta atoam, na swoim przykladzie moge wyglosic opinie - lipa. To takie moje podejscie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2012-04-16 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwyżej mieszaj scheringa z balkanem po mililitrze, chyba że chcesz poczuć działanie jednego i drugiego oddzielnie... Kończę właśnie dekę balkana i scantela, też łącząc obie tak, żeby te 600mg tygodniowo wychodziło i bardzo sobie chwalę to combo. Też mam teraz wątpliwości co do trenu (lot chyba 007), bo dużo jaśniejszy, niż np. 004, który [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] formy na sucho bez dopingu bo znam ludzi co ćwiczą 10 lat i nie wyglądają tak dobrze jak ten gosciu http://www.youtube.com/watch?v=I2Nvmr7yx54&feature=g-vrec&context=G2d141d5RVAAAAAAAAAA http://www.facebook.com/marc.fitt/photos Mnie się zdaje ze taka formę ciezko zrobić bez dopingu ale czekam na wasze opinie :)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19267 Data: 2012-04-16 10:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny OLIMP TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema kupiłem ostatnio jabłczan kreatyny Olimp TCM i nie wiem jak to dawkować żeby działało i, na kogo działało i jakie efekty po tym prosze o opinie z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2012-04-16 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina a sex

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A jakie jest Twoje zdanie o Vitex agnus castus? Bo na wielu forach opinie są wręcz entuzjastyczne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina a sex

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Solo nie stosowałem. Stosowałem w Stoked gdzie jest głównym składnikiem. I dla mnie nadal jest to nr 1 w kwestii libido. Teraz bardzo pochlebne opinie zbiera Vitex.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie masz doswiadczenie ze spalaczami?? IMO zestaw ktory chcesz zarzucic to dla zaawansowanych. Takie moje opinie tylko

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 09:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez jestem fanem wszelkich odmian splitu. Probowalem FBW ale nie czuje tego systemu. Opinie jak zawsze sa podzielone i kazdy musi sprawdzic co dziala na niego lepiej. Ja stawiam od zawsze na split

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zgodne z etykieta, ale cos sie popsulo chyba. Myslalem ze w inj scantela i wino/mete smialo mozna inwestowac (antka pomijam, sa lepsze). Gosc kiedys cos mowil ze mu dupa puchnie po enanie chyba mial racje hehe;-). Piszcie dalej, ciekawie sie robi. Ciekawe czy lab zrobil sobie dobra opinie a teraz w hvja bedzie ladowal czy gorsza seria po prostu.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 00:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies nowe opinie ?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies nowe opinie ?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 00:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies nowe opinie ?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 00:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)