SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [...] uformuję na moim cielę :D, Ale mi chodzi o porady Wasze czy dobrze robię , czy wszystko ok , czy dużo schudłem , czy zredukowałem tłuszcz i mam szansę w warunkach domowych wyrobić sobie ładne mięśnie brzucha , klatki itp itd ... proszę o opinie i porady co do ćwiczeń lub nowych ćwiczeń co mam poprawić , czego nie robić , co ograniczyć itp itd

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ani odżywy. RemyLogan: Brałeś kiedyś w ogóle pod uwagę udział w "prawdziwych" zawodach? Kiedyś pewnie jakiś start w klasycznej będzie. Dzięki za gratulacje i opinie. Co myślicie o założeniu tematów "Pytania do Mr SFD z zakresu odżywiania/treningu" w działach "odżywianie" i "trening dla zaawansowanych"?

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za, a nawet przeciw to projekt, w którym będziemy poruszać problemy, wątpliwości i oczywiście dylematy związane ze światem Sportów Walki. W każdym odcinku przedstawimy Wam opinie dwóch członków redakcji reprezentujących odmienne zdanie i stanowisko w danej kwestii. W związku ze startem naszego nowego projektu mamy dla Was niespodziankę i dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-12-07 23:58:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Animal ma najlepszą opinie, ale chce wpierw sprawdzić galaretę :) Na razie czuje poprawę, mogę robić przysiad z obciążeniem i nie strzyka w kolanach. Minusem jest przyrost masy :/ Żelatyna tak ma :/ Wstępnie robię 2 tyg. kuracje i chce sprawdzić na jak długo się utrzyma. Jestem na półmetku. Jem salaterkę rano i po pracy. Wybór smaków jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    [...] przed siebie 3 x 3. Rozciąganie ramion z ekspanderem 3 x 4. Pompki w podporze tyem 3x 5. Pompki wąsko. 3 x 6. ABS Czyli taki plan będzie już dobry? Może jeszcze jakieś opinie? Muszę powiedzieć, że o ile poniedziałek i wtorek są wystarczająco męczące, potem naprawdę czuć zmęczenie, o tyle czwartkowy i piątkowy trening nie są zbytnio męczące [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-12-08 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phoenix Testo b250

    Temat
    Doping

    Witam. Czy ktoś z was brał tego teścia (Phoenix Testo b250)Jest on w dużej ampułce 10ml, 250mg stężenia... Jakieś opinie na temat tego teścia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2010-12-08 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktu/produktów*: Nitrobolon II, Trec CM3 (+ BCAA) 3) staż: ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: pierwszy cykl - Mono olimpu; trochę masy przybyło ale były też zauważalne spadki. Drugi cykl Trec CM3 - weszło prawie dwa kilogramy ładnej masy; spadki [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phoenix Testo b250

    Post
    Doping

    Własnie czytałem Jordan Twoja opinie w innym temacie na temat tego mixu.. Czyli 10ml + razak 200tabletek to bd dobry cykl? w polaczeniu z tym tesciem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2010-12-08 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nie pytasz o to co jest lepsze, pytasz o opinie o duma burn, od tego masz osobny temat, tak trudno tam zajrzeć?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI / HAVOC itp

    Post
    Doping

    Gdzies widziałem opinie Pawsona ze HAVOC nie działa, w moim przypadku to byłby pierwszy cykl, jak go rozłożyć? myslalem by tak to rozlozyc: 1- 1 ed 2- 2 ed od 3 do konca opakowania - 3 ed Jakieś inne propozycje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2010-12-08 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisalem to juz w dziale odzywki, szukalem w dziale Opinie i zdjecia, ale tam nie znalazlem. Wpisze sie tez tutaj, bo chyba tu sa zebrane opinie o tym wpc. Przyszla dzisiaj tytka owego wpc - czekolada na pierwszy ogien. Rozpuszczalnosc jest nienaganna, rozpuszcza sie w miare, ale trzeba dobrze wymieszac w szejkerze - ale sile do tego chyba [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2010-12-08 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT-Golden Dragon Bydgoszcz

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    To sobie czekaj na opinie, jaśnie oświecony studenciku... Każdy normalny człowiek by poszedł na trening zobaczyć co i jak...ale skoro panicz musi mieć wszystko podane na tacy, to...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2010-12-08 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chce znac opinie dokladnie o tym treningu :P Zmieniony przez - zxcv1753 w dniu 2010-12-08 19:35:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojde do 130kg chociaż. Zależy mi na sile. Ponieważ mam przeciwnika który targa już 130kg 4kg jest cięższy ode mnie ale żyje na strzałach. Zależyt mi na waszej opini. Jak myślicie co zmienić? Zawody mam dokładnie 19marca. Jest to możliwe dojście do 130kg? Czy może coś więcej przyjdzie po tych cyklach? Liczę na wasze opinie. Pozdrawiam wardian

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-12-08 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) fotki na matibokun.fotka.pl do wglądu 2) 17 3) 120kg/189cm 4) 4-5 miesięcy 5) rzeźba 6) nie uzywałem supli 7) mam w szafce "Thermo speed EXTREME" z OLIMPU. PROSZĘ O OPINIE CO DO TEGO SPALACZA TŁUSZCZU (wziąłem około 7 tabletek) 8) brak 9) brak 10) Prowadzę bardzo aktywny tryb życia, zawodowo piłka ręczna, hobby: piłka nożna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-12-08 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze ssa, 18 lat

    Temat
    Doping

    [...] cyklach 3 tygodniowych. Czy jest sens przez 3 tyg brać 3/3/3 dziennie bez piramidek czyli 63 tablety na pierwszy cykl i zrobić 2 takie cykle? Jak najlepiej brać żeby było efektywnie? Nie chcę brać więcej niż 120 tabsów, rozłożone na 2-3 cykle. Wasze opinie na ten temat, co o tym wszystkim sądzicie Dzięki za wszystkie rzeczowe wypowiedzi!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-12-08 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyne co rzuca się w oczy to brak publiki. Warunki sądząc po fotkach są ok - co po mnie powtarzasz opinie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-12-08 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek- stare budownictwo

    Post
    Usuniete tematy

    Jak 2x dziennie ? Chyba 2x w tygodniu ? MC i Siady powodują wyrzut hormonu wzrostu, ale są różne opinie na ten temat. Jedna strona mówi ,że bez MC nie wyobraża sobie treningu pleców, wyrzut hormonu itd Druga strona mówi ,że ten wyrzut jest tylko chwilowy i są lepsze ćwiczenia , ponieważ w MC za dużo tracimy energii a nie jest tak efektywne. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-12-08 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za opinie generalnie nie odbiega od innych ktore mozna przeczytac i w tym dziale jak i w dziale do tego przeznaczonym wiec raczej nie bylo w paczce z suplami gazety i wizerunku pistoletu ...

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 08:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosmodisk opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy kosmodisk naprawdę pomaga czy jest to tylko bzdura?Chodzę na masaże punktowe na zdjęciu wyszło ,że kręgi nachodzą na siebie i trzeba je porościągać czwiczeniami mam wstrzepiony stymulator serca i nie wszystkie ćwiczenia mogę robić mimo dość młodego wieku 38lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-12-09 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)